女人喝四物汤最佳时间，四物汤的功效是什么？
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四物汤的功效是什么？很多朋友把此方作为女性补血养颜之良方。下面，小郎中解读下四物汤的组成、功效及方解，如有不足，敬请谅解！
四物汤是补血兼能活血的方剂,并不是补血的专剂。
柯韵伯言四物汤：肝经调血之专剂,非心经生血之主方。
方义详解四物汤所治之证，因营血亏虚、血行不畅所致。血虚则肝失所养，无以上荣，故见头晕、目眩、耳鸣；心失所养，则惊惕不安；清窍、形体失养则面色无华、唇甲色淡；妇人肝血不足，冲任虚损则月经量少，甚而不能应时而下，或前或后；营血凝滞、血行不畅，故脐腹疼痛；舌淡，脉细弦或细涩，均为营血虚滞之象。针对营血虚滞、脏腑机体失濡为本证的基本病机，治宜补血调血之法。
方中用熟地，味厚滋腻，为养阴补血之要药。当归补血养肝，和血调经，既可助熟地补血之力，又能行经隧脉道之滞。白芍酸甘质柔，养血敛阴，与地、归相伍，则滋阴养血之功益著，并可缓急止腹痛。川芎辛散温通，活血行滞，畅通气血，与当归配伍则行气活血之力益彰。
全方四药等量配伍，补中有散，补血而不滞血，温而不燥，滋而不腻，既可补阴血，又能调冲任，动静结合，刚柔相济，实为补血调血之良剂。因本方重在调补肝血，而肝为血海，女子以肝为先天，一旦肝血不足，极易出现肝郁血滞之证，妇科胎产诸疾以及月经不调多与肝血虚滞有关，故本方亦为妇科调经之常用方。
现代应用四物汤是补血的常用方，也是调经的基础方，临床多用于营血虚滞证，女性月经不调、经闭、痛经、胎前产后等尤为多用，运用时以头晕心悸、面色无华、舌淡脉细为使用依据。
本方现代主要用于贫血、紫癜、功能性子宫出血、先兆流产、异位妊娠、人工流产或术后及上避孕环后出血，以及骨伤科疾病、神经性头痛、多发性神经炎等属营血虚滞、机体失养者。对于荨麻疹、风疹等皮肤科出疹性疾病，也可根据“治风先治血，血行风自灭”的原则，应用本方加减治疗。本方加三七还可用于治疗眼底出血早期病变。
用药禁忌由于方中熟地黄阴柔滋腻、当归质润滑肠，故湿盛中满、大便溏泄者忌用。
综上所述，四物汤中当归补血和血,熟地黄补血滋阴,二物重在补血;白芍活血和营,川芎行血中之气,二物重在行血。血虚者宜于补血,瘀滞者宜于行血,凡是月经不调、崩中漏下等症由于血虚兼有瘀滞者,都宜使用四物汤治疗。
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牛肉可以用来炖四物汤吗？
不用的，就单独的煎药喝就可以解决问题，何必要搞得那么麻烦呢！最好不和牛肉一起炖，鸡也应该选乌鸡。
月经期都有哪些需要注意的事情？
月经期间:要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生
【生理期期间尽量不要洗头】:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头
【生理期期间要注意保暖】:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。
【忌喝冷饮】:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适,桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其经痛,可以喝玫瑰花茶)。
【吃点甜食】:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
【拒绝疲劳】:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
【不要太情绪化】:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
【忌盆浴】:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
【生理期宜食】:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。
【生理期后的调养】:吃四物汤。在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。
【脸部清洁工作要做好】:生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺
除了传统意义上的生理期不能做的10件事之外,还要注意最新补充的8点注意事项:
【捶腰】腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做,却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
【体检】经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。 因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。
【拔牙】恐怕很少有牙医在拔牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拔牙!否则,不仅拔牙时出血量增多,拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。
【用沐浴液清洁阴部】经期阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。
【饮酒】同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。
【k歌】经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
【吃油炸食品】油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
四物汤膏怎么喝好？
不负邀请；竭诚作答！
借：四物汤膏怎么服才这个问题作答，以达到由此及彼触类旁通事半功倍之目的，特别要抓住"才好"说明，就多哆嗦几句。
中药"才好"的最佳服法大概有三——服药的时间；服药的剂量；服药的加效。下面分述之。
服药的时间：需根据病情和药性而定。一般来说，滋补药宜在饭前服。驱虫药和泻下药大多在空腹时服。健胃药和对肠胃刺激较大的药物，宜于饭后服。治疟药宜在发作前1至2小时服。安眠药宜在睡前服。病位在上的药饭后服，病位在下的药饭前服。总之，无论饭前或饭后服药，均应略有间隔，如饭前、后一个小时左右，以免影响疗效。
药量：一剂中药，一天通常服3次，病缓可服两次。病重、病急者，可隔4小时左右服一次药，昼夜不停，使药效持续，有利于顿挫病势。关于的问题，我们现在仍用的是古方的剂量，由于现代天时、地理、人的体质、人的所食、药材生长等方面的变化，以前的剂量治病效果，是否能达到处方的目的，这可以采取由小剂量逐渐增加的方法试之。
效果加速法：汤剂一般都宜温服。发散风寒药最好热服。呕吐的病人，宜小量频服。用从治法时，有热药冷服或凉药热服的。丸、散等固体药剂，一般用温开水送服。治肾病的，可用淡盐水送服；治肝病的，可用淡醋水送；疏经活血的，开水中入适量酒送服如此等等。
综观以上，就不难知晓四物汤膏的最佳服法了——四物汤是补益剂，应在饭前服；应该用温开水化后送饮；按照四物汤的配制，以15克药散煎汁为一次量，若膏药上有剂量照服；最后根据自己病势的状况，次数和量可自酌，当然最好按制药厂的说明服之。
2018 11 12 12：45作答
什么时候喝四物汤对女人身体调理的效果最好？
九吉公健康日历
“四物汤”可能很多人都听说过，👨🏻⚕️是一个中医的老方子，方子不大非常简单，女人每次经期后喝3-5天即可。
坚持几个月你会发现不一样的你！
