皮炎最有效偏方，请问大家有什么祛头皮屑的好办法？
调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃
温水洗头。凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右最佳。
将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起
头皮屑问题可以多吃猴头菇、黑芝麻
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。
黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
热米汤浸洗可减少头皮屑：将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。坚持一段时间后，可减少头皮屑。
上火吃什么可以降火？
日常生活中，上火的情况很多见，虽然不是什么大毛病，但会对身体带来很多不适。能去火的方法也有很多，平时多注意日常的饮食由其多多喝水，上火的症状便能可以改善。对于常爱上火的人来说，可以常吃些苦瓜来败败火，一般吃法是将苦瓜切碎了或切成条打入几个鸡蛋和在一起，放入少量食盐，热锅少油煎炒，这样味道非常鲜美老少皆宜。
另外莲子是不错的选择，常泡水饮用，每天都喝上几杯，这样就能缓解症状，去火效果好。
再一个多吃些雪梨或制做成饮料，最好放些蜂蜜来饮用也有不错的功效。
夏季到了也可以多吃些西瓜、柚子丶山竹火龙果等等，水果含有大量矿物质丶维生素丶膳食纤维以及糖分，但西瓜、山竹性寒对于脾胃虚寒的人群来说少吃。
再有就是主食多喝些绿豆粥可以清热解毒，而且还能起到养生美容的效果，帮助减轻体内的火气，清热解毒。
孩子得了特异性皮炎？
复旦大学附属华山医院皮肤科李巍教授表示：
特异性皮炎或者说湿疹，治疗往往要遵循一个阶梯治疗的原则。升阶梯就是针对皮炎的轻、中、重度不同的程度，分别有针对性的治疗策略。
针对轻度皮炎的基础性治疗策略包括:
1、教育,解释科普病理和治疗方法。
2、使用保湿剂来维护皮肤，保持效果。
3、避免各种不良的刺激，包括食物过敏源或者接触性的这种过敏源。
4、使用一些防尘板。
在这基础之上，如果患者皮损不能控制的话，就要用外用糖皮质激素，外用激素或者一些非激素类的抗炎的药物，将来能更好的控制皮肤的炎症。对于百分之八九十的患者来说，一般在这个阶段就能控制得住。如果控制不住的话，要加口服药。对于中度的皮炎，口服药首选是抗组胺药，就是通常所讲的抗过敏药、止痒药。对那些重度的、最高、最严重的程度患者，要采用系统的免疫抑制剂，这些抗炎的药物，包括口服的糖皮质激素，以及系统的、更强的抗炎的药，比如环孢素、硫唑嘌呤、口服的他克莫司以及霉酚酸酯等等。这些药只是适用于一部分特别严重的患者。一般在短期内应用这些药，患者可以控制接受，再换成更轻的药。
治疗特异性皮炎时，往往会遵循这样一个降阶梯的操作方式。一开始的时候可以用出重拳把炎症控制住，然后再逐渐的减量，逐渐的降阶梯来达到一个长期控制、又副作用不强的效果。
怎么祛痘痘？
高二那会是个傻子轻信舍友用了她的微商护肤品，从那以后，好像我皮肤屏障坏了似的，就开始各种皮肤问题，自己也是倒霉，那会想着她家庭条件不好帮她，谁知道她给我用这种东西，那能咋办，就是开始各种补救，对于痘痘痘印，毛周角化，闭口我长过，也知道咋办，就分享这几点，其他的我也不知道，就不说了。
痘痘
去痘的路我真的是没少走，用压岁钱去镁容院做过两千多的针清，好了又长了没去，毕竟生活费1000的我过的真的已经很拮据了，然后还试了同学的理肤泉，有一点用，但是知道几百我就放弃了，后来从一个皮肤科医生那知道欧慕慕，好多人都说好用，刚开始抹着没啥用，但我也不心急，感觉要是好太快也是挺让人害怕的，那种的一般含着激素，我的肤质不是很好，偶尔也会过敏，但是用这个没泛红没刺痛，抹了具体几天我也记不太清了，反正肯定没超有一个礼拜，我发现神奇的是痘痘缩水了，上面有小褶子就是好像被抽干似的（涂药膏发现的），后来又抹了几天就完全好了，也没像以前留痘印。
痘印
本来想着抠了的痘留下的痘印过段时间就自己下去了，然而是很顽固的黑，然后从闺蜜那被安利了巴复平，抹着就像大家说的一样，冰冰凉凉的结层膜，强迫症的自己真的超级想撕掉，但是我忍了，因为大家说撕掉和没抹一样，还好我听话，抹了四五天，上课臭美照镜子的时候发现痘印真的浅了一点点
闭口
长这个的具体原因我现在也没搞明白，知道的姐妹可以告诉我一下，我听舍友说是熬夜熬的，我额头上一片，摸着就是不平滑，打了粉底在太阳底下一照真的是很明显，就算化得再精致，也是丑的一匹！后来去长征医院看了给我拿了这个什么水，名字实在是太别口，你们自己看图，就几块钱 ，一开始抹上还有点疼，就跟有人扎你脸似的，但是真的管用，抹完第二天摸着闭口就没那么扎手了，瘪了一点，前前后后用了差不多半个月，闭口就好了，而且也没再长过，友情提示，千万别弄手上，要不会像脚气似的起皮，别问我咋知道的，还有就是棉签点涂！
毛周角化
以前我还以前鼻子旁边像鸡皮疙瘩似的东西是闭口，后来才知道这叫毛周角化，用粉刺针挤到皮肤发红也挤不掉的，更别想用遮瑕遮住，后来盖特了个小技巧（我舍友教的），就是把维A用棉签点涂在毛周角化的地方，避光抹个三四天就好了，好了以后记得收缩毛孔，我是用的很普通的薏仁水！
头皮屑太多怎么破？
头皮屑过多是一直困扰人的问题，头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病。 那么我们应该怎样治疗呢？
在洗头的时候，我们应该选择一些含有含焦油的洗发剂，含硫化物的香皂，含2%的酮康唑的采乐洗剂、如果含有水杨酸，醋酸以及少量的皮质激素等成分的洗发精，效果比较好一些。
一般是由于头皮上的油过多，会引起头皮屑过多我们可以选择含硫含硒的洗发剂，如果是银屑病引起的头皮屑，可以用含焦油的洗发剂洛油糠秕孢子菌引起的头皮屑可以用采乐洗剂。
我们在饮食上应该注意什么呢？
我们应该少吃一些含脂肪高的食物，特别是油脂较高的食物，对那些油质性头皮的患者应该更加注意，因为是脂肪摄入的过多，皮脂腺分泌的皮脂过多，从而导致头皮屑生成的更快，甚至会加重等皮脂腺分泌过剩时，就会产生抑制性皮炎，遇到此情况时，应该去找医生。
少吃那些辛辣的食物，因为此时头皮屑过多，会伴有是痒的感觉，如果吃的很辣，或者是自己的食物，会使你感到更加有，所以不应该是辣椒、芥末、生葱，蒜、醋，以及含酒精的饮料等食物。
多吃一些含有维生素b2，b6的食物，因为这些有助于治疗溢脂性性皮炎的作用。比如一些动物的肝脏肾，以及鳝鱼、黄豆和新鲜的蔬菜。 多吃些碱性食物，研究发现，头皮屑不多可能会身体疲劳有关。
身体里的磷酸脲酸乳酸过多会使身体的皮质发生隐患，此时会使头皮的营养受到影响，所以我们应该多吃一些还碱性的食物，比如说水果，蔬菜，蜂蜜等。
