颈椎病睡觉的正确姿势，颈椎病患者应该睡什么枕头？
颈椎病应该睡的枕头不宜过高，也不宜过薄，过高的话容易导致颈椎的生理弯曲消失，会加重压破神经血管的症状。枕头过高会引起低头效应，枕头的高度是枕后隆突高一拳头的高度就可以的。
颈椎病适合睡什么样的枕头？
要保持良好的、稳定的睡眠姿势。保证熟睡时头部，尤其是颈部，位于枕头之上，不要滑落枕下，哪怕频频翻身，也要在潜意识中形成提防头部滑落枕下的想法。睡眠应采用高度适中的低枕、软枕或者是元宝枕。枕头适宜的高度大约为本人的一个握拳到一个半握拳，枕头长度超过两侧肩部lOcm左右即可。
有颈椎病的人如何睡觉好呢？
对于颈椎病患者，睡觉时最好采用仰卧位。在颈部放置一个圆枕，可以有效改善患者颈椎的曲度，从而有效改善患者颈椎病的临床症状，这就是颈椎病的睡姿。另外，对于颈椎病患者，要避免疲劳、寒冷和外伤。他们需要以休息为主要方式。他们可以局部取暖，也可以配合一些物理治疗方法，如针灸、按摩、牵引、按摩、电烤等。
颈椎病应该怎么睡觉？
颈椎病的患者可以使用颈椎保健枕休息，可以健侧卧位，平躺位，睡觉还需要注意保暖，同时患者要避免长时间的低头劳累，需要进行颈椎的康复锻炼，可以减少颈椎症状的发作，患者可以配合消炎止痛药物以及针灸推拿疗法，颈椎牵引疗法治疗等。
颈椎疼的睡觉能用u型枕吗？
能，颈椎疼需要用《好用 科技》缓解。颈椎病u型枕头，是将这个卡在脖子后面，睡觉的时候对颈椎能起到一定的支撑作用。u型是刚好能护住脖子和颈椎的弧度，所以理论能够起到保护颈椎的作用。长时间的驾驶，长时间的伏案工作，都会造成一定程度的颈椎劳损，真可谓苦不堪言。所以大家都会选购u型枕，但是大家可能不是很了解u型枕有什么具体的用途，U型枕挑选最重要的是舒适。市面上都是纯充气或者只有记忆棉，都有太软或者太硬的问题或者其他问题。这个U型枕结合双层结构，有充气内胆+记忆棉内胆，可调节的，不管哪种脖子都适用。是市面上少有的，性价比高，不错，可以试试，对颈椎不好的人很有帮助。除此之外，平时应该避免颈椎一个姿势时间太长，避免长时间看手机，看电脑，可以游泳，打羽毛球锻炼。
