罗汉果泡水小孩子能喝吗?，青罗汉果泡茶的方法？
具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：青罗汉果 1个、菊花 20克、枸杞 20克、水适量。
1、准备好原料。
2、罗汉果剥去外壳。
3、锅中放水，煮开后，放入罗汉果。
4、盖上盖子煮2分钟。
5、关火，再加入枸杞和菊花，浸泡5分钟。
6、倒出，完成。
长期用罗汉果烧水当凉茶喝对身体有什么害处？
广西的道地药材，除了百色田东的田七（云南种植的叫三七），就数桂林永福的罗汉果了。罗汉果的甜度是蔗糖的300倍，很多人喜欢拿罗汉果来泡茶，但是长期饮用对身体容易产生危害，今天小朱带大家来了解一下罗汉果。
罗汉果出自《岭南采药录》，是一种延年益寿的长寿果，别名金不换、拉汗果等，素有良药佳果之称，被人们誉为“神仙果”。其味甘性凉，归大肠经，有热结便秘的朋友可以用罗汉果泡水喝，具有润肠通便的功效。
罗汉果还归肺经，据《广西中药志》记载：罗汉果能止咳清热、凉血润肠，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳以及暑热伤津口渴等。就像在秋季，干燥的天气没有及时补充水份，燥邪就容易侵犯人体肺部，此时泡点罗汉果茶是不错的选择。
不管是日常生活，还是饭店聚餐，酒吧娱乐等，罗汉果茶应该是最常见的了，但是万物都有两面性，罗汉果在其特有的功效下也有一些副作用的，那么长期服用对什么有什么害处呢？
罗汉果性凉，脾胃虚寒的人是不建议服用的，长期服用会导致自己的胃肠功能下降，从而引发一些疾病，比如腹胀、腹泻、消化不良等。罗汉果一搬采摘烘干之后泡茶饮用，就会带有热性，食用过多就会出现口腔溃疡。寒性体质不宜长期服用，罗汉果寒凉，长期食用会加重体内的湿气，特别是女性，容易引起宫寒、痛经、月经不调等。尽管罗汉果被称为“良药素果”，但是长期饮用对身体还是有害的，所以不建议大家天天拿罗汉果泡茶喝。如需药用，请向医生咨询。喜欢文本，不妨点赞分享。（图源于网络，如有侵权请联系删除）
用罗汉果长期泡水喝？
点击上方蓝色按钮【关注】 每天与您分享最新最全的养生健康新知识。相信很多经常用嗓的人都有喝过罗汉果或者胖大海的经历，其可见这对于咽喉的作用效果是非常好的。那么长期用罗汉果泡水喝，会有副作用吗?
首先，让我们了解下什么是罗汉果？来自药典权威关于罗汉果记载
【别名】拉汗果、假苦瓜
【性味】甘，凉。
【归经】归肺、大肠经。
【功能主治】清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
根据上面的描述可知，罗汉果绝对配得上长寿果的美称。不过也可以看出罗汉果是不适合像体质寒凉者、风寒感冒者、脾胃虚弱者食用。此外，外感慎服，肺寒咳嗽也要慎服。排除这些因素后呢？如果长期泡罗汉果，会有副作用吗？罗汉果其实属于药食同源，既然是药食同源，其还是有一定的药性，并不是能随随便便的真的当食物来吃。长期饮用罗汉果水，很容易导致下面这些问题。
1. 肠胃功能下降
当看到这个标题，有人肯定会想说，罗汉果不是入大肠经吗？怎么会影响肠胃功能。确实，短期服用罗汉果水，其实对于肠胃功能是有益的。但是长期就不一样了。这主要是因为罗汉果性凉，长期饮用或者过量饮用都容易伤害胃肠功能。
2. 导致上火
现在市面上大多是烘干的罗汉果，正是这种烘干罗汉果，长期泡水服用之后，容易导致上火，一些体质敏感和本身阴虚火旺者要特别注意。
3. 有夜尿者，不适合喝罗汉果
有夜尿或者梦遗者如果喝罗汉果，会导致夜尿次数增加。
特别注意，罗汉果不宜隔夜服用。因为罗汉果茶里边含有糖分，容易变质。而且茶里有氨基酸等营养物质，隔夜了以后，就会出现很多微生物产生，喝了对身体不好。
即使不是长期喝，短期喝罗汉果的喝法也是有讲究的想要避免身体出现副作用，那么在日常生活中我们就一定要弄清楚罗汉果泡水喝的用量。一般喝罗汉果的都是嗓子问题。那么针对不同的人群，用量还请注意：
1. 轻微咽炎
对于日常偶有喉咙不适、干痒者，或者日常需要格外保护嗓子者，可以一次用十分之一的罗汉果，一天分多次泡水喝。
2.特殊人群
这里说的特殊人群，是指想教师、培训师等经常需要说话者而言，这类人群或多或少都会有咽喉问题。这类人群建议服用半个罗汉果，也是一天之内分多次泡水喝即可。
3.慢性咽炎
慢性咽炎跟生活各种因素有关，除了职业因素，还有一部分是由于抽烟、爱吃辛辣导致。对于爱抽烟喝酒者，罗汉果的用量就需增量。
建议每天用一个罗汉果掰碎之后用大约3L左右的开水进行冲泡，然后喝掉。这样大约两周时间之后你就会明显的感觉到咽喉更加的舒服。
4.体寒者如果想服用，可以这样
虽然不建议体寒者服用，但是并不是禁用。对于脾胃虚寒或者体寒不是特别严重者，可以尝试的喝，如果没有不良反应就好。这类人群如果短期想喝罗汉果来调理咽喉问题，建议用大概五分之一的罗汉果冲泡，每天的量不宜超过半个。
此外，还可以加入姜片、红枣、枸杞这类温性食材，中和其寒性。
点击上方蓝色按钮【关注】 每天与您分享最新最全的养生健康新知识。罗汉果泡水过夜了还能喝吗？
不能喝。
罗汉果是多年生草质藤本，生于海拔400～1400m的山区，长达5m。茎纤细，暗紫色。卷须2分叉几达中部。叶互生，
罗汉果泡水喝有什么功效及禁忌？
罗汉果是一种药食同源的食物，又被誉为“神仙果”，秋季的天气比较干燥，这时候泡上一杯罗汉果茶喝喝，既能润喉咙，又能清肺燥，是个不错的选择，那么除此之外，罗汉果还有哪些功效呢？又有着什么样的禁忌呢？今天我们就来聊聊罗汉果。
罗汉果的来源罗汉果最先记载于《岭南采药录》，是葫芦科草质藤本罗汉果的干燥果实，主产于广西，广东，江西等地，其中广西桂林产的较为出名，罗汉果在秋季果实由嫩绿色变深绿色的时候采收，晒数天后，低温干燥，生用。
罗汉果泡水喝有什么功效？罗汉果性凉味甘，药性平和，入肺，大肠经，善清肺热，化痰饮，利咽止痛，生津止渴，润肠通便，对于肺与大肠津伤之证效果极好，是一味药食两用的清润佳品。
罗汉果能清热润肺罗汉果性凉，具有清热解毒的功效，广泛应用于肺热燥咳，如配伍润肺止咳药百合，玉竹等，治疗年老人群的肺燥久咳；配伍百合，侧柏叶，麻黄等药物，治疗百日咳；配伍苦杏仁，天冬，桑白皮等药物，治疗肺热咳嗽。
罗汉果能利咽开音罗汉果制成凉茶还能治疗津伤口渴，咽喉干痛失音，因为它性凉，能利咽止痛，所以遇到咽喉肿痛，喉咙沙哑等情况，可以试试用罗汉果来泡水喝，或许能改善这些症状。
罗汉果能滑肠通便便秘在日常生活中极为常见，而且不论什么年龄都容易出现便秘的情况，吃点不易消化的食物，或身体活动量少、长时间久坐不动，或排便时的不良习惯如玩手机、看书等都会成为便秘的诱因，一旦出现便秘，会给身体带来严重的不良影响，还有可能会诱发痔疮、肛瘘等肛肠疾病。罗汉果质润，具有润肠通便的功效，对便秘有一定的治疗效果，可以单用蜂蜜泡服，或者配伍火麻仁，郁李仁，郁李仁等润肠通便药，效果也不错。
罗汉果有什么禁忌？罗汉果性凉，不可以长期服用，否则容易出现腹泻的情况；另外体寒的人群也不建议使用，会加重体寒的症状，刺激胃肠道，从而影响食物的消化吸收。
除此之外，如果用罗汉果泡水喝，最好不要放置隔夜再喝，否则罗汉果茶里会产生一些对身体不利的物质，另外平时夜尿较多的朋友也尽量不要用罗汉果泡水喝，防止增加夜尿的同时又损伤脾胃的功能。
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