乳糖不耐受症状怎么治，乳糖不耐受的水果有哪些？
尽量吃一些温性的水果，如苹果，香蕉，葡萄之类的。乳糖不耐受，大多是对奶粉出现不耐受的情况，是由于对于奶粉出现过敏的情况，会造成服用奶粉后出现腹泻等症状，吃水果是没有任何影响的。一般可以吃一些温和的水果，但是不要吃凉性的水果，如西瓜，火龙果之类的，可以吃一些苹果，梨子，葡萄之类的水果。
出现乳糖不耐受的情况后，一定要注意饮食的调理，不要吃容易过敏的食物，同时要少食多餐，不要暴饮暴食。
拉肚子并且伴有肠绞痛？
宝宝在喂奶期间的时候，宝妈是要注意饮食习惯的，宝妈不能吃辛辣，酸冷的食物的，这些东西宝妈吃下去，宝宝喝奶肯定会对肠胃有影响的，所以不能吃的东西就不要吃，试试双手搓热之后，手掌心放在宝宝的肚脐眼上面捂着，来回的搓了捂，看看有没有效果，还有孩子喂了奶之后，把她竖抱着拍一下嗝，要轻轻的抱起来，不要太用力，不然孩子会有可能吐奶哦。
乳糖不耐受的人喝奶需要注意什么？
首先，我们通常所说的乳糖不适，包括两个部分，疑似乳糖不耐和乳糖不耐。
为什么会这样啊？因为我们的消化道缺乏乳糖酶。没有乳糖酶，喝进肚子里的乳糖就不能变成葡萄糖和半乳糖，我们的身体就难消化吸收！
所以，可以利用乳糖酶将乳糖分解了，就是我们喝的舒化奶，低乳糖奶，食品厂家就是提前将牛奶中的乳糖减少啦，我们就可以开心的喝奶奶！也可以利用乳酸菌将乳糖转化成乳酸，对！乳酸菌饮料和酸奶，我们也可安排(ღ˘⌣˘ღ)。昨天逛超市发现了光明的零乳糖酸奶，去年暑假喝了好多，推一下。
至于有机奶，应该是我的心理作用？ ️等我学有所成，再来更。其实亚洲人因为饮食原因，喝奶少，大都会有乳糖不适的情况的。我觉得我可能就是疑似乳糖不耐，然后加上心理叭，大家不要我。对于有机的食品，有钱可以吃着，嗯，不差钱随意，但是普通的食品也是安全的，完全没问题好吗！！
不是有一种低乳糖奶吗，适合乳糖不耐受人群的。我感觉自己有些乳糖不耐受，喝正常奶会不舒服，想吐的感觉。但是喝低乳糖奶和有机奶（金典有机奶，特仑苏那些，一般也贵一点）就不会不舒服，很神奇的。
三个月宝宝由于乳糖不耐受换了无糖奶粉？
出现此类问题，宝宝有可能不是乳糖不耐受症状，蛋白质过敏也会类似于乳糖不耐受的症状。
即使是乳糖不耐受症状也不需要非用无乳糖配方奶粉，乳糖对人体的作用太重要了，宝宝缺乏了乳糖直接影响到生长发育。乳糖过敏无非就是腹泻拉肚子而已，如果因为担心腹泻而拒绝乳糖的摄入，就有点得不偿失了。所以，如果是乳糖不耐受症状的话，最好的办法就是使用乳糖酶，既然肠道缺乏乳糖酶，那么我们就人为添加，而不是舍本逐末，随着宝宝的生长发育，胰腺分泌消化液的功能会逐步完善，乳糖不耐受症状自然就会好了。其次，还可以用婴幼儿配方羊奶粉来缓解乳糖不耐受的症状和蛋白质过敏的情况。同时配合着婴幼儿专用的七种益生菌来辅助，尽量减轻乳糖不耐受的症状。
如果使用无乳糖配方奶粉上火了，这就属于矫枉过正了，如果因为上火再使用清火宝，这是何苦呢，还不如适当的使用正常的配方奶粉，所以说，乳糖不耐受症状也罢，蛋白质过敏也罢，不要盲目跟风追求无乳糖配方、水解蛋白配方或者是说氨基酸奶粉，用消化酶或者配方羊奶粉就可以解决的问题，不需要大费周章。更不要去看网上水军推荐的这宝奶粉、那素奶粉的，没用的，舍了钱财还得不到好处。
这些都是本人从事婴幼儿行业多年的经验，希望能帮到您！
宝宝乳糖不耐受喝什么奶粉？
如果宝宝乳糖不耐受需要喝不含有乳糖的奶粉，或者是乳糖比较低的奶粉。乳糖不耐受，也不是天生的，可以在后期通过胃肠功能的调理来治疗，但是需要一定的过程，平时可以给宝宝添加益生菌类的药物来调理胃功能，逐渐的来接受乳糖，症状比较严重的，需要长期的调理。
