颈椎病的治疗方法和方案，颈椎怎么治疗？
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。一般是40岁以上人群多发此病。
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根受压导致出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状。
但近年来由于手机电脑的普及，特别是手机已经成为人们的生活刚需，甚至可以说是一种外挂器官。人人都离不了，包括孩子们。而长期低头看手机，会大大促进颈椎病的发生，颈椎病目前年轻化的趋势很严重，已经成为一种常见病，多发病。
临床上一般采用药物治疗、运动疗法、手法按摩推拿疗法、针刺等方法治疗，对椎管狭窄严重者可行手术治疗。
年已半百的我，自然也是颈椎病的患者之一，深受其苦。记得三年前，我因为颈椎病导致的眩晕呕吐，颈椎核磁排除椎管狭窄后，休息三天没进行特殊处理。自以为是地认为平时注意颈部保暖保健就可以了！
此后也发生颈椎、肩颈部的疼痛，手背的疼痛，甚至伴有手麻等症状。一直没引起重视。直到几天前发生一天两次手中拿的东西脱落才引起我的重视。复查颈部核磁共振神经根症状压迫明显，想起我下半生。还有许多事情要做。于是乎，我重视起来，摁下暂停键，住院进行颈椎病的综合治疗。
理疗具体方案：第一步：进行20分钟的间歇性的颈部牵引（必须强调正规医院间歇性牵引因为，过分的不正规的，长时间的牵引反而会加重病情。）
第二步：给我们这类患者采用了新的腹部针刺疗法配合双手针刺。意在培元固本补血补气改善颈椎的血供，提高我们颈部自身的抵抗力。（此处不上图以免受惊吓。）
第三步：给我们这类患者背部、肩部、手臂，腰部拔罐以去除体内湿气寒气，有淤青者提示被寒湿比较重。
第四步：推拿指压颈颈椎局部、肩部、整个患侧上肢。
同时配合输液消肿，口服活血化瘀药物等综合治疗。一个疗程即七到十天后，症状明显改善。手指麻木消失，握物稍有力。
常言说：病来如山倒，病去如抽丝。对有些症状重者，可能需要两到三个疗程或者更长时间。
医院治疗后，平时颈部保暖，良好的生活习惯对颈部的保健特别重要。
尤其是年轻的患者，只要能改变不良生活习惯。尽量少低头玩手机，或者在长时间低头伏案工作后，间歇进行颈部活动如伏案工作一小时，做颈部运动保健操，最简单运动“头手相抗”，或者对天写“米”字。年轻患者颈椎病的发生率就会大大降低。
年龄大于50岁以上者，颈椎病如同腰椎、膝关节的退行性病变一样，大多属于不可避免。根据调查结果证明，50岁左右的人群中有25％的人患过或正在患颈椎病，随着年龄的递增而成倍地增加。
但是只要注意保持良好生活方式包括（不长时间低头伏案工作，良好的睡眠习惯姿势，注意颈部的保暖，均衡的饮食尤其是注意高蛋白质的摄入）。也能延缓此病发生或者改善不适症状。
颈椎病怎么缓解和预防呢？
如何正确防治颈椎病？
都说“防大于治”，不想被颈椎病缠上，在日常生活中要注意：
1、生活有规律
按时作息，注意营养，注意饮食均衡，劳逸结合，增强体质，从根本上防治颈椎病。
2、做好夜间颈部的放松措施
睡姿选择多平卧、少侧卧、不俯卧；选用能帮助颈部充分放松休息、高度合适的枕头（一般按照自己握拳等高为参考）。3、合理运动
如颈椎操、太极拳、瑜伽、游泳、放风筝、打羽毛球等等，运动强度要适度。
骨科医生的颈椎保健“三步操”
第一步：扩胸
第二步：耸肩
第三步：仰颈
每个动作重复3遍为1组；一次锻炼完成10组左右的运动。P.s. 图片均经过加速处理，实际可根据个人习惯调整。
4、注意颈部保暖
颈间部及全身应避免受凉、受潮，注意：
尽量不在阴暗潮湿的环境中坐久逗留；冬天外出时应用上围巾；劳动或运动出汗后不要用冷水冲洗；不要用电风扇直吹身体散热；室内空调温度不宜过低。5、避免长时间低头或同一个姿势
伏案工作者，应注意减少久坐及连续工作的时间和强度。工作1小时后应休息5~10分钟，活动一下颈部，自我按摩片刻颈部肌肉，或到室外活动一下。
需要注意的是，如果颈椎问题已经影响到工作和生活，一定要及时到正规医院就诊。
什么是颈椎病？
随着低头族越来越多，手机上的科普知识越来越多，大家对于颈椎病这个词都不是很陌生。连我们去做个按摩，都会有技师认真的告诉你：你颈椎不好了。
伏案工作，低头看手机等一系列的不良习惯，使现代人的颈椎长期在不良体位下支撑着我们睿智却又沉重的脑袋，由此造成的颈椎生理前凸消失，椎间隙变窄等等病变压迫了相关结构，导致了现今颈椎病的多发。
得益于广泛的健康宣教，人们越发认识到了颈椎病发病的普遍性，也越发认识到颈椎病症状的多样性，知道除了肩颈脖子的疼痛不适外，其他诸如眩晕、耳鸣以及上肢肌力减退等症状也可能是颈椎病的表现。但由此也产生了许多“冤案”，不少其他疾病的病友仅在看到自己的一些初步检查结果后就坚信自己患上的是颈椎病，进而开始找寻打探各类治疗颈椎病的良方。颈椎病可能背了黑锅颈椎病会背上黑锅的原因之一是它症状的多样性：颈椎病本身就存在四种类型，再考虑到不同类型颈椎病可能共存，它的临床表现可谓千变万化。有的时候颈椎病可以表现出与其他多种疾病如肩周炎、梅尼埃病、脊髓空洞症、腕管综合征等十分相似的临床表现。以肩周炎为例，神经根型颈椎病就可因C5神经根受到刺激而出现肩部疼痛，虽然颈椎病时单根神经损害较少，且多伴有神经定位体征，但肩周炎症状较重时疼痛范围也会扩大，当患者存在先入为主的观念时，医生不刨根问底地反复验证病史，就有可能被患者对症状的描述误导。部分基础的检查不能确切的诊断颈椎病：当考虑有颈椎病可能时，医生会首先选用X线进行初步检查，但因为现代人的工作方式与不良生活习惯，再加上颈椎因老化而出现的病变，在中老年的颈椎X线片中，或多或少的都能发现颈椎曲度改变、椎间隙狭窄等颈椎病的征象。医生虽然还会考虑到在部分情况下，症状并非由这些检查出的病变造成，但当患者病情较轻时，他也并不会再进行MRI等更准确也更昂贵的检查来进一步明确诊断，他会告诉患者：颈椎病的可能性最大，但也有其他疾病的可能。而在患者看来，症状加上检查结果再加上医生也说了“颈椎病”，已经算得上是“铁证如山”。图1是正常的颈椎，图2-4是不同阶段的颈椎病X光片不同疾病治疗不同有人不太理解，觉得反正都是肩颈的疼痛，医生没必要用不同的检查反复验证，纠结于疾病的诊断名称只是在“创造病名”。但实际上，之所以要把相同的症状划分为不同的疾病，是因为不同的诊断对应着相应的治疗方法。例如，肩周炎除了采用理疗和适当的推拿按摩改善症状外，还需要进行功能锻炼来避免遗留功能障碍；而神经根型颈椎病则是以颈椎牵引、理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势为主。把神经根型颈椎病的治疗照搬到肩周炎患者身上是难以起到效果的。明确的诊断是正确治疗疾病的第一步，曾听过有的医生感慨“颈椎病是21世纪最大的冤案”，其中虽有部分夸大的成分，但也有一定的道理，各位颈椎病的病友在寻找缓解病痛的良方前可能还需要明确一下，自己是否真的患了颈椎病。欢迎大家关注我的头条号“倩Sur”!
颈椎和腰椎痛怎么治疗呢？
我的感觉是酸胀，而不是痛，如果看医院照片没什么的话可以搞好，
我的腰酸胀难受若干年等等多种是依据师父《古传身疗流程》去搞，虽好了多年，但也和小车一样要保养。光开不养不行的。
怎么治，我不是医生，但照师父方法去做，会节约炒票，减少痛苦，你的邀请，一句话讲不清，这得方方面面，各方各面去进行，
治疗颈椎最好的办法？
如果为神经根型颈椎病，病程较短，可以通过保守治疗。颈椎病根据不同类型、严重程度、病程长短等，治疗方案也有所不同。止痛药物治疗颈椎病、按摩治疗颈椎病、牵引法治疗颈椎病、理疗治疗颈椎病都是很好的方法。
