路路通的功效与作用及副作用,除夕你们是怎样过的?
我的老家,在河南。河南人过年除夕,俗话说叫“熬年儿”。一年之中,辛劳了三百六十四天,终于在最后一天轻松下来,辞旧迎新。这一天,有旧一年的总结和回忆,也有新的一年的规划和展望。但是如何过?有很多风俗。风俗一,是准备年货,风俗二是包饺子,风俗三是过油,风俗四贴春联,放鞭炮,风俗五是上坟,风俗六是吃饺子看春晚。下现一一来说一说。
风俗一备年货。也就是鸡鸭鱼肉酒,萝卜白菜粉条,各种礼品,以及过年必备年货都要准备齐了。以迎接未来新年五天,每天之必需。菜上,一是自己家人吃,二是宾客来访用,三是晚辈的压岁钱,一定都要准备妥当,厚与薄,丰与俭,视自己条件来准备。过年图的是吉祥如意,开开心心,不能让外人落下闲话,过年不痛快。
风俗二是包饺子,饺子是北方人过年必吃的,所以可以根据自己家庭成员的口味,准备不同的馅料,有孩子的或要生孩子的,要准备大葱肉馅,预示着来年孩子们越长越聪明。干事业的,要准芹菜肉馅,预示着来年勤勤恳恳工作,再创佳绩。正在搞对象的,要吃莲菜肉馅,预示着耦断丝连,两人最终必成正果。夫妻二人家中都有老人的,要吃韭菜肉馅,预示着美满幸福甜蜜长久,等等,关键是都不可缺少肉类,因为这象征着生活越来越富足。
风俗三是过油。过去电冰箱很少,过年有的食物和食材容易腐败变质,所以要用油炸了,便于存放。现在生活富足了,家家户户都有冰箱,那很多食材都可以放到冰箱冷藏或保鲜。不过仍然有很多农村家庭还喜欢吃过油菜,首先把喜欢吃的菜用油炸制,到做饭的时候,捡拾一碗碗,装盘上屉蒸,那就是民间有名的大菜“扣碗”。主要有酥肉、丸子、莲菜、鸡块、鱼块、排骨、羊肉、牛肉等,吃起来既烂又香,软糯爽口,是北方名吃。
风俗四是贴春联放鞭炮。这个主要是烘托过年气氛。每家每户都会在门前贴上有寓意的对联,以示对新年的祝福和喜庆。对联,门心、福字、还有满屋吉庆、满院春光等。家里有牛羊的,要贴牛槽兴旺,有车的,不论是牛车、马车、拖拉机、货车、小汽车,要贴“日行千里,夜走八百”的条幅。当然还有年画,剪纸等,这些在过年传统年份,都会有的,只不过现在越来越少了,十字绣倒是很多了。
风俗五就是上坟。家里人过年,准备的很丰盛,那么已故的亲人也是要过年的,所以必须也得给他们准备一份,这是传统礼节风俗。要准备纸钱、元宝、鞭炮、鸡、肉、水果等贡品,虽然他们不能真正的享用,但形式上还是要跟真的一样,一件也不能少。这是对逝者的尊重,主要是表表心意,聊籍心灵,实现心愿。过年要赶早不赶晚,你慌着过年,人家也慌着过年,去晚了人家会生气的。所以年三十,能去的尽量早去。不要非等到新年伊始正月初一或初四,才行动。
风俗五是看春晚。一家人忙完了,在年三十的晚上,就专门坐下来吃团圆饭,看春晚,打牌,不熬年儿。过去没有条件,没电视看,一家人就会点支蜡烛在堂屋拢堆木柴烤火,说话,总结一年的成绩,安排明年的计划。现在大多数家庭都有电视了,可以看电视,看春晚,小品、相声、歌舞,喜闻乐见,一家人喜喜哈哈,欢欢乐乐过个新年!
引起肥胖的原因有哪些?
什么是肥胖?
肥胖是指人体脂肪过量堆积,脂肪细胞体积增大进而全身脂肪组织块增大,与其他组织失去正常比例的一种状态,常表现为体重超过了相应身高所确定的标准体重。
通常用身体质量指数(BMI)来衡量人体肥胖程度和是否健康。BMI=体重/身高的平方(单位:kg/m2),当BMI指数为19~24时属正常,≥24超重,≥28肥胖(亚洲标准)。
导致肥胖的原因?有的人天生肥胖,有的人后天发胖,我们带大家来简单了解了解:
1. 遗传因素
(先天) 双亲均为肥胖者,子女中有70%~80%的人表现为肥胖,双亲之一(尤其是母亲)为肥胖者,子女中有40%的人较胖。
2. 饮食不规律
➢ 不吃早餐,常会导致午餐和晚餐摄入过多。
➢ 青睐快餐零食,快餐往往富含高脂肪,零食能量相当高而且成分单调,经常食用会导致肥胖并引起某些营养成分的缺乏。
➢ 进食速度过快,传入大脑中枢的信号来不及对大脑作出相应调节,出现饱足感过晚而进食量增多。
➢ 不良进食行为习惯,暴饮暴食、夜间加餐等是许多人发生肥胖的重要原因。
3. 体力活动过少
常坐不爱运动,拒绝体力劳动,或停止经常性地锻炼后未及时相应减少食物摄入量都可能导致多余的能量以脂肪的形式储存起来。
肥胖的危害?肥胖可引起的疾病 肥胖其实是一种病态表现,它对人身体健康会造成极大的威胁。
1. 高血压病 ,高血脂
超重肥胖与高血压,高血脂发病显著相关,超重肥胖者患病率是BMI正常者的2~3倍,而一些减重试验表明,经减重治疗后,血压,血脂也随体重的下降而降低。
2. 2型糖尿病
目前认为本病发病原因是与肥胖有关的胰岛素相对不足导致组织对胰岛素不敏感。
3. 动脉粥样硬化
动脉内脂肪沉积形成粥样斑块,导致血管变硬、管腔狭窄,引起器官缺血、功能异常,是冠心病发病的独立危险因素。
同时,肥胖导致的高血压病、糖尿病和血脂异常都是动脉粥样硬化的重要危险因素。
4. 脂肪肝
肥胖常常是非酒精性脂肪肝的危险因素,而后继发一系列肝脏疾病如肝硬化、肝癌。
5. 脑卒中
发病因素与冠心病相似,都是以动脉粥样硬化为病理基础,导致缺血型卒中发生。
6. 痛风
痛风可能是由于肥胖引起代谢异常导致嘌呤合成及尿酸过多,还与食用含嘌呤较多的动物性食品有关。
7. 睡眠呼吸暂停
肥胖者由于脖颈、胸腹部脂肪堆积过多,影响胸壁运动,导致在躺下时上呼吸道变窄造成气流不通畅而引起呼吸困难,严重可出现暂时窒息现象。
8. 儿童生长发育异常
肥胖会导致儿童发育提前,性早熟。
肥胖的预防及消除1. 改变膳食结构
✓ 避免吃油腻食物
✓ 避免吃过多零食
✓ 少吃油炸类食品(宜采用蒸、煮等烹调方法)
✓ 减少饮含糖饮料
✓ 饭菜中少放食盐
✓ 控制食欲七分饱
✓ 多吃新鲜水果蔬菜(保证维生素及矿物质的摄入平衡)
✓ 适当增加蛋白质比例
2. 坚持运动
提倡采用每天一小时左右有氧运动,运动强度以中小运动强度为主,如快走、慢跑、骑自行车、游泳、打太极等。对运动量和持续时间安排要恰当。
注意:
肥胖者若出现心率异常、头疼眩晕、严重气短等症状应立即停止运动,严重应及时就医。
3. 手术疗法
对于个别严重肥胖者,无法从膳食结构及运动进行控制,则可酌情考虑胃部分切除术。
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农村里10元1斤的茶能喝吗?
农村里10元一斤的“茶”能喝吗?有什么作用呢?结论能喝没有副作用,更不会闹肚子,也没有细菌和病毒感染。茶不在便宜或者贵,也不在于我们对茶的傲慢和偏见。即便是看不到茶叶的茶叶沫子,茶本身的味道,你也是可以品到的,不会因为茶变成了渣子,就没法喝,或者喝起来有怪味和恶心。
相由心生,更多是我们自己主观觉得。
别人喝10元/斤的茶的人穷、清苦。
事实上,并不是这样,大爷的快乐我们想象不到,真要我们到大爷的年龄,一样对这样的生活充满了包容。
未必你天天喝1000元/斤的茶你就快乐!有一种快乐,独乐乐不如众乐乐。
题主无非说10块钱一斤的“茶”看起来并不像茶,更多是边角料或者明显不入流的茶,本着便宜没好货,好货不便宜的惯性思维,一般正常茶叶的价格按两计算,普通茶叶也要10元/两!而且茶叶可上不封顶,动辄千万上亿的云南古普洱。或者明前茶也要500-1000/斤。
茶作为一个大众消费品,茶的品种、档次、价格有天壤之别。10/斤的茶叶更多是茶叶的细渣,过了好几道的茶边角料。
茶不像其他食品,会变质,会因为过于细碎而不可以冲泡,细末茶有细末茶的好处,喝茶喝的是水、味道,氛围和意境。
以前的茶肆和现在的水摊,赶集的茶摊,是为了给过路人行方便的。本身服务和茶不值钱,就是人间烟火气。
记得《天道》中,丁元英的妹妹想让丁元英劝爸爸,给自己的茶馆上的茶涨价,丁元英却拒绝了,丁元英说老爸做了一辈子茶馆生意,能赚多少,他心里有数,你把价格提高了,门槛也高了,人流量减少,本身薄利多销的生意就被搞坏了,再者说,你即便有千金一杯的茶和服务,也遇不到一掷千金的客人。
同样,百姓喝茶,喝的却不是茶的品牌,更多是习惯,和氛围。
老百姓坐在一起喝茶聊天一样很惬意!
很多人觉得路边摊不干净,不卫生,看起来水壶和茶壶都包浆了,也不洗洗。
正如紫砂壶中的茶垢一样,茶垢一样是茶保持好风味的独特存在,你洗掉就丢失灵魂了,况且,茶垢也不脏,只是我们觉得脏而言,我们对具体事物的理解逻辑有问题。
同样,你觉得10元/斤的茶叶,即喝不出味道,也没有什么感觉,是因为你融不到这个圈子,你没有经历过他们经历的人生,谁的钱也不是风刮来的,10元/斤的茶,你也是花钱买的,一分钱也不少,别人无缘无故也不会送你。
况且,老一辈子人幸苦赚钱,把钱一掰几瓣用,别总觉得自己赚钱容易,就把自己的世界强加给别人。
准确说,喝这样的茶,不仅不会拉肚子,还神清气爽。精神矍铄。况且喝茶,品茗,即便再苦涩,再酽的茶也有人喝。因为习惯,因为喜好。以前村子里面流水席,会支一个茶摊,老人坐在炉子旁边,烧火烧水,喝茶聊天,炊烟缕缕,人间烟火气,最是抚人心。
当然,茶有五种,绿茶、红茶、白茶、黑茶、普洱茶。
而茶的档次和茶的价格也从下往上。
最便宜的还是茶饼和茶砖,一般一个家庭一年有一块,一块还喝不完,茶也是中药也是食材,可以保护和清理我们肠道,以及肠油。
有些人不适合和绿茶,是因为鞣酸。但老人更应该喝红茶,养胃。用茶叶做菜的习惯很多,煮肉、炒菜、甚至做扣肉,都有茶香。也可以做茶叶蛋,还有其他用途。
况且10元/斤的茶,不等于劣质茶,低等茶,或者压根儿不能喝的茶,茶树冲泡的,茶是会浮沉的,茶泡开之后,都会在杯底,不会喝的你满嘴的渣,而且再细碎的茶也是干净卫生的,因为制作过程严格消毒并且熟制。
即便是茶沫,本着不浪费,依据勤俭节约艰苦奋斗的好习惯,也不会扔掉,而是每天冲泡喝掉它,过个茶的茶水也可以浇花,化作春泥更护花。
以前我也不懂,父母这般节俭为哪般!
回来才发现,不是我们岁月静好,而是有人负重前行。
别带着有色眼镜看这事,这是不仅正常还合理,是我们看问题的角度,还有思维逻辑和包容的态度。
凡事看开一点,不遂人愿十有八九,人家既然那么喝就有那么喝的习惯、理由、文化,和不可名状。
非得觉得我们的消费观和消费能力去理解,我们理解不了的事还多的很呢,别和别人较真,学会和自己赛跑。
无端猜测和揣测是不好的,要不然你亲自试试,看能不能喝,实事求是地讲,而不是想当然,觉得哪个茶不是给人喝的,给什么都不吃的存在。正是因为这样,人和人才有这么大差异。
也不能排除题主钓鱼执法,借用反讽的修辞,针砭时弊,觉得吃瓜群众对于社会现象的控诉只停留在皮毛之上。这一点就有点大写的尴尬了。
柴米油盐酱醋茶,茶是最重要的生活资料,没有茶是万万不能的,因为习惯!
每个人都习惯喝茶,建立几千年的茶文化,保护着我们的饮食习惯和身体健康,这可不了的。
为什么当今社会有些人患上了不孕症?
现如今,身边身患不孕不育的人简直多的不要不要的了,我身边的圈子不大,都是单位的同事和朋友,但不孕不育的家庭已经超过10口了,可见其在人口的比例中高达多少。
为什么身患不做不做的人这么多?身边患不孕不育的夫妻越来越多,已经成为一个困扰夫妻感情的问题了。孩子是夫妻的结晶,也可以说是夫妻的延续,相比较与那些不想怀却奋力要打胎的人,不孕不育的夫妻好像更难过一些。
①农药残留
现如今的农药相当的厉害,农民种地几遍药打下去以后,植物既高产又无病。除草剂打下去以后,一根杂草都没有。但是这样厉害的农药,清洗起来也非常费力,残留在人体内以后,就会影响精子的成活率和畸形率。当精子畸形率超过20%的话,基本就不会怀孕了。
②工作压力大
现在的年轻人,向上爬的非常累,想要获得更多,就要付出更多的辛苦,每天起的比鸡早,睡的比狗晚,还要应酬,这样的生活,累的团团转,哪里有时间去考虑夫妻生活。在完美的错过了排卵期,变成了安全期,那就更难怀孕了。
③晚婚晚育
早期人口多的时候,倡导晚婚晚育,我们这里28周岁以后结婚还给现金奖励,现在因为年轻人压力大,房子就让人压塌了肩膀,别说结婚了。大家都晚婚晚育,甚至有的人有婚姻恐惧症,当错过了最佳的生育年龄,怀孕就变得困难了。
④生活习惯
现在人手机不离身,手机的辐射可能对身体没有什么危害,可是会影响精子的质量,很多人会将手机放在裤兜里,这种距离对精子会产生影响。
还有一些人经常吃快餐,烧烤,熬夜,啤酒饮料的都会影响到身体健康,加上抽烟的话,更是会导致身体出问题。女生宫寒,喜欢吃凉的食物,也会导致怀孕困难。
其实大部分不孕不育都是不健康的生活习惯造成的,很少一部分真的是因为身体的原因从而导致不能怀孕,像输卵管堵塞,或者是子宫的问题而引起的不孕不育,比例还是低,大部分都是因为生活习惯不健康,熬夜抽烟喝酒,女生是宫寒或者流过产,这些问题导致的不孕不育比例才是大头。
所以说,如果很久都没有怀上孩子,应该去检查一下身体,确定不是身体的原因以后,就要改变生活习惯,健康的身体不仅仅能带来孩子,还能带给你美好的明天。
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穿山甲有哪些功效?
我是方健,三甲医院副主任临床药师。
1.穿山甲是什么动物?
穿山甲是唯一一种全身覆盖有鳞片的哺乳动物。它没有牙齿所以不能咀嚼,它们以蚂蚁和白蚁为食。大多数情况下穿山甲在夜间活动,视力很差,对任何其他的哺乳动物都不会造成威胁。在遇到敌害时,穿山甲会缩成一团,用鳞片将柔弱的腹部保护起来,从而保护自己免受捕食者的伤害。
2.穿山甲在中医治疗中的作用
亚洲四种穿山甲中的两种-中华穿山甲和马来穿山甲,已作为极度濒危物种被列入世界自然保护联盟的红色目录中,其中莫须有的“神奇”功效,成为惨遭毒手的原因。因为穿山甲善于打洞,所以就认为穿山甲有“打通”的效力,因此遇到痈疽疥肿、乳汁不通、月经不调等需要“通”的疾病,穿山甲就不幸成为药方中的一员。
3.穿山甲其实并没有神奇的功效
现代研究表明 穿山甲的鳞片只是角质化的皮肤附属物而已,其主要成分为β-角蛋白和钙,和皮肤、指甲等成分没有本质区别。其中有人做了一些替代实验发现:对猪、牛、羊之蹄甲、穿山甲的氯仿提取物与乙醇提取物做薄层色谱分析,基本相同;用分光光度法扫描,猪蹄甲与穿山甲的水提取物吸光度基本一致。对穿山甲及猪、牛、羊之蹄甲作氨基酸、无机物分析,也是基本一致。临床试验将猪蹄甲与穿山甲炮制后研为细粉,分别装胶囊,在妇产科病房采用双盲法试验,发现两者“催乳效果无显著差异”。
因此,同为角质化蛋白的穿山甲的氨基酸及无机物成分与猪、牛、羊之蹄甲没本质区别。