有机燕麦片的功效与作用，燕麦片含有燕麦麸皮吗？
不含，燕麦麸皮是燕麦片的外层，位于不可食用的外壳下面。燕麦片则是将去壳的燕麦粒轧制成片得到的，加工程度比燕麦米精细很多。所以说在加工燕麦片的过程中，燕麦麸皮就已经被去除了，不过如果想要燕麦麸皮，有成袋的燕麦麸皮卖。
燕麦麸皮是燕麦含有膳食纤维最多的部分，特别是含有最丰富的 β 葡聚糖 ,β 葡聚糖属可溶性膳食纤维 ,是已知的降血脂有效成分 ,同时有助于肠道健康，因而燕麦纤维被誉为“贵族膳食纤维”。
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。
燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。
燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
优佳燕麦片为什么贵？
因为优佳燕麦片是有机食品
阴山优麦的三大特点？
三大特点是：不施肥、不浇水、不用药
阴山优麦燕麦片，产自内蒙乌兰察布市。该地昼夜温差大，降水量集中，雨热同期，无霜期短，光照充足，非常适宜燕麦生长，是有机裸燕麦首选地，被誉为“中国燕麦之都”。
燕麦干净无杂质，用冷热水都很容易泡软，方便快捷。除了包装上介绍的吃法，还可以按照燕麦片和面粉1:3的比例，发面后烙成燕麦饼，比普通面饼更香更有嚼劲，而且热量低。也可以搭配高筋面粉，做燕麦面包。
有机亚麻籽正确吃法？
步骤/方式一
亚麻籽正确的吃法，可以把它加入牛奶中一起食用，营养价值会更丰富。
步骤/方式二
亚麻籽正确的吃法，还可以把它制作成亚麻籽牛奶吐司，味道口感也是很好的。
步骤/方式三
亚麻籽正确的吃法，把它熬煮成亚麻籽粥也很不错，更有利于肠胃的消化吸收。
值得注意的是，亚麻籽一次不宜吃过多，这样才能更好的保证肠胃的充分消化。
燕麦片几元一斤？
几千块钱一斤的麦片我在菜场和超市里是没有看到过的，大多数的燕麦片在30—50之间，也有十几二十一包的，不过我个人感觉不大好，至于那些六七十或者上百的，有点名不副实了，推荐你买三四十一包的，性价比价格比较高。
一般零售一袋350克售价在5.00左右。个人消费零售价是可以接受的，无需批发。
超市有两个燕麦：1是燕麦片，5块钱一斤，扁扁的。2是燕麦，像米一样的。
