每天喝灵芝水 连续喝了2年，灵芝的正确食用方法是什么？
灵芝枣杞炖乳鸽具有，健脾开胃，补益气血，养心安神，之功效；常食也可强壮身体，减少疾病，延缓衰老
下面娟子就来分享这道营养汤的做法；
1；先将乳鸽清理干净
2；把灵芝、红枣、枸杞子洗净
3；把洗净的乳鸽放入砂锅中
4；加适量的水
5；放入洗净的红枣、灵芝、枸杞
6；盖上锅盖大火烧开转小火慢炖至乳鸽熟烂
7；放入盐胡椒粉调味即可
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你们知道灵芝领导品牌有哪些吗？
个人觉得正清灵芝口服液蛮不错的，因为之前皮肤比较暗沉，然后喝了姐姐推荐的正清灵芝口服液，真的提亮了不少，颜值一直在线，而且听说除了能提亮肤色外，还有调节人体免疫力、缓解精神不振等功效，值得试试。
前两个月开始我家就一直吃灵芝孢子油？
不可能预防病毒
灵芝泡酒喝真的对身体有好处吗？
将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝化学成分主要含麦角甾醇0.3%～0.4%，真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、L-甘露醇、浠醇。另外，灵芝还含有各种氨基酸。
灵芝泡酒的功效主要是将灵芝中主要的药用成分提取并溶解在酒精之中。
灵芝泡酒有几种疗方
灵芝黄酒
【功效】 本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
灵芝人参酒
【功效】 治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
灵芝蜜酒
【功效】 适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
灵芝参七酒
【功效】 调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
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为什么喝野灵芝水老是上厕所？
灵芝有保养肝脏的功效，肝好血液就好，所以肾脏就好好干活，清理身体里的垃圾。所以尿液就多，一般7天一个周期。坚持大约50天身体就会有一个大变化，每7天自拍留照片，用照片说话，你会发现脸色越来越好了。
