治疗冻疮偏方，鼻炎能否自愈？
前提是那一类“鼻炎”，有很多“鼻炎”是可以自愈的，也有很多“鼻炎”就是治疗，也不一定可以治愈！
在我们很多人的印象中，鼻炎应该就是鼻腔的炎症，应该一个疾病。其实不然！鼻炎是一个泛泛概念，由于引起原因不同，鼻炎有很多类型：
比如过敏性鼻炎、感染性鼻炎、血管运动型鼻炎、干燥性鼻炎、妊娠期鼻炎（激素性鼻炎）、萎缩性鼻炎等等；过敏性鼻炎又分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎；根据病程长短又分为急性鼻炎、慢性鼻炎；慢性鼻炎根据病理情况分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。大家看到这么多鼻炎估计都会一头雾水，这么多鼻炎怎么区别？那一些可以自愈？那一些不好治疗？对于我们非专业医生来说，确实不好区别，这是因为各类鼻炎症状都类似，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等等鼻腔不适症状！就是医生也需要借助鼻内镜检查、鼻窦CT检查及详细病史及诱发原因，必要时做特应性ige抗体及过敏源检查来区别。可以自愈鼻炎有：血管运动型鼻炎，这类鼻炎是自主神经功能紊乱，遇冷热刺激及不良刺激就发作，不良刺激去除，很快就会恢复正常，像没发生过似的。季节性过敏性鼻炎，季节一过，过敏源消失，就自愈了。急性鼻炎，通俗说法就是感冒，我们感冒很多人自己可以好的，治疗也是对症及支持疗法。妊娠期鼻炎，小孩出生后，激素恢复正常，自然就好了。哪些不好治疗：慢性肥厚性鼻炎、常年性过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎，当前确实没有有效治疗方法，很难治愈。其他类型鼻炎，通过规范性治疗，大多是可以治愈的。
腱鞘炎如何预防？
女性多于男性的de Quervain's腱鞘炎
肌腱是将肌肉和骨骼连在一起的组织，肌腱有助于控制很多动作的生成，例如手部肌腱用于抓握、打字等。
如果没有肌腱，我们可能就无法控制身体的行动了。
那腱鞘又是什么？
有一层滑膜覆盖在肌腱与骨骼相接的地方，既能保护肌腱又能产生滑液润滑肌腱，它就是腱鞘。
从概率上讲，女性发生腱鞘炎的几率要高男性很多。
什么症状怀疑是de Quervain's腱鞘炎？一个主要的症状就是拇指根部的不适（使不上力）或疼痛，有时会向上延伸到前臂，尤其是在使用拇指和手腕的运动（例如抓握或打字）过程中；
腕部的拇指一侧可能还会肿胀，甚至举起咖啡杯或剥皮等简单动作也可能变得不可能。
de Quervain's腱鞘炎发生的常见原因肌腱受伤可能会引起保护鞘（腱鞘）故障，那么腱鞘可能无法产生滑液或滑液太少，导致腱鞘发炎或肿胀。
腱鞘炎一般出现在进行各种手部重复性动作的人群中，例如画家、木匠、上班族、牙医或钢琴家。
从上可以看出，过度使用手或手腕是罪魁祸首之一（反复进行某个动作）；
一些潜在的健康问题也有可能导致腱鞘炎，例如类风湿关节炎、痛风、糖尿病等。
de Quervain's腱鞘炎也被称为“妈妈手”，因为经常在新妈妈中发生。可能是由于照顾婴儿所需的重复性动作引发。
如何自我检测？对于de Quervain's腱鞘炎，有一个很常见又简单的测试——Finkelstein测试。
“首先握紧拳头，将拇指包在拳头以内，对侧手握住其手迅速向小指方向下压。”
如果手腕拇指一侧有疼痛，说明很大几率存在de Quervain's腱鞘炎。
自我恢复方案大多数de Quervain's腱鞘炎是可以通过一定的干预自行就能恢复健康。
下面有几个针对性的自我处理方法，对de Quervain's腱鞘炎会有一定帮助。
- 休息（避免刺激炎症的动作）：
休息非常重要，如果一直做相关动作会持续不断的刺激该处炎症。
- 辅助工具：
很多情况下不可能完全避免一些运动，可以尝试减少用力。
但有些时候自己没法控制用力的程度，这时候就是辅助工具派上用场了，夹板、矫形器或者绷带都是可以考虑的对象。
这里和大家分享一个简单又方便的肌贴固定法，又实用又便宜！
- 冰敷和药物：
如果疼痛，每4-6小时在疼痛处冰敷15分钟，也可以在医生的建议下服用消炎药。
如果使用以上休息、固定、冰敷或药物等方法三周后疼痛仍未缓解，医生可能会建议在肌腱鞘内注射类固醇。
- 康复训练
1、对指拉伸练习：手臂放松，手掌打开，掌心向上，用力使拇指指尖与小指指尖对合，并维持姿势不动，练习时，每天3组，每组10次，每次对指坚持6秒钟。
2、腕关节拉伸练习：借助健侧手帮助练习患侧腕关节进行拉伸练习，先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动，在扳住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动，注意保持患侧肘关节处在伸直位，练习时，每天3组，每组3次，每次每个位置坚持15-30秒钟。
3、腕关节屈曲练习：掌心向上，手握一听饮料或哑铃，匀速向上用力使腕关节屈曲，然后缓慢放松回到原位，根据自己练习的情况可以适当增加哑铃重量，练习时，每天3组，每组10次。
4、腕关节桡侧肌力练习：手臂平放，立掌使拇指向上，手握一听饮料或或1磅哑铃，匀速向上用力，使腕关节向拇指侧屈曲，即拇指用力指向天花板，然后缓慢放松回到原位，尽量保持前臂不动，根据自己练习的情况可以适当增加哑铃重量，练习时，每天3组，每组10次。
5、腕关节背伸练习：掌心向下，手握一听饮料或哑铃，匀速向上用力使腕关节背伸，然后缓慢放松回到原位，根据自己练习的情况可以适当增加哑铃重量，练习时，每天3组，每组10次。
6、握力练习：手握住橡皮球或橡皮圈，用力抓紧，并维持姿势不动，练习时，每天3组，每组10次，每次坚持5秒钟。
7、指簧练习：手指伸直，五指相聚，在五指指尖套一个橡皮筋，用力使五指展开，练习时，每天3组，每组10次。
什么时候要考虑手术？如果上述所有保守措施都无效时，可以考虑进行手术。
但这里的手术是非常简单的手术，可以当天回家休息，等休养几天便可以适当的伸展受伤部位。
手术总归有可能引发感染、异常感觉或活动受限等副作用，所以建议大家以保守方案为首要考虑。
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又到了白萝卜丰收的时候？
收获完白萝卜以后，选择贮存萝卜标准：不脱水、不糠心、保持有良好的甜度和清脆度，而且要保证在贮藏过程中，不要让萝卜被污染。在贮藏期间，防止萝卜受冻、失水、伤热等问题，避免萝卜组织的细胞，出现物质空缺出现品质下降的问题。根据我们藏萝卜的经验，其在2℃左右的温度下，湿度保持在90%~95%之间，光照弱，比较密封的环境下，可以有效延长萝卜肉质根有效的保质期。
一、萝卜贮藏法。白萝卜原产于我国，是一种比较耐贮存的蔬菜，在我们各个地区，人们因地制宜，早已经形成了许多传统的贮藏萝卜的方法。这些方法简单，时效性比较强。这些传统的贮存萝卜方法，通常以秋冬萝卜为主，秋天收获，冬季贮藏至翌年3~4月份。通常采用沟藏、窖藏和地井藏等方法。近些年来，随着科技发展，冷库的的出现，为我们种植户，提供了另一种贮藏萝卜的模式，什么季节，都可以放置在冷库中，做保鲜贮藏。
二、萝卜贮藏前注意的事宜。按照传统贮藏秋冬萝卜，首先：要选择晚播的秋萝卜，适当性延迟收获。如果收获过早，萝卜容易脱水糠心；过迟收获易受冻，生育期太长会造成萝卜生理衰老。所以我们收获萝卜，在上冻前收获为宜。其次：萝卜收获以后，需要及时贮藏，防止萝卜脱水糠心。在收获萝卜时，如果气温过高，不能马上入窖贮藏，需要堆放，上面覆盖一层土，避光降温，等外界上冻结冰以后，再入窖贮存比较适宜。再者：萝卜贮藏前需要去萝卜缨，不要伤及萝卜的肉质根，以免造成贮存过程中被病菌侵入而腐烂。所以，在萝卜贮藏前，要仔细筛选，把有损伤、有病虫害的萝卜都挑选出来，避免贮藏以后，发生腐烂造成交叉感染。
三、常用的沟藏法，操作事宜。◆自家的萝卜通常采用的埋藏法，就是一种时效性最强的一种沟藏法。秋收萝卜以后贮藏，可以贮藏到到翌年2月份，方法得当，可以贮藏到4月份也完好无损。优点经济又简单，而且便于操作管理。可以根据外界气温变化，分批次覆盖土防寒、防冻。这种方法非常适合秋冬萝卜的贮存。适宜的保存温度在1~3℃，土壤湿度为12%~15%为宜，萝卜贮藏环境相对湿度为90%为宜。◆埋藏法贮藏萝卜，秘诀在于，始终保持低温高湿的贮存条件。贮存少，冬季可以用湿沙土覆盖贮藏。贮藏量大，就需要挖贮藏沟，这样贮藏萝卜不易糠心，萝卜水分流失的慢，不萎缩，保质期比较长。挖沟选择的位置，要求地下水位低，保水性良好的背阴处最佳。挖沟东西向，沟宽1米，挖沟深度根据当地气候，寒冷冻土深的地区挖深点，深度通常1米左右为宜。把萝卜码放在冻土层接近的地方为宜，覆盖用地下的底土，杂菌比较少，不易污染萝卜。在沟底和沟壁上，每个0.8米左右，挖一个宽10㎝左右、深12㎝左右的通风道，便于后期萝卜沟藏温度高，而进行通风管理。◆选择好优质无损的萝卜，尽快在合适的气温下入沟，入沟贮藏时，要小心轻放，避免萝卜人为受伤，造成后期腐烂交叉感染。萝卜散堆在沟中60㎝左右为宜，最佳方式摆放一层萝卜，一层水分适中的湿土，如果萝卜每个都被湿土包裹，可能更好的保持水分，而且交叉感染腐烂能够得到有效抑制，病害更少。覆盖的土必须湿润，预防土壤通透性太强，防止萝卜水分流失太快，防糠心。
◆贮藏萝卜适宜的温度在2℃左右，高于5℃容易发芽，低于0℃容易被冻伤。因此，在萝卜入沟以后，刚开始气温不太低，覆盖薄土，随着气温越来越低，逐渐增加覆盖土壤的厚度，最后使得覆盖土厚度，达到当地气温冻土层的厚度为宜。在贮藏初期，要翻捡一次，以防有问题；当春天来临，气温升高，要注意翻捡。对贮藏的萝卜贮藏环境要做到心中有数，实时进行调节温度，及时防止萝卜出现冻伤、腐烂或者发芽等问题。
四、窖藏方法。窖藏萝卜，优点是人员可以随时进出检查管理，也是一种常用的方法，通常采用半地下室半地下式的棚窖结合贮存萝卜。地下部分可以垒成土墙，窖顶搭建顶棚，而且窖顶开设天窗和人员进出口。这种贮存萝卜的方式，通常在较暖和的地区采用，便于通风降温，在土墙地表处，设置气孔便于通风降温。优质萝卜入窖以后，需要保持85%以上湿度，利用天窗和通风孔调整地窖中的温度，不能低于0℃。
在北方地下水位比较低的地区，也可以采用地井窖藏萝卜。如同储存红薯的地窖般，挖直径1.2米左右，深度2.5米左右的竖井。如果井底过于潮湿，需要铺设一层20左右厚度的干沙土。竖井底部四周挖贮藏穴，要注意土质结构情况，防护塌方措施要做到位。贮藏穴内每一层萝卜铺设一层8㎝左右的湿土，以此类推把萝卜贮藏穴填满，上面覆盖一层12㎝左右的厚湿土，覆盖好即可。调控温度和湿度，需要利用竖井口的开放和关闭来操控。
五、冷库贮藏萝卜。
目前大型和小型冷库的大量运用。这边有些种植麻山药的农家，很多在家里建立有小型冷库。利用冷库的保湿、保温性能，可以很好的调控空间的温湿度，贮存萝卜效果很好。一年四季都可以进行萝卜贮藏。有条件的种植户，可以利用冷库的保鲜性能，灵活的根据市场需求和行情，灵活掌控上市时期，创造更大的附加值。
大家外出后回家如何做消毒工作？
口罩——必须的！但是戴两层不仅浪费，而且影响气密性，增加呼气阻力，更容易被感染。
护目镜——有用！可以降低飞沫传染的几率。
雨衣——一次性雨衣不能代替防护服。去人多地方穿过以后，要翻面脱下裹好丢弃。
手套——有用！在公共场所可以避免接触感染，建议勤洗勤换。
歆阿姨准备了哪些居家消毒防护用品？
酒精——有用！但酒精只能用来擦拭消毒，回家后手机、钥匙、包包的表面可用酒精消毒。
84消毒液——有用！作为一种含氯消毒剂，84可用于地面、桌面、家具等物体表面的消毒。
空调消毒剂——有用！用它清洁空调的散热片和滤网，可以让室内空气更清净。
抑菌洗手液——有点用！更重要的是正确洗手，用普通的肥皂和洗手液也可以。擦手毛巾勤洗勤换，最好用一次性纸巾。
白醋、白酒——没用！不要相信民间的偏方，这两样东西用来消毒，只能是自我安慰。
歆阿姨家各种消毒用品一应俱全，那么她是不是用对了呢？
回家后外套鞋子是否要消毒？——没有去过人多和易感场所无须消毒，一般只要通风吹干，和勤洗勤换就行。
酒精不能喷洒——不仅浪费，遇到明火和热源容易爆燃，危险！
84消毒液——切忌不能和洁厕灵同时使用，否则会产生致命的氯气！正确使用应戴手套操作避免刺激皮肤，按照2瓶盖84 兑3瓶水稀释。
空调、取暖器加温抑制病毒——没用！建议疫情期间在家应该尽量少开空调，每天至少2次开窗通风更健康。
小区消毒房——无须对人员进行全身消毒，属于过度防护。密闭喷雾消毒反而对人体产生刺激，容易引发不适
蒸一下怎么炸的满锅都是😅😅😅？
还在为豆浆渣纠结嘛？榨完豆浆剩下的豆渣扔掉好可惜，不扔又不知道可以用来干什么？这里为你提供一些豆浆渣的用法和做法。别看是边角料制作美食很好吃哦。
首先，你的做法不对哦。要是想炸来吃要和一些淀粉才行，不然一炸就散了可不满锅都是嘛。
豆浆渣的几种用法：
1.豆浆渣泡水浇花当肥料很好用。
2.豆浆渣用来直接搓脸几分钟，再稀干净很护肤而且适合各种肤质额人群。
3.豆浆渣泡手脚可以治疗冻疮，这属于小偏方有冻疮的可以试试。
再提供几种豆浆渣的美食做法：
1、豆渣饼
做法一：在大碗中混合面粉、泡打粉和盐，打入两个鸡蛋，充分搅拌均匀 ，加入干豆渣搅拌，再加入豆浆搅拌均匀成豆渣面糊 。热平底锅，倒入油，待油七成热时调为中火，盛入一勺豆渣面糊，摊开并压扁。煎一分钟后翻面再继续煎一分钟左右，煎至两面金黄即可，吃时可切块 。
做法二：有松饼机或电饼铛的，可以用它们来制作豆渣饼。预热松饼机，刷油，盛入豆渣面糊，量是刚好平铺烤盘，加盖，指示灯从左边跳到右边表示已经烤好，取出切块即可 。
2、豆渣烤土豆
材料：土豆、豆渣、马苏里拉奶酪、青红椒、意面调料、黑胡椒粉、海盐各适量。
做法：土豆切两半在水中煮熟、捞出，挖出中心的土豆，与豆渣、青红椒等其他材料混合成泥，重新放入土豆里，撒马苏里拉奶酪入烤箱220℃烤10分钟。
3、豆渣山药饼
材料：山药泥、豆渣、枸杞子、葡萄干、黑芝麻、糯米粉、糖浆各适量。
做法：山药蒸熟搅拌成泥，加豆渣等其他材料拌匀，搓成小球，裹黑芝麻再按成小饼、放平底锅两面煎至金黄即可，微甜润滑。
4、豆渣枣糕
材料：红枣、杂面粉、奇亚籽、豆渣、红糖、提子、橄榄油各适量。
做法：把红枣泡水去核，一部分用料理机打成枣泥，一部分打成枣碎，加面粉玉米粉及其他材料拌匀，入烤盆，表面撒一层提子，入烤箱，170℃50分钟，即可食用。
大枣和豆渣的比例在1∶1较为合适。一半大枣打成细细的“枣泥”，另一半打成体积稍大的“枣碎”，方能搭配出这款枣糕最佳的视觉和味觉效果。
5、五香豆渣
材料：自制腌菜、青红椒碎、毛豆、盐、糖各适量。
做法：毛豆剥好煮熟备用，花椒、姜炝锅，捞出，下腌菜、青红椒碎翻炒，下豆渣继续翻炒，加少许水，入熟毛豆，加少许盐、糖，收干水分即可。
你好，我是头条和西瓜视频的美食达人厨房小笔记，二十年厨房工作经验，专注美食家常菜视频制作教程。很高兴为您回答这个问题。关注厨房笔记哥，从此做菜没坎坷！
