芹菜汁的功效与作用禁忌，芹菜怎么种植？
芹菜是一种市面上较为常见的蔬菜，特别是春秋两个季节，我们随处可见、随处可买。芹菜含有较为丰富的蛋白质和B族维生素，中国人是比较爱吃的。虽然，平时我们吃芹菜较多，但我们知道芹菜究竟是如何种植的么，有什么科学手段？我们如何能让芹菜长得更好，如何提高芹菜的产量及质量呢？好吧，今天，我们就来给大家说道说道芹菜的种植。
如何育苗
芹菜可进行4季种植，其种子皮较厚，还有油腺，不太容易发芽，所以，我们一定要选择育苗移栽。如何育苗？我们要提前准备好芹菜籽，芹菜籽有散的也有袋装的，如果是大片种芹菜，最好买袋装的，出芽率高，品种也好，好种子才能结出好果实，好种子才能令芹菜可以茁壮成长。所以，对于种子的选择，我们一定要上心上心再上心，莫要贪便宜了。
准备好种子，下面就要开始进行浸泡的步骤了，下面的步骤都是需要在低温的状态下进行操作的，大家一定要特别注意。我们先用12～14℃的冷凉水浸泡芹菜籽12～24小时（时间可适当进行延长），将种子洗干净后，放风凉处晾一会，待种子表面干燥，用湿毛巾包好，准备进行下一个步骤——催芽。我们一般都是在冰箱里面进行催芽的，将包好的种子放进冰箱里，每天只要用冷水清洗1次就可以了，一直到种子洗到发白后就能开始下一个步骤，自然就是——播种啦！
如何播种
芹菜的种子进行催芽后，下面就要开始进行播种了，播种之前，我们要先在苗床上面准备好足够的肥料，然后才能把种子放上去。一般来讲，50㎡苗床撒上100g芹菜种子是比较适合的比例。由于芹菜种子不是很大，所有大家在播种的时候，最好多准备一些细沙子，拌好即可。播种好的种子上面，再覆盖上土，加一点营养液就可以了，不过，这里要提示一下大家，覆盖在上面的土壤不要弄得太厚，大概几毫米就可以了，不然会影响芹菜发芽的。
播种好种子之后不是就完事了，我们一定要细心观察，如果遇到自然灾害的话，一定要在种子上面多覆盖一些东西。
如何定植
播种好芹菜后，下面就要等待种子发芽了！不久后，种子就会发芽，然后慢慢会长出幼苗，在这个时候，你一定要记得勤浇水、勤施肥！
一般来讲，大概2个月后，芹菜就会长出叶子来了，如果长到15片叶子的时候，我们就可以开始定植这个步骤了。定植是什么意思呢？其实，这时候芹菜已经有叶子了，它需要照射到更多的阳光，也需要接收到更多的养分，这时候，我们需要把芹菜移到阳光更充足、土地更肥沃的地方去，这就是定植。
在定植之前，还是跟之前一样，一定要多多浇水，不然定植的时候有可能会伤害芹菜的根部。还有一点要注意，定植一定要按照芹菜的大小进行移植，如果芹菜比较小，要及时移出，大一点的可以放在后面再进行移植。
浇水和施肥
定植完成后，当然还是一定要浇水的，只有及时浇水，才能固定住芹菜的根部，降低其死亡率哦！
这里要特别说明一下，芹菜定植一定要选择在天气晴朗的时候进行，下雨天移栽会非常影响芹菜的存活率，另外，移栽的过程中，绝对不能完全清除芹菜根部的土壤，不要认为反正会重新栽种就全部清除干净，一定要留一些在上面，不然芹菜会因此受到伤害！这里一定要切记！!
除了浇水，自然还是要施肥的，只有肥料足够了，芹菜才会长得越来越好，才能长得越来越快。我们一般会给芹菜选择氮肥，不推荐选择有机肥料（人或动物的粪便），因为，使用有机肥料，有可能会导致芹菜的根部烂掉，这就有些得不偿失了！
最后，还要提醒一下大家！浇水和施肥并不是多多益善的，只有合理的量，合理的频次，才能够让芹菜能够长得越来越好！
种植环境的要求
芹菜比其他蔬菜能耐寒一些，属于半耐寒性质的蔬菜。芹菜种子一般在4℃的时候开始发芽，发芽适温15～20℃，高于25℃或低于15℃发芽率就会降低或者会延长发芽时间，但幼苗可忍耐-4～-5℃的低温，成株可耐-7～-8℃的低温。芹菜生长适温白天20～22℃，夜间13～18℃，地温15～23℃为宜，一般夜间保持在5℃以上，芹菜才能够正常生长。
芹菜虽说比其他蔬菜能耐寒，也比较好养活，但如果遇到特别的低温状态，还是要注意的，天气状况是影响芹菜产量和质量较为关键的因素。如果天气非常冷的话，记得可以在芹菜上面多多铺一些稻草，或者有其他什么保温的东西也都是可以的。
还有一点要说明一下，如果秋天降温出现霜冻，即使芹菜存活下来了，味道也会大打折扣，在这一点上，大家一定要提前准备抵御相关风险哟！
蔬菜的生长中，病虫害是需要特别注意的，芹菜自然也不例外。必要的时候，我们还是要给芹菜喷洒一些农药，不然芹菜生虫了，一定会影响芹菜的质量和产量。由于芹菜生长周期不长，所以只要我们在种植芹菜的时候，多多照顾，细心呵护，芹菜一定可以种植得非常好。希望大家能够通过这篇文章学会如何种植芹菜，如何提高芹菜的产量，不用多说了，相信大家一定都学会了！
吃什么才不易发胖？
晚上睡觉前有点饿，吃什么能够有饱腹感，又不会长胖？
健康苦行僧，开讲啦！
睡前吃食物一定要注意，一旦选择错误，摄入热量过高就很有可能滋生赘肉，而之后人体在长时间睡眠过程中没法通过运动有效消耗这样的热量，这些超出的额外热量只能变成肥肉和脂肪。
并且睡前如果选择一些容易胀气或者不易消化的食物，也很容易影响睡眠质量，所以选择的食物一定要易于消化或者是能够帮助提高睡眠质量。
那么我们晚上可以吃哪些食物呢？一：绿色新鲜果蔬。
其实晚上睡前的饥饿并不是真正的饥饿，如果你保证了自己的一日三餐，那么一杯纯天然的绿色果蔬汁就能很好地帮你补充自身的热量。
也能帮助放松神经，促进睡眠，比如胡萝卜汁黄瓜汁，青葡萄汁，芹菜汁都是不错的。如果觉得需要口味好一些，可以加入一些牛奶。
二：酸奶。
睡前喝的酸奶尽量不要选择一些风味优酸乳，尽量选择一些纯酸奶，也就是糖分较低的酸奶。可以在酸奶中加一些香蕉，木瓜等水果。
这样的食物不仅口味很好，而且也能帮助调节肠道菌群，提高身体排毒能力，虽说糖分高了一点，但也是没有办法。
三：苹果。
在自己生活中，如果出现这种情况，我会吃一些苹果或者是玉米，这类食物饱腹感较强，并且热量较低，如果怕消化不良影响睡眠，可以事先煮一下。
对于以上内容的补充。1：睡前一定不要吃过多的油炸食物，这会严重影响自己的减肥进程，并且也不利于健康，油炸食物不易消化。
2：尽量不要在睡前吃任何东西，这样会影响自己的健康或者是睡眠质量，所以说能忍耐的就忍耐一下，个人觉得一日三餐就足够了。
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喝酒千万不能吃什么？
适量的饮酒对身体健康是有好处的。但喝的过多，不仅让人变得醉醺醺有失礼仪，更重要的是对身体健康有很大的危害。醉酒后的头痛、头晕、反胃、发热等症状也让人难以承受。
酒后不能吃什么1浓茶：酒后喝浓茶，非但不能解酒,还如同火上浇油,尤其是绿茶，绿茶中根本没有分解酒精的成分，相反，人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能，还可能引起胆汁反流、胰腺炎等问题。
2胡萝卜：因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。
3咖啡：酒与咖啡同饮，会加快酒精在全身的散发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等脏器均有严重危害，对心脑血管也有危害。
4汽水：酒精对人体的肝脏伤害极大，酒后喝汽水则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利。同时还可能诱发急性胃炎等疾病的发生，还会对心脏血管和中枢神经造成损坏。
END酒后吃什么好香蕉：喝过了酒，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。
芹菜：芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。
酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。
新鲜葡萄：含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
蜂蜜：蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解酒精。
浓米汤：米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。
生姜：如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。
8柚子：用新鲜柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。
9西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
如何缓解孕吐？
这个问题很难，因为我觉得没有办法缓解。
我自己怀孕3个月到5个月的时候一直孕吐，吐得我难受的不行。
简直是受罪！吃什么吐什么！我婆婆当时说，你吐说明你的宝宝在跟你闹，疼你.....吐吐更好，吐完了接着吃，不要怕吐。反正女人都得受这个罪.....
婆婆给我买小番茄，青苹果、倍儿酸的葡萄🍇，因为我怀孕就爱吃这些。
另外，当时我特别爱吃糖，有一次看见车站里有一个小男孩在吃跳跳糖，我看着小男孩吃，嘴里咽着口水，后来就伸出了手想抢他的糖。还好我先生在旁边，一把抓住我的手，说：你要干嘛？
我可怜兮兮的说：“我想吃那个糖！要一模一样的！”
就吃糖不吐，吃啥吐啥。
儿子出生后，看见糖了，走不动道....我也是醉了！🤦♀️
缓解孕吐症状，就是尽量吃自己爱吃的东西，不想吃的东西尽量少吃。一般孕吐会持续到怀孕5个月自行消失。
如果孕吐特别厉害一定要去医院检查，补充一营养。祝好孕！
我是晨儿妈Tina，期待跟大家一起分享、探讨育儿知识和教育理念，一起学习一起成长！本文系本人原创，抄袭必究！转载请注明！喝酒三不做酒后三不宜指的是什么？
酒壮怂人胆，但是它不壮智商肿么办？
都说酒壮怂人胆，半斤酒下肚之后，本来智商就不太够的，结果在酒精的刺激下，年初充值的那点智商都跟支付宝里余额一样消耗殆尽，躺在丢人的路上。
8月14号上海松江一男子亲身示范了一下，如何在酒驾被查之后上电视不用打马赛克。
为了躲避查酒驾，竟然弃车而逃，跳进了路边的水田，与民警来了场田中捉泥人的“游戏”。这画面不要太美，这哥们估计当时心里就在想：后期制作的兄弟们，我只能给你们减轻负担到这里了，马赛克我就自己来，不用你们了。
这马赛克打的感觉像是跟泥塑在对话。不过这幸亏旁边是水田，万一是粪池，隔着屏幕都能嗅到一股无可言状的味道.......
估计逃跑的时候，这个大哥还挺庆幸自己聪明，可是大哥，车还在那呀，是可以通过车牌照来找到车主滴！
酒真是个好东西，分分钟让人理解这句话的深刻内涵：自从发明了“傻逼”后，“傻子”已经被划入情话行列了。
酒壮怂人胆，然而没壮智商。
比起这位上海哥们，黑龙江一位大哥，那简直就威武了，人家喝多了直接拆派出所.......拆迁办的看到这估计很欢喜:大哥，你这体力不来咱拆迁办简直就是浪费呀，给你个临时工干不干？
本来就不多的智商，一下子就喝酒喝成负数。
话说你都在酒后做过哪些不可言状的尴尬事情？
厉害了我的哥，这个酒壮胆的效果棒棒的，只是可怜了那只宠物狗。看到这似乎明白了武松在喝醉酒的情况下能够打死景阳冈老虎，醉打蒋门神，莫不是酒壮怂人胆？
这位小哥真是幸运的，当时前女友没有丢下你开车走了，说明是真爱呀。
说到这，小编还是要奉劝各位，酒真要少喝，酒壮怂人胆，关键是它不壮智商呀，喝完酒之后的经历你全断片儿了，但是第二天每个人看到你，都露出神秘的微笑，就问你尴尬不尴尬？你说为啥非要喝酒，是手机不好玩还是游戏不好玩？
最后跟大家说一说，酒后不能做的四件事：
1、不要立刻睡觉，进入睡眠状态后身体各项机能代谢缓慢，酒精容易被肝脏吸收从而患酒精肝。
2、不要泡澡，避免加重酒醉并引起呕吐或晕厥。
3、不要用浓茶解酒，伤胃。
4、不要吹风，吹风容易使由于喝酒而带来的身体热量的消失，加速人醉倒的速度。
这四大不能做的事情的前提就是你得醒着，醉的不省人事那还会顾得上这些，不过还是少喝或是不喝的好！
