决明子可以泡水喝吗，决明子怎样泡水才好喝？
决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的作用。但是决明子在食用时需要注意的是气虚便溏者不宜用。
决明子在泡水时可以搭配不同的材料，也会起到不同的效果。
决明子与绿茶相结合，口感适宜、清凉润喉，具有清热平肝、降脂降压的功效；与枸杞、菊花一起冲泡，有清肝泻火作用；菊花、山楂片、方糖一同放入保温杯中，开水浸泡，对更年期的肝肾阴虚或是高血压所导致的头晕目眩，失眠多梦者均有好处；决明子与蜂蜜一起具有润肠通便的功效，对于习惯性便秘的人群有一定的功效。
因为决明子性寒，所以在使用时最好是选取炒熟好的决明子，以免长期使用生决明子给脾胃造成伤害，但是生的决明子在润肠通便的方面效果更佳，炒熟后可减轻泻下作用，对于想要降脂降压的人群来说，选用炒熟后的决明子即可，并且炒熟后的决明子更能泡出有效成分。
决明子泡水的功效？
决明子是临床上常见的中药，具有清肝明目、清热解毒、通便的作用。决明子水浸泡可治疗肝热肝阳上亢引起的头痛、头晕、眼睛干涩、口苦咽干。临床药理表明决明子具有降血脂、降血压和降血粘度的作用。因此，决明子经常浸泡在水中饮用，具有良好的降血脂和降血压作用。必要时，可与山楂、丹参等药物合用。
决明子泡水喝有什么好处？
养护肝脏，明目，开水直接泡
决明子泡水的功效与副作用是什么？
决明子泡水的功效与副作用是什么？
决明子泡水具有清肝明目、利水通便的功效。过量服用决明子可引起恶心、呕吐、腹泻等副作用。
决明子是豆科决明属植物决明和小决明干燥的成熟种子。主要用于治疗目赤肿痛、羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、臌胀、习惯性便秘、肿毒、癣疾等。现代药理学研究表明，决明子具有抗细菌、抗真菌、降血压、预防动脉粥样硬化、抗血小板聚集、泻下、促进胃液分泌等作用。目前，决明子在临床上还可用于治疗高脂血症、小儿疳积等。此外，决明子炒至变黄后捣成粗粉，加糖泡开水饮用，可以用于治疗高血压。
本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核
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决明子能长期泡茶喝吗？
是可以泡茶喝的，但并不能够长期泡水喝。决明子可以清肝明目，具有缓泻降压以及降脂的效果，长期泡水喝会造成腹泻或体虚寒症状出现，若是有便秘或失眠症状会对此药物产生依赖性。因此若身体有不适，及早到医院就诊，遵医生嘱咐采取治疗措施以及药物治疗。
