女人每天一粒维生素e能祛斑吗，维生素e乳能去斑吗？
维生素e乳并不能起到祛斑的效果，如果想要进行祛斑，那么最好是可以到正规的医院，通过激光治疗，或者是通过光子嫩肤的方法来进行治疗，另外在治疗之后也要注意不要暴晒，不然很有可能是会导致色素沉着，比较严重的情况发生，在外出的时候做好防护工作。
长期吃维生素C和E真的能淡斑吗？
今年38岁的我，五年前脸上颧骨两侧长了两小片斑，当时心想平日里自己也化妆，遮遮盖盖也就看不见了，直到去年2月份疫情宅家两个月我才仔细看了镜子里的自己，两片小斑已经长成半个拳头那么大，于是心急如焚的去西京医院美容科去看医生，得知我的斑属于黄褐斑（蝴蝶斑），这也是各种斑中最难治愈的一种，主要是因为内分泌失调，肝气郁结造成的，在听去了医生的建议后，迅速去做了激光祛斑，五个月连续做了五次，连同开的中药和西药，总共花费2万多，时隔一年的今天我在看镜子里的自己，黄褐斑比之前更加严重，也就是说我在西京医院的治疗没有任何作用。我建议楼主不要迷信激光祛斑，而是学着从内调开始，去看看中医，吃些舒气郁肝的中药，平日里加强锻炼，提高自己的新陈代谢水平，不要熬夜，一年四季涂抹防晒霜。一点亲身体会总结的经验，希望对你有效！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
长期靠维生素E来淡斑会怎么样？
本人用维E十多年了，谈谈我的心得
我是十四年前，因怀孕脸上长了块硬币大小的斑，生下孩子后，听从朋友的建议开始用维E，就是那种养生堂维E胶囊，每天晚上洗完脸，取一粒胶囊，咬个小口，半粒滴在手心里，半粒连胶囊壳咽下，再搭配晚霜和维E一起混合搽在脸上。坚持了十多年，虽然脸上那块斑依旧在，只是淡了些，但皮肤可是滋润多了，因为维E胶囊本身就能够起到抗氧化和滋润皮肤的作用。所以，我和同龄人站在一起，总是比她们显年轻。
维E可每天擦面吗？
维生素e的功能,除了祛斑之外,还有很强的皮肤调理功效,如果能坚持吃一段时间的,皮肤会跟剥了皮的鸡蛋一样,吹弹可破.很多人都跟我说，擦脸才擦了两个月皮肤就变好了，会的，有那么快。快跟我一起去学习学习吧。
用维e擦脸2个月皮肤变好了，的确，用维e擦了2个月后，皮肤会变得更好，这是因为它有保湿作用，能去除老化角质，还能去除油脂和污垢，使肌肤变得光滑光滑。因为天然的滋养成分可以帮助皮肤得到更好的护理，尤其是不含任何化学成分的乙酸生育酚萃取物。
皮肤干燥发痒可以用维生素E保湿霜揉搓，除了皮肤干燥发痒应该注意些什么？
1、洗澡时不要洗太热的水
虽然人们喜欢洗热水澡。然而，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会洗掉皮肤上的天然油脂，而这种天然油脂比沐浴后使用护肤品更有效。

2、出门涂抹防晒霜
有春季皮炎病史的人可以在皮肤上涂抹防晒霜，以保护自己免受紫外线和可见光的伤害。
3、不接触
避免长期接触。当在春天游泳时，你可以用一个宽边的保护帽或伞来阻挡。
4、注意洗脸方法
尽量不要使用热水、碱性肥皂、粗糙的毛巾洗脸。内衣应该是棉制的，宽松舒适，避免摩擦。

5、精神放松
避免愤怒和焦虑，建立自信。积极寻找原因，排除诱发因素。戒烟，浓茶，咖啡和所有辛辣食物，并适度增加脂肪到你的饮食。
总之，保持一个良好的心态，洗脸方法也遵循适当的方式，皮肤肯定是可以养好的哦，当然，如果每天投食维生素e是最好的咯。好了，话不多说，赶快去买维生素e吧。
维c和维e哪个对祛斑有作用？
维C可以抑制黑色素的生成，而维E具有氧化还原的作用。因此维生素C和维生素E同时使用，祛斑防斑的效果会更好
维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”，维生素E因其抗氧化功能而备受美容达人青睐，普通维生素E胶囊也常被用来祛斑、抗衰老等， 但是化学药物维生素C、维生素E不能常吃，要吃纯天然的才有利健康。
平时也要注意给肌肤多补充水份，再就是防晒特别重要，紫外线的照射，会使斑点加重加深，要做好防晒工作哦。
