吃维生素c能美白吗，是否可以直接用做爽肤水？
用维生素C片抹脸美白的方法：材料：矿泉水1小碗，压缩面膜1粒维生素C适量（药店可以买到瓶装的白色维生素C片，年轻人只需要500毫克就够了）。做法：1.先把维生素C捣碎，然后加入1小碗矿泉水，使维生素C粉末完全溶解在水中。2.将压缩面膜浸入液体中，待其充分膨胀后即可用来敷脸。3、洗完脸把浸泡好的面膜平铺在脸上，15分钟后洗去擦上水和乳液，还有眼霜即可。用维生素c片敷脸还需注意以下几点：首先，不能频繁的做，虽然VC有美白的作用，但是直接用的话对皮肤也是有刺激的。第二，要避光，VC是光敏性的，也就是说，敷完VC，再晒太阳，比正常的时候黑得更快。其实想美白的话，用含有VC比较多的果汁敷脸也不错，比如番茄等等。第三，做面膜前要先用热毛巾敷脸，然后再做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
维生素c可以养颜吗该吃什么牌维生素？
维生素C是人体内非常重要且有效的一种抗氧化剂，它具有非常多种的功能，对于我们女性最爱的皮肤美容角度来说，维生素C具有很强的抗氧化作用，它可以防止过量的自由基氧化我们皮肤中的蛋白质和脂肪酸，如果皮肤中的胶原蛋白与大量自由基接触，会发生交联反应，从而减少了皮肤的韧性。而如果脂质过氧化物大量形成，则会形成黑色的斑点，从而影响肤质。维生素C不仅作为抗氧化剂对皮肤有着重要的作用，他还具有促进胶原蛋白合成的作用，因为维生素C还是我们人体氨基酸羟化酶的辅酶，人体内胶原蛋白的合成需要大量的羟脯氨酸和羟赖氨酸，但是食物中一般只含有脯氨酸和赖氨酸，这就需要在体内进行转化，而这种羟化过程是需要维生素C参与的。也就是说维生素C保证了人体胶原蛋白的合成。
所以摄入充足的维生素C对于维持皮肤的健康美丽具有重要作用，但是在这里我想说大剂量的补充维生素C并不会让我们变得更为美丽，或者让皮肤变得更白。维生素C的美白作用是需要直接在皮肤上作用与黑色素生成的酪氨酸酶，这需要我们外用维生素C的脂溶性衍生物才具有这种作用。
对于维生素C的摄入量一直都存在争论，按照最新版的中国居民膳食营养素摄入指南，我们推荐成年人维生素C摄入可以达到以前的一倍，也就是每天200毫克，似乎是一个更好的选择。如果膳食维生素C无法满足的话，我们也可以选择补充剂，不过补充剂是大同小异的，虽然具有一定的差异，但就算购买药店的医用维生素C也会具有良好的效果。
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vc可以给衣服增白吗？
可以。
VC理论上可以， 一般用点白醋，柠檬汁，84消毒液，小苏打。个人觉的醋最好用泡5-10分钟就好了。
不要用漂白剂，漂白漂出的衣服对身体不好，漂白是利用化学药品特殊锡化合物，是很强的氯制品，掌握不好衣服就会烧坏，而且对身体不好。
吃胶原蛋白可以变白吗？
喝了胶原蛋白有一定的变白效果。
身体在出现发黑的时候，除了可以喝胶原蛋白之外，也可以涂抹维生素C，因为维生素C也是有美白淡化功效的，经常涂抹就可以让身体达到变白效果，但是这种方式都是比较慢的，如果想要让身体快速变白是可以做光子嫩肤或者是皮秒的，做完之后是可以直接把身体里面的黑色素排出体外，从而达到变白效果，但是在做完皮秒之后皮肤可能会出现反黑的情况，是需要恢复一段时间之后才可以得到很好缓解。
vc美白的原理是什么？
维生素C又称抗坏血酸，具有酸的性质，有很强的还原性，是一种抗氧化剂。肌肤变黑其根源就是黑色素沉着，而黑色素是由多巴分泌而成的，在多巴分泌黑色素时，多巴必须转成为巴醌，而维生素C的作用可以将巴醌还原成多巴，阻止黑色素的生成，根据这个机理可以看出维生素C是具有美白效果的。
又因为维生素C具有抗氧化作用，能够促进胶原蛋白的形成，使肌肤焕发活力，从而延缓肌肤的衰老，间接使皮肤具有美白的效果。
