六种人不能吃丹参,到山东旅游应该带回什么伴手礼呢

1、六种人不能吃丹参，到山东旅游应该带回什么伴手礼呢？

您这个问题现在问，确实是16个地级市，如果在2019年1月份以前问，那时候是有17个。

因为原来还有一个莱芜市，但是在2019年1月撤销了，并入济南市，成为了济南市的莱芜区，所以有时候习惯上，还是说17个。

先简单说说这个莱芜吧。据说莱芜三面环山，有大大小小将近三千多个山头，所以也归纳总结出了号称莱芜十大名山，莱芜八景等等的旅游景区，分布四周。

最有名的特产四黑一香，三辣一麻。四黑是:黑山羊、黑猪、黑兔、黑鸡。一香是以前叫“南肠”的莱芜香肠，据说营养丰富、美味清口、增进食欲、健胃理气，最牛的是虫不蛀、蝇不叮、久放还不变质。三辣分别是生姜、白皮蒜、鸡腿葱，一麻就是花椒了。

个人认为，莱芜香肠做为礼物，送给亲朋好友，还是不错的。

好了，现在可以好好聊聊山东现在正儿八经的16个地级市了。

1、济南市。

济南做为省会城市，必须先说说。

济南又叫“泉城”，境内有“七十二名泉”，值得一看。

可以当做礼物的，个人认为，有阿胶、济南黑陶、木鱼石茶具等等，但是济南有不少好吃的，更适合现场品尝。

2、青岛市。

如果旅游，青岛是一定要去的。好好准备几天，深度游览一下，毕竟青岛有天主教堂、劈柴院、信号山公园等等，还有“中国最美城区”的称号。

青岛特产有很多，最熟悉的当然是青岛啤酒、崂山矿泉水等等。崂山绿茶作为礼物还是不错的，价格不太高，但是味道还真是不错。

3、淄博市。

淄博是齐国故都，现在有聊斋城、周村古商城、原山森林公园、鲁山森林公园、开元溶洞等等旅游景点，景色也不错。

淄博陶瓷是很有名的，恢复了宋代问世，但是一度失传的“雨点釉”、“茶叶米釉”和“云霞釉”，还有几十种创新品种。还有淄砚、淄博文石，都是不错的礼物，另外如果想选择食品当做礼物，池梨和周村烧饼都可以。

4、枣庄市。

枣庄有不少景点都值得游玩，比如台儿庄古城、抱犊崮、微山湖湿地红荷风景区、冠世榴园、铁道游击队影视城、墨子纪念馆等等。

说到礼物，第一当然是大枣了，枣庄嘛，长红大枣，有营养味道好；还有山亭冬桃，丑甜丑甜的；还有微山湖咸鸭蛋也不错。

别的特产，比如菜煎饼、羊肉汤、辣子鸡等等，个人认为没办法当做礼物，但是去旅游一定要尝尝。

还有微山湖的四鼻鲤鱼、南石驴肉、临城桃，这就是珍品了。

5、东营市。

东营有黄河入海口、黄河大桥，还有一些湿地公园也可以玩玩。

黄河口蜜桃、河口冬枣、青州府花边、广饶肴驴肉、黄河口大闸蟹等等，都可以当做礼物，其他更多的好吃的，还是要现场吃的。

6、烟台市。

长岛、九丈崖、蓬莱阁等等海景、夜景都相当不错，值得一游。

适合送人的特产那必须有张裕葡萄酒、烟台大苹果、龙口细粉丝啊。

7、潍坊市。

沂山、范公亭公园、风筝博物馆都是有名的景点，如果去潍坊，本人是计划去看看的。

到过潍坊，精致的风筝应该是不错的礼物，还有红丝石砚也不错。

8、济宁市。

济宁周边是东夷文化、华夏文明、儒家文化、水浒文化、运河文化的重要发祥地之一。是孔子、孟子、颜回、左丘明的出生地。所以到济宁旅游，那就得打着文化游的谱，孔府、孔庙、孔林、水泊梁山、微山湖微山岛、大成殿、明故城、峄山、孟府孟庙、颜庙等等，太多了，都是要去感受感受的。

鲁柘澄泥砚、尼山砚、柘沟土陶、梁山紫砂等等，都是很有名的特产，适合当做礼物。

至于金乡大蒜、玉堂酱菜、微山麻鸭、甏肉干饭什么的，还是现场亲口品尝更好。

9、泰安市。

泰安因泰山而得名，“泰山安则四海皆安”，所以泰山一定要上，岱庙一定要去。其他的、泰安地下龙宫、十八盘、 太阳部落什么的，就事儿一起玩了。

泰山石可以当做礼物，但是肥城桃就算了，吃过一次肥城桃，那是用吸管插进去直接喝的，喝完了就只剩一层薄薄的桃皮儿了，真的不好带。

10、威海市。

因为威海是海滨城市，所以风景都与海景有关，比如刘公岛、国际海水浴场、乳山银滩，还有山色赤红的石岛赤山风景区、与韩国隔海相望的成头山，都是风景优美的地方。

鲁绣艺术品，可以当做礼物，其他的威海特产，更多的是海鲜，对虾、海蛎子、海参、虾酱也可以当做礼物，其他的有乳山阳梨、荣成黄桃、文登大花生，送人自吃都不错。

11、日照市。

以“日出初光先照”而得名，因在海滨，以海景为主。有海滨国家森林公园、灯塔、吴家台村、海洋公园等等，其他非海滨景点，有五莲山、竹洞天等等，有挺有特点。

适合当做礼物的，非日照绿茶莫属。

12、临沂市。

临沂也是很有历史的一座城市，好玩的地方也不少。天上王城、地下峡谷、萤火虫水洞、天马岛都挺好玩的。

临沂也有不少特产，将军烟、兰陵酒、光棍鸡、蒙阴桃，除了这些吃吃喝喝的，适合当礼物的个人认为有徐公砚和临沐柳编。

13、德州市。

说到德州，先不说旅游景点了，张嘴就来的是德州扒鸡，德州扒鸡和保店驴肉、乐陵金丝小枣，被称为德州三宝，当做礼物还是可以的。

顺便说说旅游景点，有泉城海洋极地公园、千年枣林、庆云岛金山寺、黄河故道森林公园这些吧。

14、聊城市。

又是一座历史名城，大汶口文化古城，先后创造了史前文化、运河文化、红色文化。东昌湖、光岳楼、姜堤公园、景阳冈比较有名。

聊城葫芦画有点意思，当做小礼物还是可以的，其他的都是美食了。

15、滨州市。

清代的魏氏庄园、孙子兵法城、邹平鹤伴山是滨州比较有名的景点。

特产有有沾化东枣、长山山药、金丝小枣、阳信鸭梨，等等，可以当做礼物。

16、荷泽市。

菏泽有“牡丹之都”、“天下之中”之称，东明黄河森林公园、曹州牡丹园、水浒好汉城、浮龙湖，都可以好好玩玩。

荷泽当然是牡丹最著名、曹州面人可以当做小礼物，其他什么小尾寒羊什么的，那只能是特产，了。

大概说了一下山东16个地级市的主要旅游景点，还有个人认为适合当做礼物的特产，纯属个人意见。

因为送礼物嘛，总是要看个人喜好和各方面情况的，但是礼物不是最重要的，心意才是最重要的，毕竟礼轻情意重嘛。

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3、你心目中南阳的十大特产是什么？

身为一个南阳土著，看到这个题目如果不回答，实在是有愧于自己的身份。下面就把我心目中的南阳十大特产来表述一番，排名不分先后，民以食为天，就先从吃的说起吧：

从小吃黄牛肉、喝牛肉汤长大的南阳人，对南阳的黄牛肉情有独钟，无论走到哪里都不会忘记家乡黄牛肉的味道，其他品种的牛肉与之相比总感觉差点什么，张嘴就会说“俺们家乡的牛肉……”。南阳黄牛位于全国五大良种黄牛之首，肉质细、香味独特，其价值与日本和牛相当，说国外牛肉好吃的朋友请尝尝南阳黄牛肉再说，咱中国的牛肉不比外国的差。

南阳新野在三国文化当中是相当有名的一个地方，诸葛亮出茅庐烧的“三把火”就有“火烧新野”，烧的曹兵哭爹喊娘，张飞发明的“张飞面”后来叫新野板面，而这里介绍的新野臊子又叫"三国臊子"，这一小小的地方名吃据今已有1800余年的历史，特殊的工艺、独特的风味，赢得古今消费者的喜爱。

淅川酸菜是南阳淅川县的特产，淅川酸菜，色泽黄亮，酸汤粘稠，爽口宜人，居住在这里的淅川人祖辈素食酸菜，淅川酸菜也因近年来丹江游玩的中外游客传播而名气大涨。

西峡香菇菇质肉厚，香味芬芳，产量占全国10%，2018年还荣膺“中国好香菇”大奖，已通过欧亚大陆桥远销欧洲。

这是革命老区——南阳桐柏的特产，使用山间泉水与黄豆熬制，纯天然原料，并用传统地锅制作，其形薄如蝉翼，奇香无比，深受老百姓的喜爱。

赊店古镇位于南阳社旗县，赊店老酒的历史可以追溯到夏朝，西汉的时候已经誉满全国，距今已有三千多年的历史了，是中国最古老的纯粮白酒之一，在全国享有较高的知名度。

南阳艾草，产量大，品质好，目前国内市场上80%的艾制品都是南阳出品，南阳艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒之效，可治月经不调﹑小产﹑子宫出血， 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等，越来越受到人们的青睐。

方城丹参是南阳方城县的特产，形似人参，而皮色红赤如丹，具有极高的中药价值，是中国国家地理标志产品，是南阳中医药产业当中的一颗明珠。

烙画，南阳“三宝”之一，又称火笔画，中国传统的艺术珍品。烙画源于西汉的南阳，后由于工艺复杂，传承极难，几度失传，到近代光绪年间又重新由南阳赵星再次发扬光大，也是为数不多的贡品之一。

独玉是南阳当之无愧的巨星级特产，做为压轴介绍，南阳独玉是中国四大名玉之一，新石器时代就已经有记载，上个世纪80年代在殷墟遗址的开发中，就发现了独玉，历史中著名的“和氏璧”就是由独玉制成，独玉质地坚硬，是名副其实的中国翡翠，由于极其珍贵，收藏价值较高，在珠宝行业具有很高的声誉。

总结：南阳地大物博、特产丰富，这里所介绍十种南阳特产在全国具有较高的知名度，得到了大部分南阳人的认可，本着每个县区只评出一种特产的原则，有的县像西峡的猕猴桃、山茱萸，方城的黄石砚等都没有介绍，比较遗憾，广大网友可以在评论区补充。

我是宛都说事儿，80后南阳土著，说南阳人感兴趣的事儿。

欢迎朋友们关注、评论、点赞。

4、要如何做才能确保健康长寿？

巜寿星吟》

与日同起莫过早，

睡好子午不易老。

且忌过劳身疲惫，

子午流注节律好。

闲事莫管是非少，

心无挂碍不烦恼。

棋琴书画诗剑茶，

康乐寿趣心态好。

晨起伴日且忌早，

起坐走立稳健跑。

光温水气浴内外，

吐故纳新气血好。

勤调动静劳须少，

乏卧兴起慢慢搞。

精气血神阴阳和，

谨慎小心防跌倒。

五谷杂粮全而少，

品饮蚁食忌胀饱。

果菜应季杂而鲜，

温软清香少油炒。

戒烟限酒棋牌少，

日常体检会读表。

常与医生勤互动，

防患未然贵在早。

太极八锦求适可，

六字功法重效果。

拉伸拍打摩甩抖，

适合适度便是好。

养生节目精而少，

少看多听时定好。

对症选用贵持恒，

适用高效才是宝。

古稀之年日月少，

老年活动天地小。

要想心中宇宙大，

诵悟经典须趁早。

老伴家人今世宝，

慈祥恩爱和睦好。

笑口常开五福全，

洪福齐天寿星老！

5、哪些食物能直接降糖？

在“慢性病大军”里，糖尿病可以说是最常见的疾病之一了。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。

糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

所以说，糖尿病本身并不可怕，也不致命。但如果控制不好血糖，引来了糖尿病并发症，则可能分分钟要了命。

由此可见，摆在糖尿病患者面前的难题是如何稳住血糖。

这个问题其实也不是无解的，首先肯定是要遵医嘱，按时监测好血糖，及时吃药调理。但是，如果血糖已经趋于良好了，这时过度吃药也是不好的，容易导致肝肾损伤，这时就需要饮食的力量了。

在日常生活中，挑选好饮食，对于糖尿病患者来说，十分重要！好的饮食不仅不会让血糖飙升，还能起到辅助降糖、稳定血糖、预防糖尿病并发症的作用。

糖尿病：吃三红、喝两茶、饮两汁，血糖稳了，再也不怕并发症

吃三红：

1、山楂

山楂中的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂中含有的大量的黄酮类物质、胡萝卜素、胆碱、维生素C以及其他营养物质，能够有效帮助降血糖。

降糖吃法：将山楂切成片，开水冲泡，代茶饮用，或者是将山楂作为调味料加入饭菜中烹调。

2、樱桃

樱桃可以分泌一种类胰岛素的成分从而帮助降低血糖，也是一种适合血糖高的人以及糖尿病人进食的水果。而且樱桃中含有的花青素等成分还能够控制因为血糖长期偏高引发的血管硬化等并发症。

降糖吃法：可以直接生吃樱桃，或者是将樱桃与西米一起熬粥食用。

3、西红柿

西红柿含糖量低，能帮助降血糖，其中含大量的维生素C，能清除血液中的胆固醇和饱和脂肪酸，对血液的粘度有降低作用，能预防血栓的形成，保证胰岛素的正常分泌，还可提高机体对胰岛素的敏感性，从而使血糖下降。另外，西红柿红素有利于预防2型糖尿病等与肥胖有关的疾病。

降糖吃法：可以直接生吃或者入菜肴，如果将番茄和苦瓜一起榨汁饮用，降血糖效果更好。

喝两茶：

1、蒲公英黑苦荞茶

蒲公英水提取物具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。

黑苦荞很多人不熟悉，但是对苦荞，大家应该都有印象，其实两者的差别就在于维生素P即芦丁含量不同，苦荞中芦丁的含量为1.8%，而黑苦荞更高，含量为2.3%。

而芦丁的主要功能有软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、降血糖、尿糖、血脂，益气提神、加强胰岛素外周等。

2、婆婆丁桑叶茶

婆婆丁是蒲公英的俗称，将蒲公英叶和桑叶搭配在一起，同样可起到很好的降脂降糖作用。

桑叶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值。

此外，1-脱氧野尻霉素这种生物碱，也可通过提高末梢组织的胰岛素利用能力以及促进糖转运而降低血糖。

饮两汁：

苦瓜汁

苦瓜里含苦瓜皂苷，有显著的降糖效果，不光具有类似胰岛素样作用（即植物胰岛素），还具有促进胰岛素释放的作用。

从苦瓜萃取浓缩的胜肽物质，经过萃取后能与胰岛素受体结合，加速吸收葡萄糖，实验证明，能让饭后2小时降低53％血糖，并能减少5成糖尿病眼部病变风险，甚至有助于减重。

番石榴汁

番石榴有一定的调节血糖的作用，它不是通过改善胰岛功能，是通过提高机体周围组织对葡萄糖的利用率来调节血糖的。

饭后食用番石榴汁，对调节血糖也有一定的好处，千万不能空腹食用。番石榴跟其它水果相比较，确实有很多好处。它的脂肪含量要少38%，它的热量要少42%，是比较适合糖尿病人的。

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