胃脘部的准确位置图，如何从根本上解决口臭的问题？
长期口臭？可能是脾阳不足！张仲景的补脾方，升脾阳、改善口臭
口臭是生活中最常见的症状，不分年龄、不分性别，更不分职业。然而很多人却一直在忍受口臭带来的烦恼。
口臭在现代医学看来，是由口腔、鼻咽及胃部等部位的疾病导致的。其中，口臭也分为生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭是因为口腔疾病导致的，而病理性口臭则是由脾胃虚寒导致。
我们都知道，脾胃为后天之本，脾为气血生化之源，它为人体提供能量和营养，而脾阳是推动脾脏的阳气。如果脾阳不足，就会导致气血生化不足，从而引起脾胃虚弱、运化无力、运化失常，使食物中的营养物质不能及时转化成气血。这样就会引起口臭。
那么，口臭该怎么调理呢？
脾胃虚寒、口臭怎么办？
中医认为，口臭的形成是由于脾胃虚寒导致，如果再加上脾胃不和，就会产生痰湿内壅。痰湿内壅又会加重脾阳不足，从而导致口臭。
脾胃虚寒导致的口臭主要表现为：舌苔白腻、食欲差、胃脘冷痛、怕冷怕风，大便溏稀不成形，小便清长。有的还会有肚子痛、脘腹冷痛等症状。
古名医张仲景的补脾方
在《金匮要略》中记载着这样一个方子，名叫“金匮肾气丸”。这个方子有温肾助阳的作用，用于治疗肾阳虚引起的腰膝冷痛、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多等症状。
其中，茯苓是一味很好的健脾祛湿之品，而附子则是一种温阳补肾的中药。这两味药搭配在一起，不仅可以温肾助阳，还可以起到利水消肿、强心固肾等作用。除此之外，还可以治疗遗尿、小便频数等症状。
我们常说，“正气存内，邪不可干”。
一个人只有阳气充足了，才能抵御外邪入侵，从而减少疾病的发生。而中医认为，脾阳是人体阳气之源，只有脾阳充足了，人体的阳气才能旺盛。如果脾阳不足，那么人体的抵抗力就会下降，从而导致各种疾病的发生。
若是脾阳虚，怎么调理？
首先，我们要了解一下什么是脾阳虚。脾阳虚是指脾阳不足，脾气虚衰，运化无力，表现为一身都没有力气，像个泄了气的皮球一样，身体特别怕冷。
张仲景在《伤寒论》中说：“阳气不足，阴气有余。”意思是说人体阳气不足时，阴气就会有余，阳气虚就会导致阴气偏盛。
脾胃虚寒引起的口臭怎么办？
首先，要注意饮食，尽量避免吃生冷寒凉的食物，可以适当食用一些温热性食物，如羊肉、牛肉、韭菜等。另外，还要注意不要过度劳累。
其次，要注意适当锻炼，因为中医认为“动则生阳”，通过运动可以起到升脾阳的作用。建议大家可以选择慢跑、快走等方式来进行锻炼。
此外，对于健脾、升发脾阳来说，还可以选用国学大师南怀瑾老先生的祛湿健脾验方，脐疗法。给大家推荐一个同款好物，同仁堂肚脐贴。用它，也可以达到健脾祛湿、培补脾阳的目的。
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选用这个方法，是因为肚脐处的神阙穴，历来就受医家的重视。而同仁堂肚脐贴，又是以温经活络的艾绒。以及祛湿，祛寒，补右肾命门的花椒。和养心安神的桂圆肉，再加入养血安神的酸枣仁。和补益肝肾，益精养血的枸杞，将之作用于肚脐的神阙穴处。这就好比，在中焦脾胃的阴寒之下，燃起了一簇火苗，慢慢地，炙烤着中焦的痰湿浊邪，从而达到升发阳气，健脾祛湿，温补脾胃之阳的目的。
最后，要保持良好的情绪。中医认为“肝属木”，肝主怒、主升的作用。因此，要保持积极乐观的心态，不要过度生气或精神抑郁。
日常注意事项
1. 一定要多喝水，尤其是早上起床时，一定要喝一大杯白开水。可以在水里加点盐，这样可以减少口腔细菌的滋生。
2. 尽量少吃甜食，尤其是在睡前不要吃甜食，因为糖分过多会造成口腔内细菌的滋生。
3. 吃饭时要细嚼慢咽，这样不仅可以让食物更好地消化，而且还能防止食物残渣堆积在牙齿缝隙里。
4. 饭后要及时漱口，这样不仅能清除口腔内的食物残渣，还可以清除口腔中的细菌。
5.养成饭后刷牙的习惯，因为饭后刷牙不仅可以保持牙齿的清洁，而且还能预防口臭。
舌厚白有齿轮印便秘为什么？
你这种情况是脾虚有食滞了，胃和脾一个管消化，一个管吸收。脾虚，营养吸收不及时，食物就容易存留在胃脘部，稍微吃一点就会导致上腹胀，脾虚也会影响肠道，导致肠道蠕动减慢，大便存留时间过长，就会干燥，造成便秘。舌苔厚，有齿痕都是脾虚有食滞的表现。
说明胃癌离你不远了？
我们在生活中，有的时候就听突然听说某位亲戚或者朋友患了胃癌，好像是胃癌没有任何征兆，突然出现的！
其实，胃癌的症状，还是很明显的，只是这些症状较轻，容易被忽略，尤其是很多本身就有胃病的人，不去治疗的话，很容易就拖成了胃癌，下面我们就说一下，最易引发胃癌的几种胃病。
患上这4种胃病，说明胃癌离你“不远”了！占上一种，都要警惕1、慢性萎缩性胃炎慢性萎缩性胃炎，这种疾病在民间常被认为胃癌早期，可见其引发胃癌的严重性！慢性萎缩性胃炎主要是饮食习惯导致的，各种重口味食物、酗酒等原因，会引发或者加重疾病。
慢性萎缩性胃炎常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。然而患了这种疾病不能小觑，要抓紧处理。
2、胃溃疡在我国，患有胃溃疡的人群是非常庞大的，但是很多人患了这种病都不在乎。其实，胃溃疡患者癌变的几率，可达到2%-3%！胃溃疡越严重的人，癌变的几率也就越大！因此，出现胃溃疡的患者，不要拖，要及时去医院治疗，胃溃疡痊愈后，也不要做过分伤胃的事。
胃溃疡的表现：上腹部疼痛，多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。
3、胃息肉胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织，较小时常无明显症状。有症状时常表现为上腹隐痛、腹胀、不适，少数可出现恶心、呕吐，还有的人会出现血便等症状。胃息肉一般多为良性，无症状者不需治疗。胃息肉分为多种，其中最可怕的就是腺瘤性息肉。
腺瘤性息肉约占胃息肉的10％～25％，癌变率极高，可达30％～58.3％，尤其瘤体较大、绒毛状腺瘤、伴异型增生者恶变率更高！
4、残胃残胃就是通过手术切除了一部分胃，残胃的原因可能是曾经患过胃癌，或者是其他胃部疾病。
然而，残胃演变成胃癌的概率，也是很大的！研究表明，残胃留存在体内超过5年，患胃癌的可能性会大大增加
什么是慢性胃炎？
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症。
简单来说，那种突然胃痛、又拉又吐、只持续几天的情况，就称之为急性胃炎，如果能及时正确治疗，治愈完全不是事。
而那种治一治好一点，时不时又犯了，治疗久、难根除的胃炎，就称之为慢性胃炎。
导致慢性胃炎的有三大真凶。
头号凶手：幽门螺旋杆菌感染。
大概有60%-80%的慢性胃炎患者查出感染了幽门螺旋杆菌，可以说这是慢性胃炎最常见的病因。
“菌”从口入。幽门螺旋杆菌随着食物，混着饭菜，通过我们的小脏手，就这么进入人体了。
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幽门螺旋杆菌和食物中的尿素相遇，就情不自禁释放出氨和二氧化碳。
这氨遇上水那可是弱碱啊，胃粘膜是谁？生在胃酸中，长在胃液里，遇碱那是分分钟死翘翘的。
胃粘膜被损伤后，释放出炎症物质，于是胃粘膜就发炎了。
这幽门螺旋杆菌只要活着，就会源源不断地产生氨，自带碱性保护罩，你胃酸再强，也对它起不到什么杀伤力。
长期存在下去的氨，可要了胃粘膜的亲命啊。幽门螺旋杆菌一日不除，胃粘膜就摆脱不了发炎的命运。
二号凶手：分泌胃液和胃保护机制不平衡。
胃靠什么消化食物？对，是胃液，因为胃液中含有胃酸和各种消化酶。
那么问题又来了，我吃下一块猪肚，为什么胃液可以消化猪肚，却不会消化掉我的胃？
其实啊，胃遇到胃液也会被消化掉的。
不过，胃拥有非常强大的再生功能，每分钟，胃的表面能够产生大约50万个新细胞，江湖传言，三天就可以长出一个新的胃呢。
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当然了，胃也不会赤膊上阵、硬跟胃液死磕，人家有个防护罩，就叫“胃的保护机制”。
胃液如果老实点儿，防护罩如果安全点儿，保持平衡，胃还是比较幸福的。
可是，如果胃液过多，或者是防护罩不给力，胃和胃液零距离接触，没错，这就发炎啦。
三号凶手：十二指肠内容物反流。
胃的幽门附近，有一组强大的肌肉群，医学上称之为幽门括约肌。
他就专门负责一件事，保证让胃里的东西从这里通往十二指肠，可十二指肠的东西万万不能往胃里跑。
也就是说，食物从胃到十二指肠是个单行线，不可以逆行。
如果食物走了回头路，从十二指肠又溜达回胃里，带上来的可是胆汁啊、胰液啊这些更强的消化液，胃粘膜哪见过这阵势，受伤妥妥的，炎症就这样产生了。
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如果胃胀可以在哪里拔罐？
胃胀的发病原因一般都是消化不好，或者是着凉之后引起的，现代医学认为是属于胃动力不足，胃肠道蠕动功能减弱，可以采取拔罐儿的方法进行治疗，穴位可以选取中脘穴，天枢穴，足三里穴，也可以单纯的在胃脘部拔罐，也可以采取针刺足三里穴能够增加胃肠道的蠕动。
