哪种鱼最有营养，什么水果最适合鱼吃？
什么水果最适合鱼吃？
给鱼喂水果吃这事听起来可能会让人觉得很新奇，但是在养鱼的过程中有时确实会给鱼喂一些水果吃，这一操作在锦鲤养殖中很常见，特别是养有一些高品质锦鲤的鱼友，一般在高温季节里都会给锦鲤喂一些水果或别的瓜果蔬菜之类的给鱼吃。
在养鱼过程中给鱼喂水果其主要目的一是可以起到补充鱼对维生素的需求，另外鱼吃水果之后，因水果中含有大量的粗纤维，可以促使鱼消化道内的一些毒素排出，这样更利于鱼的健康，同时因鱼体内的毒素减少这样可以让鱼的颜色更加鲜艳。那么在给鱼喂水果时，喂什么水果最合适呢？
对于这一问题，则要看你怎么去喂，如果是直接喂给鱼吃的话一般都只是喂一些苹果和梨之类的水果给鱼吃，一般一周喂2-3次已足够了，喂的时候要将水果切成很薄的片状才行，一次不要喂多，每条鱼吃到一点就可以了，多了鱼的消化道会受不了。如果是采用与饲料一起喂的话，通常会将桔子榨汁与饲料一起喂，有一些朋友也喜欢将苹果发酵之后制苹果醋与饲料拌一起来喂鱼，这些也都是不错的选择。
但是在喂的时候也要注意一些问题，例如喂的时候不能过量，而且喂水果时都只能在高温季节里喂，当水温低于25度时则要减少或是停止喂水果，特别是直接喂的水果片的要要特别注意这点。同时如是喂水果片时最好是选择在上午9：00-11：00这一时间段来喂，因为一天当中这时气温开始上升，这样喂下去之后鱼更好消化，因为水果本是凉性物，温度低时易引起鱼的不适，所以尽量选择在温度高时才喂。
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中国最有名最有代表性的鱼是什么鱼？
中国最有名最有代表性的鱼是什么鱼？
答：是太极图里的阴阳鱼
冬瓜有哪些营养价值和功效？
冬瓜，虽然用的是冬天的“冬”，但是冬天确与冬天无关，取名为冬瓜是因为冬瓜成熟后，表面上有一层白粉状的东西，就好像冬天所结的白霜。冬瓜虽然与冬天无关，确是夏季消暑的美味佳品，这因为洗干净的冬瓜摸起来很凉爽，再加上冬瓜的水分含量超高，这也是冬瓜有消暑功能的原因之一。
冬瓜的营养价值及好处：冬瓜中富含维生素C和钾，含量分别为18mg/100g和78mg/100g。虽然在蔬菜中算不上高的，但是冬瓜中有两样是其他蔬菜中无法比拟的。
第一点是含水量极高，每10g克冬瓜含水量可达96.6g，以后不要说女人是水做的了，冬瓜才真正是水做的，所以冬瓜可以消暑补水，特别适合夏季。
第二点就是冬瓜的能量和脂肪含量极低，每100g冬瓜尽含有12kcal的能量和0.2g的脂肪。这才是真正低卡的食物，而且那么一点点的脂肪完全都可以忽略不计，所以，冬瓜也被称做减肥美食。
除此之外，冬瓜还有利尿的功效，而且含钠极少。所以，冬瓜是高血压患者、慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
冬瓜的实践做法：冬瓜由于含水量极高，所以冬瓜非常适合做汤。例如：海带排骨冬瓜汤
准备食材：排骨、冬瓜、海带干、姜、油、盐、米醋
做法：
1. 排骨冷水入锅，焯水沥干备用。
2. 海带温水泡发，约20分钟。
3. 冬瓜去皮去籽，切块。
4. 焯过水的排骨放入锅中，滴入米醋，放入姜片。
5. 放入海带，大火煮开转最小火煲60分钟。
6. 再放入冬瓜。
7. 煮半小时后即可，根据个人品味放入盐调味。
除了放海带排骨以外，冬瓜还可以和猪肉丸子、虾、虾皮、紫菜、鸡和鸭等等在一起做汤。
作者：崇珊珊
国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/王兴国教授营养特训班三期学员
什么鱼的营养价值高？
不管是淡水鱼还是海鱼，其营养成分大体相同，总的营养价值很高。首先，鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此，是人类摄入蛋白质的良好来源。其次，鱼肉中脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，人体吸收率可达95%，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。第三，鱼肉中含有丰富的矿物质，如铁、磷、钙等；鱼的肝脏中则含有大量维生素A和维生素D。
鱼肉肌纤维很短，水分含量较高，因此肉质细嫩，比畜禽的肉更易吸收。与营养价值很高但不易吸收的食物比起来，鱼肉对人们的健康更为有利。
1、石斑鱼
石斑鱼属鲈形目，体长椭圆形稍侧扁。口大，具辅上颌骨，牙细尖，有的扩大成犬牙。体被小栉鳞，有时常埋于皮下。背鳍和臀鳍棘发达，尾鳍圆形或凹形，体色变异甚多，常呈褐色或红色，并具条纹和斑点，为暖水性的大中型海产鱼类。石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有"海鸡肉"之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为中国四大名鱼之一。
石斑鱼属于鮨科、石斑鱼属，是暖水性近海底层名贵鱼类。肉质肥美鲜嫩，营养丰富，深受人们的赞誉，活鱼运销港澳市场，被奉为上等佳肴，供不应求。其价格昂贵，经济价值高。
2、马口
马口鱼多生活于山涧溪流中，尤其是在水流较急的浅滩，底质为砂石的小溪或江河支流中；在静水湖泊及江河深水处皆少见。它们通常集群活动，常同鱲鱼一起游泳、生活。性凶猛，以小鱼和水生昆虫为食。最大个体可达20厘米左右。第一年生长较迅速，可达7-11厘米。1龄鱼即有繁殖能力。生殖期多集中在6-8月，在较急的水流中产卵。这种鱼价格很贵
3、龙头鱼
龙头鱼的营养价值很高它含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸与维生素，人们平时食用以后能滋补身体，也能提高身体的抗病能力，对提高身体健康水平有很大的好处。龙头鱼具有利尿消肿的重要功效，人们食用龙头鱼以后可以吸收一定数量的微量元素钾，能维持身体内的钾钠平衡，对人类的高血压和身体浮肿一定的缓解和预防作用。
珍珠鱼的功效如何？
珍珠鱼的别称有珍珠马甲鱼、马山克鱼、马三甲鱼、彩石线鳍鱼等。喜欢在水族箱上层觅食，属杂食性鱼类，不择食，偏爱水蚤、摇蚊幼虫、线丝虫、水蚯蚓、虾籽、蟹籽等富含高蛋白质的小型活饵，也能投喂干饲料。
