海带排骨汤的功效，海带排骨汤怎么做？
海带洗净切成菱形块，姜切片，葱切末，排骨焯水冲去血沫。
将排骨、姜片放一起放入慢炖锅中。
加入切好的海带片，继续熬煮一小时左右，倒入盐，白胡椒粉，撒葱花装碗即可。
总结如下。
月子能喝海带排骨汤？
月子里可以喝海带排骨汤，一般海带除了增加营养以外，同时还可以有助于通乳，也有下奶的作用，同时海带里面富含丰富的碘和铁，可以有助于预防贫血，并且海带也富含大量的纤维素，也有助于预防月子期间出现便秘的症状，并且海带还可以有活血化瘀的作用，所以在这个期间也有助于排除宫腔内的恶露，有利于产后子宫的恢复。
白萝卜和我海带能一起炖排骨吗？
可以，先把排骨和海带放进锅里加水炖，水要满过排骨和海带。加入调料，待排骨和海带炖熟了，再加入白萝卜熬制十分钟，一锅牛奶一样的排骨海带萝卜汤就能开吃了。
青豆海带排骨汤可以放生姜么？
你好，海带是中性,咸,有软坚散结功效,含丰富的胶原蛋白,和骨头煲汤补钙,有骨骨头需要的必须营养成分,加点姜调味可以。
排骨海带汤做法王刚？
1. 新鲜肋骨三斤，大约一小盆，备用

2. 准备大葱段一碗， 姜片数片，干红辣椒若干(数量视口味而定)，八角三个、肉蔻一个，香叶四片，桂皮一块。

3. 鲜海带切成片状 ，准备一碗，如果水发海带，请提前水泡8小时。

4. 排骨下温水锅焯一下，颜色变了即可捞出备用。

5. 焯水锅弄干净，放油，(略比炒家常菜多一些)， 将葱姜干辣椒爆香。

6. 将排骨倒入爆香葱姜的锅内，翻炒，过油。

7. 过油后的排骨锅内添水，湮没排骨， 然后倒入海带，加入红烧汁、八角、桂皮、香叶、肉蔻，搅匀，汤水颜色发棕色即可。

8. 大火烧开，小火炖大约一小时，可以尝一尝觉得肉质比较烂即可出锅，出锅时加一小勺盐，盐不可多加，因为红烧汁本身就咸。

9. 然后出锅盛入大汤碗里，可以稍微放点鲜葱花点缀颜色。这样，一碗香喷喷的大骨头就可以吃啦。
