杨梅的功效及禁忌，喝完酒能吃柿子么？
柿子营养很多，但是要吃得健康，不然就是白吃了
柿子不能和什么一起吃，饮食禁忌
1、柿子不能和酒一起吃，吃了容易形成胃结石。
2、柿子不能和高蛋白的蟹、鱼、虾等一起吃，容易形成胃结石，会出现腹痛、呕吐或者腹泻的症状。
3、柿子不能和红薯、菠菜一起吃，吃了容易产生胃结石。
4、柿子不能和醋一起吃。
5、慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者，还有风寒感冒的人，不适合吃柿子。
6、月经期间的女性，不适合吃柿子。
7、糖尿病患者不适合吃，柿子糖分很多。
8、空腹要少吃柿子，吃柿子要去皮。
9、孕妇可以吃少量的柿子。
柿子的功效：
1、润肠通便
柿子中含有水溶性膳食纤维，有很好的润肠通便的功效，促进排便，有效防止便秘。
2、促进消化，增进食欲
3、止血的功效
4、润肺化痰
5、补充维生素C
柿子怎么吃？
1、熟了以后直接吃
2、制成柿子酱
原料：柿子700克，柠檬130克，麦芽糖100克，糖适量
步骤：（1）柿子去皮去核
（2）小火熬煮，加入麦芽糖。柠檬汁，煮沸，搅拌
（3）再加入糖，煮到浓稠。
（4）防凉加入密封罐就可以。
3、制成柿子饼
今天是24节气之一的霜降，适宜吃柿子，赶快吃起来吧。
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拉肚子可以吃杨梅吗？
拉肚子是可以食用杨梅的，没有这个禁忌，但是不宜过多，而且要保证杨梅的清洁卫生。杨梅属于比较新鲜的水果，富含维生素C及多种矿物质，所含的纤维素比较少，可以生津解渴，健脾开胃。杨梅性温味甘，具有就有不少药用价值，有治疗食欲不振，利尿消肿和消食的作用，对拉肚子还有一定要疗效。食用三五颗就足够了。
血糖高的人可以喝饮料吗？
血糖高，当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说"三高"中的一高。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。高血糖人群在日常生活中要注意的事项很多，饮食就是其中一项。那么，高血糖能喝饮料吗？
我们在讲糖尿病饮食的时候也劝告患者减少饮料的摄入，而这里的饮料指的是碳酸饮料，奶茶等含糖量极高的饮品，进入肠道迅速被胃肠道所吸收，使血糖立即上升。还包括咖啡，饮用咖啡可使交感神经兴奋，从而升高血糖。
血糖高可以喝哪些饮料？
1. 牛奶和豆浆
牛奶和豆浆都是糖尿病人比较好的饮料，富含一定的蛋白质和钙，以及多种的营养成分，病人在喝的时候，不能够加糖，糖尿病人如果出现了高血脂，肾功能不良等症，最好选择脱脂牛奶。
2. 白开水
糖尿病人对水不用限制，多喝水是因为血糖升高之后，过多的糖分从尿液当中排出，携带体内多余的水分，造成尿量的增加，多喝水，能够起到自我保护的作用，糖尿病人最好不要限制水。
3. 无糖饮料
糖尿病人只能选择无糖饮料，因为无糖果汁和蔬菜，富含着多种维生素，微量元素和膳食纤维，有些新鲜的果汁，含糖量会比较高，不能够多喝，最好不喝。目前市面上已经出现了很多适合糖尿病患者饮用的低糖、低热量的饮品。我们在挑选的时候需要看清它们的成份。
清淡的绿茶
茶叶中所含有的茶多酚有抑制血糖升高和降低血脂的作用！适量的饮用茶叶好处多多，长期的饮用浓茶又会对身体造成损害。
血糖高应该注意些什么？
1. 忌酒
血糖高的人，应该忌酒，特别是啤酒，很多普通的啤酒，都含有糖浆，对血糖高的人来说是非常有坏处的。
2. 控制饮食
人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当达到理想体重时，吃副食的量不增不减为合适。
3. 定期检查血糖
血糖高的人，应该定期检查血糖，看看哪个阶段血糖最高，然后对症下药，控制住血糖不再升高是很重要的 。
4. 多去运动
如果你血糖高，应该注意要多去运动，适当的每天有氧运动，对控制血糖，提高身体免疫力很有帮助。
杨梅可否与大枣枸杞一起泡酒？
当然可以的。在自制杨梅酒中加入枸杞和红枣。枸杞和红枣都是常见的滋补食材，加入到杨梅酒中可以增加口感和滋补功效。
如果你想要在自制的杨梅酒中加入枸杞和红枣，可以按照以下步骤进行：
准备好新鲜的杨梅、干枸杞和红枣。将洗净的杨梅放入容器中，加入适量的白糖，稍微拌匀。
接着，加入适量的干枸杞和红枣，调整糖分，再加入足够的高度白酒，使得所有材料都被浸泡在酒液之中。
将密封好的容器放置于阴凉通风处进行发酵，每隔一段时间摇一摇，并适时开盖揭放气体。
大约经过一个月左右，就可以尝试着喝一口了。如果口感和味道达到理想状态，则可以继续存储或者进行瓶装。
为什么有人不爱吃杨梅？
吃的喜好因人而异，可能是个人口味或偏好的原因。以下是一些常见的原因，有可能影响一个人是否喜欢吃杨梅：
1. 酸味偏重：杨梅的味道主要是酸甜，但更偏向于酸，有些人可能不太喜欢这种酸味。
2. 口感特殊：杨梅果肉口感较为特殊，有些人可能会觉得不太好吃。
3. 碱渣较多：在食用杨梅时，可能会有一些碱渣残留。有些人可能会因为这个原因而不喜欢吃杨梅。
4. 忌讳杨梅：在一些地方，因为习俗或传统，在某些情况下，可能会有人因为忌讳等原因而不吃杨梅。
总之，吃不吃杨梅可能是个人口味和偏好的问题，不同人有不同的喜好和观点。
