艾灸的好处与功效可以每天做吗，艾灸有什么功效与作用？
给大家分享几种在家可操作的艾灸治疗疾病的方法：
艾灸最原始的含义是用艾叶制成的艾灸材料如艾绒、艾条产生的热量刺激体表穴位或特定部位，达到防病治病目的的一种治疗方法。
因艾绒灸对普通家庭难度较大，故以下治疗均为艾条灸或者艾盒灸。
1.痛经、冬季尿频：灸关元穴
具体操作：点燃艾条的一端，对准关元穴，距离穴位2～3cm，灸10～15分钟，可起到温暖胞宫，通络止痛，温肾壮阳的作用。
2.因贪食寒凉食物导致的腹痛：灸中脘穴或者用艾灸盒灸腹部。艾灸盒灸，即将成段艾条插入相应孔中，盖好盖子，将灸盒放在疼痛部位，注意力集中。
3.关节炎：灸疼痛部位
具体操作：点燃艾条的一端，对准关节疼痛处，距离体表2～3cm，灸10～15分钟，可起到舒筋活络止痛的作用。⚠️⚠️⚠️⚠️艾灸时间不宜贪长，每次不超过20分钟，灸后喝温开水，忌凉水。艾灸时注意力集中，防止烧烫伤。
其实艾灸是灸法的一种，不用的灸法有不同作用，其分类如下图所示：
艾灸液的作用和功效？
不断有人问，艾灸液是什么？给大家一个简单的答案：艾灸液就是艾灸升级版，艾灸时不再手持艾条，不用调整高度，更不用艾灸盒、艾灸罐来配合，艾灸液让艾灸简单化，想灸哪就灸哪，原理让艾灸效果更佳。它温散寒气、活血行气、温瘀散结、拔毒泻热、防病保健、延年益寿……最主要的是它的效果比一般艾灸要好三到五倍！艾灸液的作用和功效是强力排风寒、湿等毒邪，、通经活络、活血化瘀、舒筋活血、消肿止痛、祛湿排寒、艾明康艾灸液由当归、杜仲、五加皮，大艾叶、川穹、肉桂，藏红花，天山雪莲，接骨草，等39种名贵中草药这些都是温而不燥，润能通经、活血通经，散瘀止痛、行气止痛，消肿生肌、祛风除湿的功效。1、艾明康艾灸液39种名贵中草药，那么艾灸液自然是有效果的，应用于除湿拔寒，疏通经络，消除疼痛，适用颈椎病、肩周炎、痛经、宫寒、腿抽筋、关节炎、腰疼等疾病。2、艾叶具有温补阳气的作用，所以艾明康艾灸液涂抹于经络和学位，有保健防病治病的作用是毫无疑问的。因为很多疾病都是由于气血不畅或者寒气湿气积聚影响正气运行造成的，。
晚上可以长期做艾灸吗？
做艾灸最好的时间，应该在上午，早晨起来，人的精气神开始生发，精力活跃，阳气旺盛。一般早上7-8点或者9-11点之间做艾灸，正好符合阳气旺盛的规律，此时做艾灸效果最好，下午在3点-6点左右可以做艾灸。
到了晚上，阳气收敛于体内，人体毛孔闭合，正是五脏六腑要休息的时候，所以此时要静心下来，不适宜做艾灸。
那么晚上可不可做艾灸呢？长期做不行，一周2-3次左右比较合适。
晚上阴气虽然旺盛，相比白天做艾灸效果差一点，但可以适当做温灸，施灸一些滋阴的穴位，调养自己的身体。
艾灸通过温热特定穴位或者局部进行刺激体内经气，提升自身阳气。因为艾条本身就有着补阳气的作用，所以相对晚上的阴气旺盛，白天效果要突出。
当然过度艾灸不要去做，一定要在合理范围内去做，否则反受其害。
因此晚上做艾灸，还是合理定期去做，千万别频繁去做，这样给身体带来的不是健康，而是后患。
天天艾灸有必要吗？
我们都知道，在现代生活中越来越多的人注重养生，很多人为了养生，有一个好的身体都会不惜成本，要说方法里比较受大家欢迎的一种就是艾灸，它属于是一种中医的理疗方法，经常艾灸对身体是有很多好处的。那如果是天天艾灸有必要吗？会损伤身体的元气吗？
艾灸一天到底能做几次其实并没有很明确的规定，这主要是看在做艾灸的时候患者的感受。
一般情况下，艾灸一天能做几次主要看个人体质，如果身体没有什么毛病，是不需要天天艾灸的，如果身体有一些毛病，可以一天艾灸一到两次。
具体分析：1、如果对一个穴位进行艾灸的时候，患者自己感觉到非常良好，那么可以一天之内多做几次艾灸。
2、如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好，甚至感觉到疼痛，那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸，并且每一次艾灸的时间要短一点。
关于艾灸是否能天天做的问题，这个要看不同情况，主要以真实症状为度：有病症且身体能接受时可每天艾灸；慢性疾病艾灸一段后要有停顿；无特殊病症尽量不要每天艾灸。
艾灸多长时间一个疗程？
艾灸，一般是可以疏通经络，活血化瘀，散寒等作用，一般根据每一个人体质不同，选用不同的治疗时间，对于保健防病的可以每周2到3次艾灸治疗，一个月一疗程。身体虚弱有疾病的可以没有1到2次治疗，半个月为一疗程，治疗同时尽量少吹空调，电扇。
