腹部五个压痛点示意图，胃镜检查胃内糜烂和胃溃疡是一回事吗？
谢谢邀请！
这个问题对于一个天天做胃镜的消化科医生来说还是很好回答的！
先说答案，这两种病是不一样的！
总体来说，胃糜烂比胃溃疡损伤的程度轻，换句话说胃溃疡更严重一点！！！
胃糜烂就相当于我们平常所说的“皮外伤”，可以通俗的想象成我们皮肤被小刀割伤的情况， 小刀把皮肤表面划开后会流几滴血就自己结痂凝固了，如下图这种“皮外伤”对应的就是我们胃黏膜里面的“胃糜烂”，换句话说轻度的胃糜烂其实就是“皮外伤”了。
下图是胃糜烂的图片
但如果小刀割的伤口比较深，从皮肤一直割到了皮肤下面的肌肉，也就是说损伤到肌肉，那对应胃里面就是胃溃疡了。
下图就是胃溃疡的示意图。
下图是胃镜下看到的比糜烂更深的溃疡
用一张专业的胃壁分层图片来解释一下为什么溃疡比胃糜烂更严重。从下图可以看出整个胃壁分为4层，分别是粘膜层，粘膜下层，肌层，外膜层！
胃糜烂一般就损伤在胃粘膜层相当于我们的皮外伤就伤到皮肤这一层，如果损伤突破粘膜层到达黏膜下层就变成胃溃疡了。相当于刀割伤割的比较深，割到了肌肉组织。
总体来说，胃糜烂比胃溃疡轻，因为只是“皮外伤”而已，但皮外伤如果没有好好保养也会一直感染化脓伤口会一直扩大最后损伤到肌肉，所以很多胃溃疡就是胃糜烂没有好好保养后进一步加重而形成的。
所以如果胃镜报告说胃糜烂，那就是提醒你要好好保养的意思，千万不要再继续抽烟、喝酒、熬夜、三餐不规律饮食最后久而久之就变成了溃疡。
关于治疗，如果是轻度的胃糜烂好好保养就会好转，因为就是皮外伤，皮外伤是不用特别治疗的，如果是重度糜烂那就吃一两周保胃药，严重的皮外伤也就消毒三五天就好了，如果现实生活中刀割伤到肌肉层也是需要伤口清创包扎换药、打破伤风、甚至还要缝几针过一周再拆线等治疗。所以说如果是胃溃疡就要好好保养配合治疗一个月到两个月才能完全好转。
讲的有点通俗，但大概就是这种情况。
不能横向用力怎么办？
您描述的病情情况如下：1.症状：打篮球自觉膝关节不稳、扭伤数次。2.影像学检查：核磁（时间不详）：无异常。
由于您提供的病情信息不够全面，如果可以的话可以后台联系我并且提供以下信息：
1.第一次打篮球感觉膝关节不稳容易扭伤的症状发生时间
2.打篮球中是哪一侧膝关节容易出现反复性膝关节扭伤和不稳？左侧还是右侧？
3.核磁拍摄的时间：在症状刚出现时可能在膝关节结构上没有明确的损伤，但是随着时间的推移，膝关节结构损伤可能逐渐产生。
4.您描述的时隔8个月不打球后，在一次打篮球后引起了最严重症状——了膝关节肿胀，并且说“左脚不能站立，一立膝盖前面下方就痛”是指在做“左侧下肢单腿站立时，膝前疼痛吗？”
5.您的详细就诊经历：诊断、治疗建议等
我的判断和建议：
1.公立医院运动医学科就诊再次进行格检查（膝关节韧带、半月板等结构损伤的特殊检查）+最新膝关节核磁
2.根据检查结果判断膝关节损伤情况后选择合适自己的治疗方案：手术or保守康复
3.根据您所描述的症状来看，根据我的经验可能存在：韧带松弛造成运动中的不稳感
由于严重的膝关节不稳会造成膝关节其他结构——半月板、髌骨软骨、膝下脂肪垫等缓冲膝关节压力的软组织造成损伤引起急性膝关节的问题（比如肿胀、疼痛）
至于您所担心的是否还能继续打篮球的前提是——需要非常了解目前自己的膝关节情况后再做下一步的判断。
这边推荐给您一篇关于韧带损伤造成膝关节不稳到回归篮球的案例，希望能使您振作起来！
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【锐博康复案例】前叉术后——膝关节不稳到重归篮球场的康复之路
俊杰来北京的时候前叉已经恢复的很好了，下角度也完全没有问题，只是伴有很多前叉术后并发症，都不算严重，但加在一起足以让他出现下楼打晃，走路走多出现髌腱牵扯痛的问题。这样影响正常生活异状存在，极大的影响到他的生活质量和心理状态。他来锐博的时候只有一个简单的愿望，就是做到能正常走路，下楼梯腿不晃。我们基于评估对他制定的康复目标，重归篮球场，他开始只当我们说说而已。一年多了我还连路都走不好，现在居然可以打球了刚开始康复的一两天，他对自己很不自信，不停的询问康复师是不是自己进度慢康复效果不会好。康复师一再对他进行鼓励，并且反复向他强调说明他的状况并不是手术没恢复好，多是在肌肉力量与神经肌肉的控制上有所欠缺，只要练好了肌肉力量与控制进步就会突飞猛进。事实上，在康复到第四天的时候，他的控制能力就有了明显提高，基本可以做到正常走路和下楼了。原来股四头肌内侧头的力量控制尤为的差，在无负重坐位伸膝的情况下，强调内侧头发力维持伸膝，按他原话“腿抖的像棺材板都压不住了”，到第四天的时候情况也有明显好转。在第五天的时候，我们带他去了球场，打球没有任何特别的症状。他的信心获得极大的提升，从一开始只求好好走路下楼，到相信自己也可以重归运动。我们听说，当晚吃饭他喝了些酒，“一年多了我还连路都走不好，现在居然可以打球了”这句话重复了好些遍。我们也由衷为他开心。原来不敢发力的时候也敢发力了，运动完全不在话下接下来的康复，集中在巩固康复成果以及重归运动的种种细致练习上。我们教他科学的运动模式，从跑跳这样既基本运动组成元素开始，大幅降低他未来损伤的发生几率。十天康复结束后，原来下楼打晃的腿不晃了，原来不敢发力的时候也敢发力了，运动完全不在话下。直到现在，他还时不时和康复师反馈一下自己的近况，去健身房了或者打球了，膝关节感觉良好。重返运动绝对不是天方夜谭术后康复，不能仅仅着眼于恢复好损伤部位，还要注重解决术后并发症，这样才能完美恢复生活和运动所需的功能。俊杰不敢用力，不是心理问题，恰恰是没有进行完整康复肌肉萎缩神经肌肉控制差带来的不自信，相应能力提高后，自然可以恢复正常的生活，重归运动也只是意愿问题。前叉手术康复打怪升级真是不容易，但只要跟着专业的康复师一步步来，重返运动绝对不是天方夜谭。叉友们一定要对自己自信起来：）康复介入前肌肉萎缩，肌力不足神经肌肉控制差上下楼腿打晃走路髌腱疼痛运动不敢发力对恢复感觉不自信康复介入时间前叉术后一年多部分线下指导股四头肌内侧头强化动态牵拉篮球动作康复臀肌强化神经肌肉控制强化神经肌肉控制强化篮球动作康复动态牵拉神经肌肉控制强化康复频率及周期一天两次共一周半康复效果肌肉萎缩改善，肌力加强神经肌肉控制加强上下楼腿打晃消失走路髌腱疼痛消失运动敢于发力，可以正常打球学会科学运动模式对运动感觉自信如何记住中医穴位？
记住中医穴位有许多方法。
形象记忆法使呆板的文字符号生动起来，可以使我们的激素度迅速提高，以文字形象化，具体说就是把所有记忆的文字在知识加工厂大脑中加工制作，变成一个个生动有趣的形象，通过这两个形象来刺激记忆中枢进行记忆。
记住，运用这种记忆方法，记忆是你所想象的形象，越生动越离奇，就越可以加深记忆，嗯，
第二就是抽象具象化，我们所要记的东西不可能都如上面的一样，都是具象化的内容，有时候可能是一段抽象化的概念化词组，或者是某种无具体形状的人类感觉之类的事物。
我们所要做的就是“无中生有”，尽量使他与实际的具象事物产生联系，以形象事物代替抽象概念，同样也是要求生动有趣，
举个例子， “抽象”，你可以联想到照像馆，从一沓沓相片里找到你的照片并抽出来。
再比如“痛苦”这个词没有任何形象可以替代时，我们可以想象你在你痛苦时的种种，诸如流泪、皱眉……各种表情。
这种表情便是“痛苦”，想到这种表情时，“痛苦”，这个抽象概念，一下子想到了。
就这样，我们的记忆活动就变得轻松起来，
恰当、生动的形象记忆法，可以使我们所记忆的内容，如一幕幕电影一样，不断在脑海中放映，在需要的时候更加可以飞快地放映出来了
具体的在运用在记忆穴位时就可以运用这种记忆方法，轻松达到记忆效果，提高记忆质量和效率。你可以去试试看！
说说你觉得好笑的搞笑问答？
很高兴回答你这个问题，生活中笑点真的无处不在，关于一些搞笑的问答，那真是太多了，我平常也喜欢刷微博，刷一些搞笑类的，看看他们的评论回复，正所谓高手在民间，同样是九年义务教育，却从他们嘴里说出来，却是如此的优秀，能让你笑得抽筋，接下来我就给大家分享一些，博君一笑，正所谓独乐乐不如众乐乐
1.年轻人都喜欢开敞篷跑车跟其他车比起来有什么不一样？
回复：我感觉除了车比较帅以外也没什么，跟我的拖拉机比，无非就是多了个挡风玻璃而已
2.有没有什么事情让你觉得一个人很可怜？
回复：我30岁了还没有女朋友，也就是说我女朋友不是也没有我吗，想想都觉得她可怜
3.你的父亲有没有什么秘密瞒着你不让你知道的？
回复：我也历练的差不多了，可我爹还是没有把他是富豪的秘密告诉我，急死我了
4.你跟别人的鞋撞衫了你会怎么想？
回复：自从干了工地，我的鞋一直都是黄的，看见他穿的鞋我才想起，我买的原来也是白鞋
5.蚊子停在脸上怎么才能弄死它？
回复：肯定不能使劲拍，容易扇到自己的脸，屏住呼吸加速脸部血液流动，呛死它
6.第一次陪女朋友逛商场有什么需要注意的没有？
回复：时时刻刻注意你自己银行卡的数字变化
7.水浒传里最让你印象深刻的是谁？
回复：娘子，我回来了，今天的烧饼特别好卖
8.爸爸妈妈都长的很好看为什么我这么丑？
回复：这大概就是龙凤成“翔”吧
9.小区大爷都喜欢下象棋，有时候顶着雨也要下完你怎么看？
回复：应该是生死局吧，谁都不服谁
10.开着新买的奔驰去旅游迷路了应该怎么办？
回复：亲，这里建议你顺着机油往回开就可以了
11.网购的时候付错款了要怎么才能追回来？
回复：现在都是4G网速，要是5G估计货都给你发了，找把剪刀剪断网线，顺着网线看看能不能追回来吧
12.三十几岁的人了有女朋友却不结婚是什么原因？
回复：我看着两百斤的女朋友陷入了沉思
13.人丑个儿矮，但是每月挣两万多，还没有女朋友，是不是太废物了？
回复：我只能相信你说的前五个字
14.媳妇每天伺候老公洗脚，这样的男人在家地位算高吗？
回复：震惊，妙龄少女照顾残疾丈夫，不离不弃，哈哈
15.现在的年轻人整天就知道吃喝玩靠什么养活自己？
回复：大概只能靠家里的几十亩地和那几套房还有几台车吧
16.有没有哪个瞬间让你觉得“岁月是把杀猪刀”？
回复：我觉得这句话不太适合我，岁月何止是把杀猪刀啊，简直就是把电锯
17.如果有人给你100块钱让你去亲凤姐你愿意吗？
回复：我觉得吧，这做人呐，不能太傻了，为了尊严连钱都不要了
18.男生到电子厂工作需要注意些什么，听说大部分都是女生才去？
回复：要注意保护自己，因为老和尚有交代，山下的女人是老虎，遇见了千万要躲开
19.为什么选模特都要选高高瘦瘦的？
回复：咋的，你还想让郭德纲或潘长江去参加模特大赛啊
怎样练习好瑜伽的蝴蝶式？
蝴蝶式变式，可以养护女性身体，促进血液循环，男士练了也有好处。你们美貌和智慧并存的小伴又出现了！今天呢，小伴继续为大家带来瑜伽体式的讲解“蝴蝶式”，你们有认真练习吗？如果你有认真练习的话，你会发现，你的身体是会有一些变化的，话不多说，我们继续今天的体式练习！
蝴蝶式变式
体式分解动作：
我们今天要练习的这个体式，和蝴蝶式相差无几，但是功效却要比蝴蝶式强出很多的哦，首先，我们要将腰部弯曲，坐在瑜伽垫垫面上，然后双小腿向内伸展，如果小腿太僵硬的话，我们是可以通过双手来向内用力辅助的，然后上身慢慢的向后伸展，头顶接触垫面
注意:
蝴蝶式这个体式其实是哈他瑜伽中的姿势，属于坐姿体式，所以，我们在练习的时候，要保持上身的正直，上身可以弯曲，但是弯曲的尺度不要太大，为什么？因为弯曲尺度太大的话，会让我们的身体很吃力，很费力的。
另外一点，在练习这个体式之前，如果我们不对身体进行热身处理的话，我们的肌肉是会很容易疲劳，严重者会出现肌肉劳损的，虽然在瑜伽中，大多数体式都是如此，但是，蝴蝶式相比其它体式而言，会比较严重一些。
如果你是女孩子，千万不要在月经期期间、产后恢复期间练习这个体式，蝴蝶式这个体式最大的一点就是机动性很强，而女孩子在月经期期间、产后恢复期间身子骨是很弱的，所以，女孩子们出于对身体健康的考虑，还是在该练习的时候再练习吧。
作用功效：
其实蝴蝶式这个体式本身就是一个偏女性的一个体式，为什么这么说呢，很简单，这个体式在练习的时候，能够促进女孩子骨盆区域的血液循环，使这个区域的血液循环加快，这样就髋部肌肉获得了更多的养分运输，对身体很有益的
其次，蝴蝶式这个体式对于女孩子还有另外一个功效，那就是可以让月经不调、痛经的症1状减轻一些，能够让月经不调的小姐姐回到正常水平，从而让身体会发朝气！做回自信女孩！
对于男同胞们来说的话，这个体式可以预防前列腺的一些疾病，当然了，根治是不太可能的！对于那些成天坐办公室的上班族来说，简直就是福音！这个体式多多练习的话，有助于消除泌尿功能失调等疾病哦。
其实蝴蝶式练习起来的话并不是很难，主要是现如今的上班族时间太少，而且还动不动就加班！这样就导致我们“心有梦想，但无计可施”的难堪现象，其实我们完全可以利用中午午休的一些时间来练习的，不用很多，十分钟左右就好，还能够帮助我们消化食物，多好的一个方法啊！
今日话题：你喜欢在练习瑜伽的时候放音乐吗？什么类型的音乐？
