胶原蛋白粉的作用，冻干粉和胶原蛋白哪种好？
个人认为胶原蛋白会比较好 ，因为我们的皮肤内里基本都是胶原蛋白 ，直接补充胶原蛋白会使我们的皮肤变得更细腻，长时间用的话 皮肤还会达到美白的效果 ，所以冻干粉要比胶原蛋白更好用 ，冻干粉只是在皮肤表面形成一种保护膜 ，而胶原蛋白是达到皮肤内里的 ，两者相对比 当然是补充胶原蛋白更重要了
胶原蛋白粉和珍珠粉一起做面膜可以吗？
胶原蛋白粉和珍珠粉是可以一起做面膜的，两张合起来做面膜的话，美白效果会相当的好，而且胶原蛋白粉的话，可以补充胶原蛋白质，让肌肤更加的完美，
组成蛋白质的主要元素有哪些？
1、元素组成
由碳，氢，氧，氮，硫，磷，碘，铁，锌等元素组成。
2、分子结构构成
基本企业：碳水化合物有不一样的AAs根据肽键相连接而成。
蛋白中央眎中央胨中央活性多肽中央二肽中央活性多肽中央碳水化合物。
3、作用归类
1）构造蛋白：角质蛋白，胶原蛋白粉，鱼胶原蛋白。
2）有生物活性的蛋白：酶，生长激素，人免疫球蛋白。
3）食品蛋白：凡可供服用，易于消化，无毒性和能够人类运用的蛋白。
什么食物可以补充胶原蛋白？
放开让我来！
先说结论，补充胶原蛋白，只需吃我们经常吃的，最常见，最易获得，最便宜的，最万金油的，
维生素C！
说什么吃猪皮银耳补胶原蛋白的，都是瞎扯淡！
胶原蛋白口服液更是专门骗女人的惊天骗局！
看来又可以怪罪中国教育了，基本常识都没有普及到位啊！
除了中国人的吃啥补啥思维，女人还经常被甜言蜜语骗得团团转，胶原蛋白，啊，多么动听的词汇!
然而真相是，吃的越多的胶原蛋白，就越有可能长得越胖！
首先，胶原蛋白溶解于胃酸，在胶原蛋白酶的作用下分解为多肽，胰酶进一步分解为小分子多肽和氨基酸。
市场上除了胶原蛋白植入物和胶原蛋白相关医疗器械，其余医疗相关的胶原蛋白保健品都是骗人的。
胶原蛋白，特别是食品用胶原蛋白成本低廉，售价昂贵。甚至就连实验室用的高纯度胶原蛋白都很容易制备。
胶原蛋白本质上跟我们吃的其他蛋白质没有区别，自然界成千上万的蛋白质都是由二十种氨基酸组成的，所以理论上你吃任何蛋白质都一样，不管是成百上千的日本和牛还是菜市场四块三的鸡蛋还是那些所谓千万道尔顿胶原蛋白肽，吃下去都会消化成氨基酸，然后再构建成人体蛋白质，吃猪脚并不会从身上长出猪脚来！
然而，最近很火的某胶原蛋白保健品，其主要成分却是维生素C！
why？
因为维生素C可以促进胶原蛋白合成！
维生素C又叫抗坏血酸！
坏血酸就是一种因为胶原蛋白缺失导致的病症！
所以，想要补充胶原蛋白，就补充维生素C！划重点！
相信科学才能给你带来回报！
具体合成过程就不谱了，用笔记本记下来！
胶原蛋白在于人体骨骼和皮肤中诚然是个好东西，随着岁月的增长又不可避免的流逝，老化干燥无弹性等等！
既然补充维生素C就可以合成胶原蛋白，日常可以补充维生素C 的东西就多了！
这里就推荐几种含量高且综合实力强的！
1黄金果，产品我自己吃过的有饮料，水果，但比较稀少，推荐爱氏美的，搜索微信公众号【爱氏美】就可以购买.
2玫瑰果，我自己吃过的是澳洲unichi胶囊，淘宝小红书等搜索就可以购买。
3沙棘，这个就在西贝喝过
4针叶樱桃，大名鼎鼎的养生堂就是打针叶樱桃的牌了
这些水果都是维生素C含量比较高的，市面上都能买到相应产品，我只能帮你到这了！
想要肌肤嫩到捏得出水了，就不要花冤枉钱去吃胶原蛋白了！吃掉的，都是悔恨的泪！
但我最近用的是尚美轩的胶原蛋白粉？
粉剂是固态，而液饮是液态，物质形态的不同也意味着运输存贮、口味等的不同，对产品的处理更是大不相同，胶原蛋白口服液是复方配伍的，是多种营养元素通过科学搭配综合作用，具有美容养颜抗衰老效果，胶原蛋白液比胶原蛋白粉更易吸收，且方便食用。
