鱼胶原蛋白粉的功效与作用，牙龈肿可以吃鱼胶原蛋白粉吗？
出现上火，喉咙痛，牙龈肿痛的这种情况，一般是不建议再吃一些鱼胶蛋白粉的，因为吃这种食物并不能够起到治疗的效果，蛋白粉也是可以起到补充营养的作用，但是并不能够治疗疾病，出现喉咙痛牙龈疼痛的这种情况，是需要到正规的医院服用药物来进行治疗的。
皮肤干燥脱皮怎么办？
皮肤干燥脱皮主要是因为身体缺水引起的，胶原蛋白粉作为一种营养品是不能给肌肤补充水分的，所以这个时候我们应该让肌肤处于湿润的状态，同时也要让身体内部充满水分，平衡身体机能，因为皮肤干燥脱皮是因为自身内部问题、自己肌肤问题、环境问题共同影响的。
而身体内部缺水需要我们进行内部调整，比如多喝水、多补充维生素，促进血液和身体循环，不要吃太多辛辣油腻的食物，避免对肠胃造成影响，同时还要注意作息，良好的休息可以改善我们的身体，而且夜间本身就是排毒阶段，如果不及时排毒很容易造成毒素堆积，从而影响自己的肌肤。
其次是肌肤问题，虽说肌肤和我们内部会有关联，但我们也要根据自己的肌肤来进行考虑。有的肌肤本身就属于干性肌肤，所以很容易造成干燥问题，脱皮也属于正常现象，这就需要我们对肌肤要进行好好的呵护了，比如涂一些保湿霜，喷一些保湿水，脸部干燥时可以敷一些补水面膜。
即便没有肌肤问题，像蛋白粉这种高营养的食物也要注意饮用，因为里面含有大量的营养物质，所以很容易造成上火，尤其是对于一些体虚的人，最好不要经常饮用，而饮用后也要适当的运动来促进吸收和消化，避免给肠胃造成负担。
其实很多人都会出现这种情况，具体的还是要根据个人来进行分析。
汤臣倍健胶原蛋白粉吃多久有效果？
不是那种牌子的蛋白粉吃了会有很大的效果～业内人说 三分吃七分练，确实不然 ，但是占了3分的锻炼是至关重要的也是必不可少的，单纯的补充蛋白质 只会让你身体的内脏承受过重的负担，因为你身体不需要那么多的蛋白质，健身说的蛋白质 是在肌肉修复的过程中补充的 ，不是随时都可以吃的，尤其是在不需要的情况下。
所以想要第一步 就是练 然后补充。
塑醒重组胶原蛋白真的有效果吗？
塑醒重组胶原蛋白真的有效果，在质地上和面霜差不多，是一种覆盖在肌肤上的油性保护膜，主要作用是锁住肌肤水分和为肌肤提供营养。质地也很细腻，容易被推开，使用后还能改善暗沉不均匀的肤色，能瞬间提亮肤色。
喝胶原蛋白粉分真的可以给肌肤补充胶原蛋白吗？
补充一定量的胶原蛋白粉并坚持一段时间后，确实可以是给肌肤补充胶原蛋白的，皮肤也会变得嫩滑亮的。
保持良好的心情，少熬夜、休息好，不偏食，多饮白开水哦。高质量的睡眠就可以有效缓解组织细胞（如：皮肤）的衰老，最好补充胶原蛋白用为宜，并坚持服用，放任下去，就会加速肌肤的衰老，还会引起许多皮肤疾病。
使用胶原蛋白粉，一定掌握好“量”，睡前一小时服用，晚上较好，原因 是一天的疲惫，体质需要休息，需要补充水分和营养，皮肤弹性减退，能及时补充所需的能量及水分，可减少应激反应，减缓衰老，
