低血压的症状有哪些，人体蛋白质低会有什么症状？
人体的蛋白质低，会出现低蛋白血症，也叫做蛋白质缺乏症。现在的生活条件，一般不容易出现低蛋白血症，只在一些非常不在意饮食结构和消化道疾病的人群中可能出现
低蛋白的原因1.食物中蛋白质摄入不足：有一种营养缺乏症，叫做蛋白质-能量营养不良，为世界四大营养缺乏症之一，主要发生在贫困、灾害、战乱等情况下，是许多比较贫穷的发展中国家存在的公共卫生问题。
而我国发生的食物蛋白质摄入不足，主要是因为不懂饮食的搭配，日常饮食以粮谷类的植物性食物为主，还有一些素食者也容易出现食物蛋白质缺乏。
素食者要每天保证一定量的豆制品，同时增加菌藻类、鲜豆类、根类蔬菜和坚果类的摄入量，这样才能蛋白质不缺乏。
2.吸收障碍：因吸收障碍引起的蛋白质不足，都是病理性的，如食道狭窄、慢性腹泻等，造成蛋白质吸收困难或者消耗增加，如大量失血、严重烧伤、热性疾病、恶性肿瘤、结核病、肾病等。
肝脏疾病，如肝硬化、肝炎等，会引起蛋白质合成出现障碍，引起消瘦、体重减轻、发育不良、食欲不振、血压下降。
低蛋白的症状1.营养不良：人体表现为消瘦，胃肠道粘膜萎缩，胃酸分泌减少，消化酶减少，食欲降低，疲乏无力，体能下降，反应迟钝，记忆力减退，贫血，头晕，低血压，心动过缓等。
2.浮肿：身体出现水肿现象。因为细胞内蛋白质的缺乏，使细胞内外液的渗透压改变，水分进入细胞内，引起水肿。
蛋白质低的预防与治疗坚持对症治疗，根据不同原因选择适当的治疗方法。
加强营养支持，饮食中增加富含蛋白质的食物，如肉、禽、蛋、奶和大豆制品。
严重者可以补充氨基酸制剂。
低血压吃什么好？
人们只知道害怕高血压？其实低血压危害也不小！
相较于高血压是造成国人心脑血管等慢性疾病的危险因子，许多人却容易忽略「低血压」的风险。
有品picooc血压计
对于低血压患者来说，在日常的生活中很多方面都是要多加注意的，所以在平时生活中如果发现有血压低的情况，那一定要多加注意了。
一、低血压是什么？
急性低血压常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
1.一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。
2.对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外，尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量，以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。
3.如怀疑糖尿病者需进行血糖、尿糖测定；心血管疾病需进行心电图、超声心动图甚至心血管造影检查。
二、低血压的危害。
1、头晕，失眠。低血压患者会时常感到头晕、精神不振和失眠等症状。
2、听力和视力下降。在长期患有低血压的同时会诱发身体其他功能的下降，像听力，视力下降等，这些会严重影响到患者的生活。
3、诱发心脑血管疾病。
三、低血压怎么治？
1.病因治疗
对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。
如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。
2.适当加强锻炼
生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。
要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
3.调整饮食
每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。
低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。
适量饮茶，茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒(葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。
四、低血压该怎么吃？
增加营养，合理搭配饮食
血压低患者首先做的就是加强自身的营养饮食，多摄入充足的营养食物。
平时多熬汤水喝，可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品，具有养心益血之功效。此外，可以适量增加盐分，多喝水等。
应对贫血症状。出现血压低的人通常伴随着贫血的症状，因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗。
一般情况下，可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，利于造血补血。
除此之外，还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。
减少摄入有降压效应的食物
通常情况下，摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低的情况。
诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜。
血压低患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的。
猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但，对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。
心血管疾病对人体健康的危害是很大的，这样的疾病产生一定要及时治疗，而且这样疾病产生的原因也是比较多。
友情提醒
低血压值只是一个指标，会不会出现症状，还要看供应各器官的血液量是否充足。「大部分『体质型低血压』的族群，收缩压甚至可能在80、舒张压在50，都没有任何症状」。
体质型低血压常见于身材纤瘦的年轻女性。这类型的女性可能因为血管软Q、阻力较低，或是因女性荷尔蒙，使血管扩张，即使血压不高，但体内血流量充足，并不会出现任何症状。
数据来源于有品海外血压计研究中心。
什么是低血压？
大家好，我是一名全科医生。血压长期低在临床上是不少见的；长期低血压对身体有一定要害，但是确定低血压的数值至今还没有规定。临床上一般把低血压当动脉收缩压低于90mmHg（通俗的说就是高压），舒张压低于60mmHg(即就是低压)称为低血压。临床上低血压又分为生理性低血压和病理性低血压。今天我来聊聊低血压这个科普课题。
生理性低血压什么是生理性低血压？就会有人问，患者张大娘说她每次去测量血压的时候，医生说是低血压，血压在90/60mmHg。张大娘说可是没有任何自觉症状，后经过跟踪随访，大娘除血压偏低外，其他器官没有缺血和缺氧的异常，张大娘今年也有76岁了。生理性低血压一般不影响寿命的。
病理性低血压除血压低外，患者一般伴有不同程度的症状及某些疾病，低血压病可分为：
1，原发性低血压
是指没有明显原因的低血压，如生理性低血压、体质性低血压和病理性低血压病。
2，继发性低血压
是指身体的某一器官或系统疾病所引起的血压降低这种低血压在短期内发生，至患者出现虚脱和休克等征象，称为急性低血压。如：大出血、严重创伤、感染、过敏、急性心肌梗死等原因所致的血压急剧降低；临床上所见的低血压多见于缓慢发生，后逐渐加重。继发性低血常见的原因多为：
心力衰竭、恶性肿瘤、重症肺结核、吸收不良综合征、严重腹泻、呕吐、大量脱水、过渡利尿、出汗过多、失血过多等都可以引起继发性低血压。
对身体危害长期低血压对身体有没有危害性呢？我们就要看长期跟踪随访，上面我也已经说过，除单纯的血压偏低外，人体各系统器官没有缺血和缺氧异常情况，也不会影响寿命的。这种症状没有临床意义。
但是如果是原发性低血压就会产生一些对机体的损害，如：
患者常出现疲乏、无力的症状；特别是早上，患者常感到精神萎靡振作不起、四肢酸软无力，可以经过休息后恢复正常，但是下午或傍晚又感乏力，这种症状一般于患者的体能消耗过度所引起。原发性低血压患者常出现头痛，特别是·但紧张的情绪或重体力劳动后更为明显。症状轻重不一；轻症患者可出现两眼发黑、眩晕；如果血压严重低下，有重症的失神、甚至晕厥倒地的现象，患者常发生于突然改变体会后发生。长期病理性低血压会引起心前区隐痛、不适，甚至引起心绞痛等正发生；这是因为低血压后血液循环受阻而引发疾病。长期低血压，会引起患者精神萎靡欠佳，记忆力减退、睡眠受阻和失眠。更会引起神经功能失调而导致的多汗、皮肤苍白或轻度发绀，浑身忽冷忽热、有时有蚂蚁行走感，手脚麻木等症状。长期病理性低血压，会引起内分泌功能减退的现象，主要表现为部分患者血糖减低和性功能衰退的现象。其他症状表现为食欲减退、腹部不适、消化不良，及血红细胞增多及白细胞减少、抵抗力降低而引起感染的现象。低血压应该注意什么？每日要定时测量血压并做好记录。服用降压药的患者，特别是实用a受体阻滞剂的病人，容易出现体位性低血压，患者应该在服药后卧床休息1小时，改变体位时动作要缓慢，使血压能随体位变化而适应。如果营养不良性引起的低血压，应该采取营养治疗，及时补足足够的营养。并同时给予水溶性维生素。因为休克而造成低血压，保持休克体位，病迅速建立筋脉输液，维持有效的血容量，保持呼吸道通畅，并要勤观察病情、并心理疏通患者的思想。如果血压≤80mmHg，皮肤有湿冷，应该抬高下肢高于心脏水平。总结：低血压是一种不能忽视的疾病，应该引起重视，因为低血压发展严重会影响身体健康。希望我的科普文能够帮助到您。
低血压主要是什么原因引起的？
低血压主要引起的原因有，营养不均衡或者缺乏锻炼，还有一种可能有家族遗传的，但是也有可能是药物导致的供血不足，见了低血压的症状，日常生活中一定要加强营养，荤素搭配一定要合理，饮食上可以多吃高蛋白的食物，比如铁、叶酸、维生素食物，都有造血的功能。
低血压的原因和危害是什么？
低血压是怎样造成的？都有那些危害！
大家都知道高血压对人身体的危害，同样，低血压也会对身体产生不利影响。
所谓低血压，一般是指低于90/60mmHg。低血压最常见于生长发肓过程中的青少年，体质虚弱者以及老年人。它对身体的危害和对它的认识及处理原则各不相同。
1，高血压病人在用药物治疗期间，出现头晕，头痛，眼前发黑等，可能是用药不当造成的低血压。要及时找医生调整用药和剂量避免产生不利影响。
2，体位发生变化，长时间站立脑供血不足会发生眼前发黑，头晕欲倒现象|。此时，血压偏低多发生在老年人群体。容易产生跌倒骨折，情况严重者会发生意外死亡，患有严重低血压症的患者有增加脑梗塞和心肌缺血的风险，应该引起老年明友的重视。
3，体虚者。多发生在青少年，缺少体育运动，整天呆在屋内，时问太久会产生血压偏低现象。另一种人群就是年的女孩子，为了瘦身，减肥。过渡节食或饮食结构不合理，有时也同样会出现头晕，乏力，精神不振，容易疲劳等低血压的症状。
以上，只要确定心脑血管没有疾病，一般的低血压不需要药物的治疗。加强体育锻炼，增强体质就是治疗低血压症的最有效方法。
对于老年人适当的增加运动量不大的运动，散步，太极拳，广场舞都是不错的选项。其次，生活中合理调配食品的种类补充营养物质。增加血溶量，高血压患者在医生指导下用药。平时注意体位的变化时的速度，切快起过急。如果症状长时间没有缓解要及时去医院珍治，以免错过治疗时期。
