怎么改善脑供血不足的问题,脑供血不足能彻底治愈吗?
脑供血不足可以彻底治愈,导致脑供血不足的原因与颈椎不好有关,颈椎不好出现大脑供血不足,这种情况是可以治愈的。颈椎病平时可以服用颈复康进行治疗,也可以通过手术的方式进行治疗。脑供血不足在睡眠的时候,枕头最好在9-6cm之间,避免过于太高,过于太高的情况也会让脑供血不足的症状加重。
脑供血不足锻炼方法有哪些?
脑供血不足简单的锻炼方法是进行散步、快走或者慢跑等运动,但时间不能超过40分钟,也可以去公园打太极拳,到河边垂钓。因为脑供血不足是指人脑某一局部区域的血液供应不足而引起的脑功能障碍,有可能是关节错位、血流动力学障碍,也有可能是微血栓或者血液黏稠度增高造成的。
脑供血不足吃什么食物好?
脑供血不足吃什么食物好?
脑供血不足建议适量多吃富含抗氧化维生素、优质蛋白质、微量元素和植物化学素的食物,如新鲜蔬菜和水果、大豆类食品、海鱼、低脂乳类、坚果、粗杂粮薯类等食物。
脑供血不足主要依靠正规的药物等治疗办法,改善饮食可以降低相关危险因素(如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等)。建议在平衡膳食的基础上,饮食中适量增加富含抗氧化维生素、优质蛋白质、微量元素、植物化学素的新鲜蔬菜、水果、坚果、海鱼、大豆制品、低脂乳类、粗杂粮杂豆薯类等食物,少吃高盐、高脂肪、高胆固醇、高糖等食物,烹饪菜肴多采用蒸、煮等方式,避免油煎炸、烧烤、腌制等食物,控制辛辣刺激性食物,控制浓茶、咖啡、酒等饮品。
脑供血不足是局部血液供应不足导致的脑功能障碍,患者多有头晕、头痛、睡眠障碍等不适,严重时出现精神意识异常、运动及感觉神经功能障碍等。脑供血不足如果不及时治疗,可从较轻的不适症状发展为严重的脑血管疾病,如脑卒中等,而高血压、高脂血症、糖尿病、心血管疾病、肥胖等是脑血管疾病的危险因素。因此脑供血不足不要拖延过久,应及时就医查明病因,进行针对性治疗,积极治疗原发病(控制血压、血糖、血脂水平、肥胖等),并辅以饮食调整、适度运动、改善情绪、健康用脑等。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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脑供血不足严重吗?
脑供血不足严重吗
脑供血不足是否严重取决于临床症状如何,若只有单纯的困倦、乏力、头晕、头痛则不严重。但若是出现肢体麻木、语言障碍、偏瘫等建议尽早治疗,防止发展为脑梗死。
脑供血不足时,相应供血区域的脑组织出现相应的功能障碍,头晕、头痛为最常见的症状;若出现神经细胞的凋亡、坏死等,则会出现明显的功能不全如四肢无力、感觉异常甚至昏迷、谵妄等。
脑供血不足的原因可能包括心律失常、高血压、颈内动脉狭窄、椎动脉狭窄等。若是前两者,一般情况下服用药物就可以控制,如服用抗心律失常药物胺碘酮、降压药物美托洛尔等。后两者治疗较为复杂,必要时需要手术治疗如颈内动脉内膜剥脱术、支架置入术等。
注意上述所提及的药物需要在医生的指导下服用。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科 主治医师 梁宵审核
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颈椎引起的大脑供血不足怎么办?
第一种,可以采用中医针灸的方式缓解,通过针灸颈椎两侧的风池穴以及夹脊穴,可以有效的帮助大脑供血;第二种,可以口服颈复康或者是根痛平等中成药物治疗;第三种,日常生活中可以采用热敷的方式缓解,可以促进血液循环,缓解颈椎病而引起的大脑供血不足。