人体穴位图详细位置图,耳朵周围有什么穴位?
谢谢邀请!对于人体穴位我并不擅长,但是我找到了两张穴位图,你可以对应看一下。
对人的身体有益的文玩珍品有哪些?
古玉可佩戴可把玩,历代都是传家宝贝,核桃,蜜蜡,沉香,菩提子,等等,这些都对身体有益。盘玩古玉就是抚摸文化,对陶冶情操提升自己的文化品味具有很大的帮助,其次自古就有人养玉三年玉养人一生的说法,让人身心喜悦不亦乐乎。李时珍在《本草纲目》中记载:玉,可润心肺、养五脏、柔筋强骨、利血脉。这是因为玉中含有多种对人体有益的微量元素,如:铁、铜、硒、锌、镁、铝等。从药物学的角度来讲,长期佩带玉可以补充人体不足的微量元素,促进人体健康。现代医学则认为:玉能杀菌消炎,排毒养生,延年益寿。经常佩戴玉饰品,可以起到加速新陈代谢、增强抵抗力的作用,对身体百益而无一害。收藏佩戴古玉是传承中华历史文化,又可保值增值。下面图片是家传古玉文化传播有限公司旧藏古代和田玉雕刻的各种古玉分享大家交流鉴赏。
人体经络穴位有麻醉功能吗?
经络穴位有麻醉作用,针刺麻醉有报道。但是我认为达不到麻醉药的效果。中府穴可以治疗肺部疾病,肩部疾病。练习太极拳等调节呼吸锻炼时会有中府穴不舒服的感觉,用力点揉即可解决。
35岁的人停止月经一年多了?
按照中医基础理论,人体穴位主要有三大作用,它既是经络之气输注于体表的部位,又是疾病反映于体表的部位,还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。因此,对于月经不调的女性来说,是个既可以调经养阴,又可以保健养颜的秘笈。为此,秋季养生必须懂得调经养阴,下面小编教大家几个穴位按摩以应对气候对经期的侵袭。
一、天柱穴
位置:天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处,也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右,往两旁各1。3寸各有1个穴位。
功能:感到疲乏困倦的时候按摩这个位置,可以起到提神醒脑、去疲劳的功效。而且可以舒缓压力,通气补益,调理经络,帮助身体血液顺利流通,有利于经期时出现的腰痛腰酸等不适现象的改善。
按摩方法:将大拇指贴住天柱穴(在颈肌外侧缘入发际处),把小指和食指贴在眼尾附近,然后头部慢慢歪斜,利用头部的重量,压迫拇指,来按摩天柱穴。
二、中府穴
位置:立正、叉腰站直,用手可以摸到在锁骨外侧下端的三角窝,那里的中心就是云门穴,在这个窝的正中垂直往下推一条肋骨的地方就是中府穴。
功能:中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺静脉,强化淋巴循环,治脾肺两脏之病、气血不足,腹胀等,是调理内息经脉的一个重要穴位。
按摩方法:手太阴肺经起于中焦,向下络大肠,转回,沿胃上口过膈肌,属于肺,由“肺系”横出向下,于手少阴心经、手厥阴心包经前,沿上臂前侧下行至肘横纹,沿小臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际,沿大鱼际边缘出手拇指内侧端。
三、命门穴
位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用手指按压时,有强烈的压痛感。
功能:按摩该穴位有利于改善压抑情绪,舒缓肌肉酸痛,还能有效地延缓衰老,养阴护宫,改善月经不调,推迟更年期,恢复青春活力。
按摩方法:督脉起于少腹内,下出会阴部,向后行于脊柱内部,上达项后风府穴,进入脑内,上行巅项,沿前额下行至鼻柱。
四、承扶穴
位置:在臀部横纹线的中央下方,位于左右臀下臀沟中心点,这里是神经最为密集的地方,指压时可以用力些。
功能:这个穴位主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压有效直接地刺激到子宫颈壁的神经,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解痛经作用。
按摩方法:指压时将背挺直,肛门夹紧,慢慢吸气,用拇指以外的四根指头按压此穴,往上按压6秒钟时,将气吐出,如此重复10次,每天早晚各做10次。按摩此穴时以感觉酸胀为度。如果这篇回答对你有帮助,请给我点个赞哦,支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手,最新健康资讯抢先看!
如果还有不明白的问题,可以关注我们,后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥?关注并私信发送「减肥」,原价159元的专业减肥课程,免费送给你!!这个夏天让你科学瘦,健康美!
图片来源于网络,如发现侵权,请联系本人删除。
没睡意按哪些穴位比较合适?
您好!很高兴能回答“没有睡意按哪些穴位”这个问题。
首先,我们要明确一下这个问题“没有睡意”,指的是“一过性”还是“长期性”?有下面两种情况要区分。
如果是一过性的:如出差、紧张、兴奋或其它什么原因所致,我们不必焦虑,当你恢复到原来的生活状态大多可自行缓解,这种情况下简单的自我穴位按摩效果也不太大。
如果当您长期处于无法入睡的状况,连续3周以上,这就是失眠了,中医学称之为“不寐”。
这时,我们可以通过穴位按摩自我调理。
虽然穴位按摩安全,有效,无副作用。
但是,要想取得良好疗效,我们还是要从整体出发,辨证施治,合理配穴,才能帮助我们调理失眠的不适。
但是,中医学认为,“不寐”即失眠,常见的病因有饮食不节,情志失常,劳倦,思虑过度,及病后、年迈体虚等多种状况。
每次按摩必选的穴位有:神门穴,内关穴,三阴交。主要作用养心安神。
然后根据不同原因再适当选穴:
1.饮食不节,常表现为心烦不寐,脘腹胀满,泛恶嗳气,伴口苦,头重,目眩,舌偏红,苔黄腻,脉滑数。中医学认为“胃不和,则卧不安”。
配穴:中脘,丰隆,足三里。主要作用是消积化食,祛痰清火,宁心安神。
2.情志因素,多见不寐多梦,甚则彻夜不眠,急躁易怒,伴头晕头胀,目赤耳鸣,口干而苦,不思饮食,便秘溲赤,舌红苔黄,脉弦而数。
配穴:期门,膻中,支沟,太冲,太溪,侠溪,涌泉。以疏肝泄火,滋水涵木,镇心安神。
3.劳倦体伤,思虑过度。
配穴:百会,印堂,心俞,脾俞,气海,足三里等穴,以补益心脾,养血安神。
4.心肾不交,主要表现为心烦不寐,入睡困难,心悸多梦,伴头晕耳鸣,腰膝酸软,潮热盗汗,五心烦热,咽干口渴,舌红少苔。
配穴:以左手掌心劳宫穴搓右脚掌心涌泉穴,双手、双足交替进行5一10分钟,以滋阴降火,交通心肾。
5.心胆气虚型,以心悸怕惊,虚烦不寐,终日惕惕,伴气短自汗,倦怠乏力为主要表现。
配穴:心俞,胆俞,气海,足三里等穴以益气镇惊,安神定志。
以上5种是常见病因及穴位治疗方案。
希望我的回答对你有所帮助!
#脾胃##失眠#