补骨脂的作用和功效和禁忌，怎样正确区分肾火？
中医认为，肾火没有实火，肾火大多是因为肾气不足，肾阴虚所导致的虚火上亢。所以，肾火旺盛，通常指的都是阴虚火旺。
《黄帝内经》上说： “阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”肾阳，又有“命门之火”之称，在人体生理、病理上至关重要，肾在中医学中有两个功效，一个是火，一个是水。
肾，按照现代医学来说，它是帮助净化血液当中的一些毒素，把毒素排出体外。肾，还主人的内分泌，人的血压升高，就跟肾脏的调节功能有很大的关系。中医认为，肾不单纯的可以净化血液当中的一些杂质、毒素和调整血压，而且它能够主持我们人体的生殖功能，包括我们壮年、中年、成年、老年等一些气血的衰败，都与肾火的强弱有很大的关系。
肾火又分两种，一种叫君火，一种是相火。
君火是我们维持人体生命原动力正常的一种能量，它不温不火，很平和，给人的感觉是很舒适的；
而相火则有相反作用，它是一种不好的火，又叫虚火，它会引起肾火不足，或者是肾火亢盛两种临床表现。
1.阳虚
主要指肾阳虚，命门火衰，阳气无根，虚阳上浮所致的上热下寒证。
2.阴虚
主要为阴精亏损，肾水不足，以致阴不涵阳，出现种种虚火上浮表现。
3.阴盛
主要指阴寒内盛，格阳于外所致的内寒外热证，即真寒假热证。外象似热，内系真寒，比另外两类少见。
“肾阴”是人体阴液的根本，对各脏腑组织起着濡润、滋养的作用。又因为“肾主藏精”，人体的精气和元气都交汇于肾，中医认为肾与生殖是有着密切联系的。因此肾阴不足，虚火烧灼，肾中“元阴”和“原阳”被打破，则会导致精少不育、滑精、遗精、女子梦交等症状。
肾虚火旺的人，饮食宜清淡清润，过寒或是辛热的食物都不宜多吃，在日常饮食中若不加以注意，则会引发上火。
1.油腻、甜食食用过多
肥甘厚味的食物，包括油腻和甜腻的食品，这些食物都大热，会使津液的消耗过快，肾阴不足则会导致阴虚火旺的产生，而肥甘厚味会间接导致肾阴虚，引起肾火。
2.饮料喝得太多
各种饮料在饮料生产的过程中，不可避免地会添加各种色素、防腐剂和甜度剂，这些添加剂不仅会诱发体内的各种上火，而且被人体吸收后它们都转变为电解质，会加重肾脏的负担，加速肾阴的损耗，直接导致肾阴虚火旺的产生。
3.不加选择地食用苦寒食物
一些人在有肾火之后，盲目地食用一些寒性的食物，认为这样就可以清降体内的火热之邪，这其实是相当不明智的。因为产生肾火的最主要原因，是肾阴不足导致肾阴虚火旺。所以，想要治疗肾火就必须从“补阴”人手。如果此时不补养阴液，而按照清解实热的方式，使用性寒味苦的食物或药物进行缓解，不仅无法达到降火的效果，反而会耗损并不过量的肾阳，导致肾“虚阳浮越”，使上火到达一个更为严重的程度。
对照以上，要去除肾火，滋养肾阴是关键。肾火要以补为主，以降为辅。养成良好的饮食习惯，不仅能滋阴降火，也能起到温补肾气的作用。
1.滋阴润燥的食物要多吃
肾火过旺的人要清降肾火，必须以补养肾阴为主要目的。在日常饮食中不能直接食用一些苦寒清泻的食物，而应该多吃能养阴润燥的食物，如百合、玉竹、枸杞子、银耳、石斛、桑葚、黑芝麻等，通过养阴来抵御热邪。
2.三餐进食有规律
有肾火的人，三餐的规律很重要，因为规律的三餐可以起到滋养身体的作用：肾为先天之本，只有在保证身体健康的前提下，才能有效地通过食疗来清降肾火，否则，即使是吃了再多能补养降火的食物和药物，都是事倍功半，无益于身体健康。
3.多吃热食
肾阴不足者一般都有肾气虚弱、肾不纳气等问题。对于这些人而言，他们既缺乏肾阴，肾气也不充足，所以在进食时，为了保证对肾脏的濡养，应该尽量选择一些热的食物，因为热的食物可以温煦肾阳，在清降肾火时起到辅助作用。
补骨脂的功效与作用及禁忌有哪些？
补骨脂的功效与作用及禁忌有哪些
补骨脂的主要功效是补肾壮阳(补益肾阳的作用)，固精缩尿等，可以用来治疗肾阳不足导致的遗精、遗尿等症。该药不能用于阴虚火旺(体内阴精亏损，出现虚火亢盛)、便秘的患者。
补骨脂是豆科植物补骨脂的干燥成熟果实，由于其归肾、脾经，还可以补肾助阳，固精缩尿，所以，适用于于肾阳虚导致的阳痿、不孕、腰膝冷痛、遗尿、尿频、遗精、滑精等症。
补骨脂还可以纳气平喘(收敛气机来减轻咳喘)，对于肾不纳气(通过补肾来治疗肾不纳气)导致的虚喘也有较好的治疗效果。如果患者有五更泄泻(黎明前出现腹痛欲便)等脾肾两虚的症状，也可以使用该药治疗。另外，在治疗白癜风、斑秃时该药需要外用。
此外，补骨脂还不能与甘草同用。
用药之前需要咨询医生意见，不可自行服药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核
点这里，查看医生回答详情
骨质增生是怎样产生的？
随着健康中国的不断深入推进，国人们对健康的认识也在不断的提高，健康体检的人数也是在逐年增加；很多时候我们在平时没有任何不舒服感觉的情况下，在体检后，结果一出来总是出现了一些各种小问题，比如常见的就有骨质增生！
骨质增生其实生活中十分常见，但是真正因为单纯骨质增生来就诊的人并不多，之所以出现这样的现象，与骨质增生形成的原因密不可分。
骨质增生的形成简单说它属于人体骨骼自己老化时，而出现的一个现象，打个不恰当的比喻：多出的骨赘就相当于自行车的支架，因为有了支架，自行车才能放稳；人体在随着年龄的增长以后，肌肉和韧带也会发生松弛，特别是关节周围的肌肉和韧带在松弛后，没有办法来提供足够的力量来支撑时，骨骼就会自行加固，从而长出了一个支撑点——骨质增生。
这是用比喻的方式来解释骨质增生是如何形成的，下面在通过医学专业的角度来解释，骨质增生是如何形成的？
大体上可以认为骨质增生是：由于年龄的增长，关节周围与软组织接触的地方，因为长时间的需要承受压力，这样日积月累后就会造成关节的软骨发生磨损和破坏，从而也就刺激到了骨膜，使骨膜发生增生，慢慢的这个增生会逐渐变大，也就形成了一个骨赘即骨质增生。
通过上面的解释可以看出，骨质增生的形成其实是一个人体的正常代偿性反应，它形成的目的是为了达到一个新的力学平衡。
因此骨质增生在一般情况下，它并不是一个病，只是一个正常退化的现象；长了骨质增生也不会引起相关症状，但是之所以有人会感觉到骨质增生的疼痛，那其实是它压迫到了周围的软组织或者是刺激到了神经，而引起的症状。
如果检查后真的发现到了有骨质增生，我们该怎么办？
1.没有症状，此时可以完全不用管它，不需要做任何的治疗；
2、有相关的疼痛等症状，此时在确定是骨质增生造成的后，一般予以相关药物治疗；如果骨质增生长的过大，甚至大到了影响关节的活动，此时就需要使用手术来解决。
以上内容帮助到您了吗？
如果有疑问可以留言哦~
丹参有什么功效？
大家好，我是左撇子说医，每天用通俗易懂的话语为你科普专业的医学知识，期待大家的关注！
看到丹参这两个字，可能许多人都将丹参与人参、党参、西洋参等联系在一起，都以为它也具有补气的功效，其实，丹参虽然也有一个“参”字，但是它却与人参等功效大相庭径，并不像人参那样属于一种补气的中药。那么，丹参到底有什么功效呢？临床上可以用来治疗哪些疾病呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊这个问题。
一、丹参有什么功效？对于丹参这一味中药，最早记载于《神农本草经》，具有祛瘀止痛、养血安神的功效。而在《全国中草药汇编》里面记载：丹参性味苦，微寒。归经归心、肝经。功能主治祛瘀止痛，活血通经，清心除烦。用于月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠，肝脾肿大，心绞痛等。
因此 从上面的记载我们可以知道，丹参主要有以下这几个功效：
●第一：祛瘀止痛的功效。这是丹参最主要的功效，是临床上最常用的活血祛瘀的中药之一，可以用来治疗瘀血阻滞的各种病症，比如胸肋胁痛、心绞痛、风湿痹痛、症瘕结块、疮疡肿痛、跌仆伤痛、产后瘀痛等都具有良好的作用，能够起到祛瘀止痛的作用。因为从中医角度来说，瘀则不通，不痛则痛，因此使用丹参就可以起到化瘀的作用，从而也起到止痛的作用。
●第二，活血通经的功效。这个主要用来治疗月经不调、闭经、痛经等症，在《本草汇言》里记载：“丹参，善治血分，去滞生新，调经顺脉之药也”。因此 这个丹参不仅具有活血的作用，而且还具有祛瘀生新的作用，对于气血不足引起的月经不调、闭经等，具有良好的作用，而且我们都知道，在从中医角度来说，经闭不通则小腹作痛，从而就出现痛经，只要一通去滞生新，那么就会有效改善痛经的症状。而且在《明理论》还说：“丹参一物，而有四物之功”，而四物汤就具有调经止痛的作用。
●第三，养血安神的功效。丹参性寒，入血分而能凉血，入心经而能清心，故而有安神的作用，特别是对于心烦不得眠，可以很好地消除心中的烦躁，从而可以用来治疗失眠、心悸等症，而且临床上往往与与酸枣仁、柏子仁等药配合使用，安神治疗失眠的效果更好。
二、除了以上这些功效之外，药理研究还发现丹参具有哪些作用？对于丹参的功效作用，远不止祛瘀止痛，活血通经，清心除烦那么简单。许多学者对丹参进行了几十年的药理研究，发现丹参里面含有50多种有效成分，而这些成分具有多种的药理作用，主要有以下这些作用：
●1、丹参具有多种保护心血管作用。比如可以保护内皮细胞的作用、抗心律失常的作用、改善微循环的作用、保护心肌作用、抗氧化作用、保护心肌缺血作用、抗动脉粥样硬化作用等，在临床上可以用来治疗心绞痛、心肌梗死等。
●2、丹参具有神经保护作用。研究发现，丹参可以保护脑内神经细胞，保护脑组织，减轻缺血性引起的脑水肿，改善脑内微循环。有文献资料显示，丹参可通过抑制细胞周期蛋白1的表达而减少缺血后神经细胞的损害。同时，还有文献资料显示，丹参可以通过拮抗Ca²⁺、Na⁺聚集而发挥其对脑水肿和继发性脑损害的治疗作用。
●3、保护肝脏以及抗纤维化的作用。丹参可以保护肝细胞，通过促进肝细胞的再生、抗纤维化以及改善肝血液循环来达到其对肝纤维化的治疗作用。因为研究发现，丹参能够抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞的变性、坏死，保护肝细胞膜和细胞器，促进肝细胞NDA合成。另外，丹参可以通过促进肝内胶原蛋白的降解，降低血清透明质酸与层黏蛋白水平、改善肝内微循环、促进损伤肝细胞的修复、抑制炎症因子以及炎症因子的释放从而实现抗纤维化的作用。
●4、抗菌消炎的作用。药理研究发现，丹参具有确切的抗菌消炎的作用，这是因为丹参的乙醚提取物总丹参酮对金黄色葡萄球菌和其耐药菌株有较强的抑菌作用，这是因为其中含有的隐丹参酮、二氢丹参酮Ⅰ、羟基丹参酮Ⅱ-A、丹参酮ⅡB和丹参酸甲酯等有抑菌作用。另外，有文献资料显示，丹参还能调整中性粒细胞的氧化过程，参与化学趋势作用、炎症过程和增强中性粒细胞的杀菌作用。
因此，对于丹参的功效，不仅具有祛瘀止痛、活血通经、清心除烦的功效，从药理研究中我们还可以知道，丹参还具有保护内皮细胞、抗心律失常、改善微循环、保护心肌、抗氧化、保护心肌缺血、抗动脉粥样硬化、保护肝脏、抗纤维化、抗炎等作用，不仅可以用来治疗心脑血管疾病，而且还可以用来治疗肝纤维化等。
三、使用丹参时需要注意的一些事情虽然说丹参具有这么多的功效，特别是对于预防和治疗心脑血管疾病有很好的作用，是老年人常用的药物，许多老年人也经常使用丹参来泡水代茶饮。但是在使用丹参时一定要注意，这个丹参不宜与藜芦同用，而且也不能过量服用丹参，否则容易引起胃部疼痛、精神倦怠、呕吐等不适症状。
另外，因为丹参具有活血化瘀的作用，因此对于无瘀血者应该慎服，以免伤血。并且对于孕妇来说，也是不能使用丹参，因为丹参活血化瘀的作用可能会导致流产。
最后，有凝血功能异常的人也不能使用丹参。因为丹参不仅可以影响血小板的凝集功能，而且它的作用与华法林相当，对凝血系统的PT、APTT、TT等都会有所影响，从而使凝血功能异常的人更加严重，容易出现出血倾向。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！参考资料：赵娜，郭治昕，赵雪，丹参的化学成分与药理作用.国外医药·植物药分册.2007.22（4）；155-159
跟什么搭配更能发挥作用？
应邀作答。山药又叫淮山，肯定是常用中药，没有任何异议。自古以来均属补益类补气药，又为药食两用品种。
山药为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根。主产河南、河北、山西、山东等地。以干燥块根入药。性味甘，平。归肺、脾、肾经。功能:补脾养胃，益肺固肾，养阴生津。临床常用于以下疾病:
山药原块根图
1、脾胃气虚常与人参、茯苓、白术、甘草、扁豆、砂仁、黄芪等同用。
2、带下病常与白术、苍术、前仁、苡仁、鸡冠花、芡实、黄柏、牡蛎等同用。
3、久咳劳嗽常与熟地、茯苓、五味子、玄参、贝母、白及、黄精、百合等同用。
4、肾虚常与山茱萸、熟地、巴戟天、枸杞子、茯苓、淮牛膝等同用。阴虚加丹皮、石斛等；阳虚加附片、肉桂等。
5、遗尿、尿频常与山茱萸、益智仁、补骨脂、天台乌等同用。
6、遗精滑遗常与芡实、龙骨、牡蛎、党参、五味子、金樱子等同用。
7、消渴常与黄芪、知母、花粉、葛根、生地、石斛、麦冬、五味子等同用。
8、小儿脾虚泄泻常与党参、白术、扁豆、莲子、茯苓、鸡内金、甘草等同用。
山药饮片图
特点:一、山药甘平和缓，不燥不腻，能补中益气，健脾和胃，渗湿止泻。二、山药质润，微香甘涩，可健脾润肺，益气强阴，温养肌肉，填精补肾，涩精止遗，为滋肺补肾之佳品。三、山药甘涩而润，能益脾气生津液，补肾涩精强阴，具有肺润精还，阴复热退之功。四、《本经》评价:“主伤中，补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。”
山药植株图
常用量9一30克，入汤剂。单用力薄，需与相应药物配伍使用为佳。山药生品性润多用于虚劳咳嗽、消渴；炒后兼涩，多用于泄泻、带下、遗精、遗尿。注意！山药甘平质润，兼能固涩，若脾虚湿盛，胸腹满闷者当忌用。山药主含粘液质、皂甙、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、淀粉等。
明白了吗？欲知更多相关知识，欢迎点击右上角关注，一叶轻舟85将为你的咨询解答，感谢阅读和热心赞评。未经允许，不得搬袭。
