治疗高血压的偏方，为什么男性50岁身体状况是个多事之秋？
同女性一样，50岁左右这个阶段，属于男性更年期，容易劳累、记忆力下降、失眠、那方面不行等等。
身体会开始逐渐走下坡路，各种各样的疾病都可能发生。真是个多事之秋。
所以，男性更应该从饮食运动等各个方面加以调理，才能益寿延年，精力充沛。
1.戒烟戒酒少吃甜，心态平和很关键。
50岁的男人会出现各种内分泌疾病，所以首先应该戒掉烟酒，少吃甜食，减少慢性病风险；其次特别注意作息规律，保持平和心态。如果精神紧张，可以通过一些松弛疗法放松紧张的神经，如听听音乐、保证充足的睡眠等。
2.每年都体检，有病早发现。
50岁左右的男性体检时应特别注意以下几项：一是前列腺检查，二是重视肛门指检，三是关注心脑血管，还要注意脂肪肝及眼压的检查。
3.尿频尿急都是病，留心关注前列腺。
北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛指出，中年男性前列腺常常会出现增生或肥大，表现为夜间排尿次数增多，尿频尿急尿不尽等。预防此病应避免大量喝酒，少吃辛辣食物和快餐，平时要注意保暖，不要久坐和憋尿。
同时饮食方面更应注意，合理膳食，逐步增强身体机能。
推荐饮食如下：
豇豆：
也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。
南瓜子油：
欧美人经常吃。他们很少有前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大发生。因为南瓜子油含有南瓜素，是一种植物甾醇类物质，能缓解前列腺的初期肿胀。解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。
更为重要的是，南瓜子油对男性来说，还能增强能力，有一定的助性作用，特别适合男性作为日常保健用途。
荏胡麻油：
这种油含有极高的多不饱和脂肪酸，应该是我们日常食物中α-亚麻酸含量最高的了，α-亚麻酸在体内代谢出DHA脑黄金和EPA血液清道夫，可以为男性脑力工作者补充大脑营养，减轻工作压力，有效降低血脂，清理血管、血液垃圾，让血管变通畅，平衡血压，血液流通更加通畅。
以茶代替烟酒：
蒲公英龙须茶--助肾脏排毒
用玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g。制成蒲公英龙须茶每日泡茶饮用即可。
蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果,既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对肾炎也有很好的改善效果。
玉米须在中草药中又被称为龙须，其性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，药理研究证明，具有利尿、降压、利胆、降糖等作用，可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染、高血压、慢性胆囊炎、糖尿病等病。其中，用于慢性肾炎的功效主要表现在利尿，改善肾功能，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等方面。
我想要自学中医用于以后日常生活的调理有没有推荐的书籍？
你好，很高兴回答你的问题，本人自学中医快十年了，把一些经验分享给你，希望能帮助到你。学中医是有次第的，主要是蒙学、辩证、临床三个阶段。但收获最大的是读经典。必学经典：
1.张仲景《伤寒论》，内科经典，大部分都是相当好的方子，还有诊断和治疗还有组方的思路。张仲景《金匮要略方论》和《温病条辨》，和伤寒论一样，它同样是对组方思路的指导。
2.《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说，从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。
3.药的方面要掌握:《神农本草经》《中药学》《方剂学》
4.其它辅助书籍可以看一些中医基础理论学，中医学诊断学，中医内科学。黄元御，郑钦安，彭子益有代表的书和病案。
学中医是一个长时间循序渐进的过程，要学的内容很多，思路必须清晰，多思考多辩证，医者，仁也；必须有一颗仁爱慈悲之心。
真正的中医以德为道，医乃神圣之业，不可传，不可偷，唯有心中有德，心中有道方可修成。
那么预防一定比得病后再去治疗好？
其实中国人最容易忽略的就是疾病的预防，当然这是有很多原因的，比如缺乏基础的医学常识、负担不起看病的经济成本和时间成本，甚至对医院医生有天生的抵触情绪等等。
事实上对于疾病的预防不仅是我们面临的难题，也是全世界全人类都需要解决的问题，也是世界卫生组织一直呼吁的事情之一。但是很可惜，在当下并没有多少人能够真正意识到预防的重要性。
世界上没有任何一个人会无缘无故的突然生病，只不过是病人自己、家属和医务人员没有注意到患者起病之前的细微变化罢了。当然，绝大多数人都不可能注意到这样的细节，否者医院里便不会有熙熙攘攘的人群了。
作为一名急诊科医生，我见过太多这因为忽略或者不重视自己病情而抱憾终生的人。
比如，近几日有一位中年男性患者，在腹痛5小时候才被同事送进医院。即使已经腹痛难忍，可是患者依旧坚持认为自己没有大问题，要求医生为自己输液治疗。
事情的真相当然不会如同他自己认为的胃炎那么简单，事实上导致他腹痛的根本原因是胃十二指肠溃疡穿孔，这种病需要及时住院手术治疗，否则性命堪忧。
但是，患者并不愿意相信医生，甚至认为医生是在吓唬自己。
请问，对于类似不仅严重缺乏医学常识、而且天生对医疗有抵触情绪的人，又怎么可能很好的做到疾病的预防工作呢？
其实这位患者早在十年前就被明确诊断过十二指肠溃疡，近十年来虽然多次发生过腹痛，但都是自己在药房买药服用，不仅没有正规复查过，而且在腹痛持续不缓解后依旧不愿相信医生！
如果换做是你，你会在腹痛一开始的时候就来医院吗？你会选择相信医生还是自己的既往经验？
最近还有一位患者让我印象深刻，他是一位老年女性患者，有高血压病30年，血压最高200/100mmHg。她对我说：“最近四五天，每天夜里都透不过来气，总觉的自己快要死了，而且胸闷心慌！”。
我对老人说：“你这是发心衰了，要住院好好查一查。”
老人的回答却让我沉默了：“我是快要死的人了，活着就是浪费粮食，我连降压药都不吃，还能去住院吗？”
事实上有很多人都不能正规服用降压药，血压长期控制不佳，所以每当气温突变的时候就会有很多心脑血管急病患者被送进急诊来。对于这部分人来说，能够按照医嘱正规用药已经不易，更不要奢望他们能够注意疾病的预防工作。
对于这一部分人来说，如果出现了胸闷、胸痛、心慌，能够在第一时间赶到医院就已经实属不易了。
当然，大部分中国人都是小病拖成大病，大病拖成不治之症。
每种疾病都有自己的前兆，但是这个题目太过宽泛，我不可能一一解答。只是提醒大家，如果身体不适，不要轻易相信所谓秘方，不要拖延，及时就医！
为什么有的人只要半年就发展为尿毒症了？
为什么有的人只要半年就发展为尿毒症了？
尿毒症，也就是慢性肾衰的4期（美国标准是5期），血肌酐检查大707umol/L以上。治疗上需要透析或肾脏移植来治疗，而且往往远期效果也不是很好。
所谓肾衰，则指的是各种原因引起的肾小球对滤过功能严重下降，导致对尿液中的毒性物质不能及时排除体外，因此引起一系列代谢紊乱的临床症状。
为什么明明是慢性肾病，却发展如此之快呢？这要考虑导致肾衰进展的一些危险因素说起。理论上，慢性肾衰病情进展缓慢，但也有在短时期内急剧加重的情况。导致这些危险发生的因素有：
一，某些毒素的入侵，是肾小管、肾小球长期受毒素的影响，进而缺血、缺氧，最终导致肾小管上皮细胞凋亡或坏死。
二，期间出现外伤导致大出血、脱水，造成血容量不足，从而对肾脏造成急剧损伤。此外，患者本身患有其他躯体疾病，如高血糖、高血压，导致肾脏的继发性改变糖尿病和高血压病，可导致肾血管硬化，肾小球内皮细胞损伤，间接加重肾病的进展。
三，不良生活习惯：如吸烟，营养不良等，尤其长期服用大量某些经肾脏代谢的药物，由于肾衰患者本身肾脏代谢能力下降，这样再次增加了肾脏的负担，加速疾病的进展。
如何对慢性肾病患者有效的预防和治疗一，积极治疗原发病：尤其对有慢性肾炎的患者进行及时干预，定期进行肌酐、尿素氮等检查；
二，去除病因：尤其对有高血压、糖尿病的患者，尽可能将数值降至正常范围，同时戒烟、服用降脂药；
三，饮食上，主张低蛋白、低磷饮食，有研究证实，可减轻肾小球硬化和肾间质纤维化的作用；
四，积极纠正电解质紊乱，防止感染性疾病的发生；
第五就是我们上文中提到血液透析和肾移植手术。
希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题荸荠有什么营养价值？
谢谢邀答。
作为北方人，一年之中，吃到马蹄的时间，还是挺有限的。这种食材，别看外表脏乎乎，还裹着泥巴，但只要洗净削皮后，就会露出洁白的皮肉，咬一口脆甜脆甜的，非常好吃。
马蹄，又称为荸荠，属于性寒的食材。具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。寒冷的冬、春季，吃荸荠对防治便秘的效果非常好；另外荸荠里还含有一种抗菌成分，对降低血压有一定效果，这种物质还对癌症有防治作用。所以这荸荠真的是好东西。
花儿记得小时候，到了深秋后，我老容易上火。妈妈就会买来荸荠，和雪梨一起给我煮汤喝。煮汤后，荸荠的甜味就淡了，都渗透进汤汁里了，热乎乎的喝完一碗汤，入口是热的，喝进去觉得嗓子特别舒服。
荸荠不仅能够煲汤，还可以做菜，口感完全是不同的。
这道马蹄鸡肉浇汁丸子，整体口感酸酸甜甜，鸡肉和香菇、胡萝卜、马蹄等一起打碎做成丸子，加入适量的调味料，分成丸子再清蒸，蒸好后浇汁即可。
加入马蹄的丸子，吃起来可以感觉到脆脆的小颗粒在嘴里跳动，一道菜整个烹制过程不放一滴油，味道照样棒棒哒。
需要准备：
鸡胸肉500克；鲜香菇5朵；秋葵适量
胡萝卜半根；马蹄5个
生抽、盐、白胡椒粉
浇汁料：生抽2大勺、香醋1勺、糖2小勺、料酒1大勺、番茄沙司2大勺、淀粉1勺
做法：
1、准备好需要的食材，香菇、胡萝卜洗净切块，鸡胸肉一斤左右切大块。
2、马蹄或者藕都可以，不过今天做的这个浇汁丸子，是酸甜口味，所以用清甜的马蹄最适宜。
3、馅料用料理机研磨，最省心，研磨前记得加少许水，便于打的细腻均匀。
4、馅料打好后加入少许生抽、适量盐，研磨少许白胡椒粉，一个方向搅拌均匀。
5、将肉馅分成大小均匀的小丸子，装进盘里，我做了两盘。
6、接着放入上汽的蒸锅里，大火蒸10分钟。
7、蒸好的丸子撇去汤汁备用。
8、利用蒸丸子的时间，秋葵切好过沸水焯一下。
9、浇汁丸子，重在一碗汤汁。我是用2大勺的生抽、1勺的香醋、2小勺的糖、1大勺的料酒、和2大勺的番茄沙司、1勺淀粉混合。
10、炒锅放在灶台上，倒入调味汁，不要等锅烧热，直接倒入汁，边倒边搅拌，不要停，汤汁里有淀粉，所以很快就会半粘稠状。
11、倒入鸡肉丸子，均匀包裹汤汁，半分钟就能出锅了。
12、鸡肉丸子，口感更清爽，而其中还有小颗粒的马蹄碎和香菇碎，更增口感上的惊喜。
当然，荸荠最简单的吃法，还是做汤。这道雪莲果马蹄红枣汤，烹制起来零难度，口感清爽，还清咽利尿去火。雪莲果的排毒清肠效果特别好，直接食用的口感是又脆又甜，搭配清热去火又润肺的荸荠，养生效果更为突出。
制作时，用两个雪莲果、八个荸荠、10个红枣和30克冰糖，一起小火炖煮10-12分钟即可。
