艾叶泡脚有什么功效,红花艾叶泡脚的功效与作用

红花艾叶泡脚的主要功效与作用是打通关节，足部是人体经络集中之处，而经络的主要作用是外络肢节，内联脏腑，所以通过泡脚这种方法来激发人体经络的功能，可以调整内部的脏腑。治疗下肢或者是足部的一些发凉、麻木、疼痛等。

收获了脚气

刚才辛辛苦苦的写了回答，因为没有医疗资质，无法回答这种专业的问题。被删除了！这会儿我能理解，为什么其他回答都是那么幽默。

这种生活小妙招呢，只能仅作参考，要想改善身体，坚持锻炼才是唯一的办法。

不过每天泡泡脚，对身体肯定是有好处的，不管用不用艾叶。

其实要想从根本上改善体质，就是管住嘴，迈开腿。四个字儿坚持锻炼。

要是不能坚持的话，真的就像是啊其他回答里说的，半年之后只能是变成了34.5岁[捂脸][捂脸][捂脸]，不会有其他大的改变肉眼可见。

比如说跑步，跳绳，游泳都是非常不错的锻炼方法。

曾经我通过跑步减了十多斤，没有任何忌嘴，可是后来没坚持下去又反弹了[捂脸]现在每天坚持跳绳，开启能跳五百个每天，现在每天保持在两千左右，逐步增加，因为有家族高血压糖尿病史，过了四十岁真的一点也不敢懈怠，美体不是第一位的，达到健康才最重要！

好处是你需要，然后正好得到就是好处，反之就是你不需要，而你这样做就会有副作用，所以不是说拿几个什么一起泡脚会有什么好处，是因人而异的，同样是这几个东西，有的人泡了就好，有的人泡了就不好，原因就是有的人饿着吃点饭就是好，有的人吃饱了再让吃就会撑着的所以没有一概而论的事。

只有了解身体的状态，有什么样的需要，是阴虚，是阳虚，是气血不足，还是具体的什么问题，然后就可以对症的进行用药和养生调理，生姜是有温阳，的效果花椒也是，艾叶也是温经活血的，盐可以起到一些清洗消毒的效果也，也只是针对一般的细菌，所以盐并不是消毒液，血液中也是有盐的一样会感染。

所以这几个主要是一个温经络活血的，这时就会产生一个现象，就是上火的人用了会加重上火，内寒的人就可以用来温经活血，所以是因人而异的，还和时令这些有关，天冷时用来补火助阳，天热和内热时要避免用到。所以好处是满足你的需要而不是物质的属性。是利用好属性就有好处不会利用就会有副作用，

一下出现推迟，如果是在一周内的属于正常的情况，不属于内分泌紊乱，当然如果每次来月经都出现推迟，说明月经周期不是30天，只要是固定都算正常的，用艾草泡脚可以起到活血的作用，对于月经推迟也有一定的治疗作用，但是如果内分泌紊乱需要来月经的第2天抽血检查激素6项。