吃胶原蛋白有什么副作用，胶原蛋白可以长期喝吗？
关于胶原蛋白是否可以长期服用，取决于3个核心点
1、胶原蛋白的品质，即，质量好不好，是否无污染
2、胶原产品的辅助配方，即，是否使用了不必要的和不好的成分（甜味剂、香味剂、填充剂），例如麦芽糖糊精，香料或糖，油，人造成分，以及激素
3、胶原蛋白本身是否有副作用，一般情况下，胶原蛋白呈现较好的耐受性，少有副作用的报道。另外FDA认可水解胶原蛋白为普遍安全的食品。
一篇在《中国食物与营养》期刊上发表的博士级论文：
另外回答最后会说明口服胶原的注意事项。
胶原蛋白是膳食补充剂，不是药品。所以权威的应该是一些知名的营养师。2016年9月份，全球顶尖的营养学家Jonny Bowden（乔尼·鲍登）博士在美国“Clean Eating”杂志发布了一遍名为《Do Collagen Supplements Work?》（中译：胶原蛋白真的有用吗）的文章，并阐述了他对胶原蛋白的观点和看法，简单说持续10年服用胶原，并认为是胶原为其皮肤、关节带来了好处，具体参看下图截文：
另外，2017年8月14日，Jonny Bowden博士在WholeFoods杂志网站上发表文章表示在书籍《地球上最健康的150种食材》新的修订版中将会收录高品质胶原蛋白膳食类补充剂。
以上关于该博士及书籍，可以百度或其他方式查证！
口服胶原的注意事项：1、依据胶原提取来源选择胶原蛋白，例如，对于海鲜过敏的，建议避免使用鱼皮为原料的胶原蛋白
2、胃肠功能较弱的，建议带餐服用，降低刺激
3、避免过敏反应，对于粉剂、液体型胶原蛋白气味有排斥的，可以添加果汁儿一起服用，胶囊型则无需。
4、孕妇或则正在哺乳期间，以及肝肾功能不良的，请勿使用，除非明确申明。
5、按产品推荐的日推荐剂量服用，勿过量！
最后，胶原类的产品市场上类型很多，牌子也很多，光天猫国际就近1500家在售。所以，注意增加自己的一些胶原方面的常识，以便甄别选购！
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脸部线雕有哪些危害呢？
做面部线雕，最容易发生的一个并发症，就是术后1~3周内的面部变形。
有些求美者做完线雕之后，脸部变形非常厉害——整个脸都很奇怪，在颧骨、中面部就是非常的宽，脸上会有一些坑，然后下面部非常的尖。
总体来说：线雕术后，面部变形比较严重。建议求美者，前2周做耐心的等待，前3天做好冷敷和热敷，长期去佩戴颈颌托。
为了您的安全，一定要去正规的医院做线雕，医生技术娴熟，按照规范的操作进行治疗的话，线雕是没有什么危害的。
但是，如果自己到美容院或者是小诊所进行治疗的话，危害可能就是不可预估的。据求美者反应，由于非正规的操作，线雕常见的危害有以下五点：
1、表情不自然
一个是使用锯齿线体本身就容易引起面部表情肌肉的不对称情况；刚做完线雕表情不自然，毕竟是植入肌肤里面异物，需要有一定的适应时间。
2、脸部皮肤表面不平整
很多人在做完面部线雕提升后的3-5天，皮肤会出现凹凸不平的现象。这是由于植入较粗的美容线导致的。轻微的凹凸是正常现象，肿胀期过后，会逐渐消失。
3、皮肤局部受感染
这个副作用主要体现为局部受感染，这和操作前的工具以及线体消毒有关。线雕是要求在无菌环境中进行的，而美容院或小诊所很难作用完全无菌。消毒不到位就会引起发红、刺痒、肿胀等情况，一经发现，需立即联系医生进行相应处理。
4、存在排异现象
有些人在做完面部线雕提升后，有出现排异反应，类似出现红点、疙瘩等，这个和操作线材有关。但正规的机构和医院都会采用PDO、PPDO、PLLA线体来操作，这些材料在普外科、骨科等医院科室都是用了几十年的了，因此，只要操作规范，一般不会出现问题。
5、有线体外露
因为在做线雕提升时如果选择的线体硬度比较大，但是技术经验不够的操作者没有考虑到皮肤的最佳入线点，这样不仅容易导致线体外露。
任何正规的医美技术都不会产生危害的。因此，求美者在追求美丽的同时，一定要谨慎。美丽固然重要，健康更加重要。选择正规的医院和医生，确保健康的变美。
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注射胶原蛋白的好处和坏处？
好处：1、改善皮肤质地：经常注射胶原蛋白，可以明显地延缓衰老；
2、可以修饰轮廓不完美的地方：如有法令纹、泪沟、鼻根不够高、下巴颏不够翘，或者隆耳垂、丰唇等，都可以通过注射胶原蛋白使其更加完美。
坏处：可能会导致出现皮肤僵硬等现象，所以也要注意用量
胶原蛋白吃多了好不好？
如果长期喝胶原蛋白的话，一般也不会产生太大的危害，胶原蛋白也是人体必需的一种物质，如果缺少了胶原蛋白的话，皮肤就会失去弹性，没有光泽，而且皮肤也会出现松弛的现象，所以如果经常和胶原蛋白的话可以保持皮肤有弹性有光泽，并且能够延迟衰老
长期喝胶原蛋白危害是什么啊？
长期喝胶原蛋白对身体没有什么危害，而且是可以补充人体的胶原蛋白，可以有效的延迟皮肤衰老，同时日常生活中也可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，也可以多吃一些粗粮，包括牛奶鸡蛋还有瘦肉类，包括豆制品都是可以补充身体营养的。
