每天2个鸡蛋一个月后,房租一年一万两口子每天起早贪黑

1、每天2个鸡蛋一个月后，房租一年一万两口子每天起早贪黑？

感谢邀请！今天由于疫情和洪涝大家都很不容易，虽然民以食为天，但是发生在我身边的一对小夫妻的真实故事。王远和何燕是夫妻俩，来自山区农村，在南方打工10年，分别在工厂和工地工作，去年回到内地城市后，他们准备用打工攒下的20余万块钱在家乡的城市开一家面馆，决定自己学着当下老板。在家里人的帮助下，经过多方考察，他们很快看中了市第一中学对面的一家转让餐馆，有两个门面，大约120个平方面积。

这里学生多、人流量大，加上口岸不错，是做餐饮的好地方。可这么好的位置，这家餐馆为什么要转让呢？经过了解，这家老板在这里做餐饮五年，因家里有急事，急需转让回远方老家，所以转让费用也不太高，目前是盈利餐馆。据老板说，他请了5个工人，餐馆除去各种房租、水电、工资、税收等开支，每月能净盈利1-2万元。

王远和何燕信心满满，讨价还价后，他们用不到10万的价钱盘下这家店，他们还和房东签了三年的租房合同。经过半个月的简单装修，他们的面馆终于开张了。

为节约开支，他们留下煮面师傅和洗碗工，其他2名服务人员都作了辞退。自己既作采购又当服务员，起早贪黑，以前从没有做过餐饮，他们是边学边做，想尽快上手。

因为是新开面馆，顾客很多，煮面师傅和洗碗工也很卖力，生意火爆了六个月。然而从第七个月后，生意却逐渐冷淡了下来，远没有开张的时候人气旺盛了。

看着每天稀少的顾客，王远和妻子十分焦急，也想了各种办法，比如开发新调料、增加新面食品种，可是一个月后收效甚微。他们小心翼翼经营，生意还是一蹶不起，他们也不知道问题出在哪里。一年后，王远和妻子算了一下，算上兑店、水电、房租和人员工资，他们亏损了近20万元，已经把在南方打工的钱全部亏进去了。现在是入不敷出，但想到房子还有两年才到期，他们决定把面馆转让出去，多少还能收点转让费回来。

这天傍晚，店里来了个老乞丐，他长期在这一带讨要吃的。王远想到明天就要谴散员工，关门歇业。他特别嘱咐厨房给老乞丐煮了一大碗面，还在面中下了两个鸡蛋。他亲自端到老乞丐面前说：“吃吧，这是我们店今晚煮的最后一碗面，明天我们店就要关门歇业，不再营业了。我们准备把面馆转让出去，以后你就吃不到我们的面了。”

老乞丐吃了满满一碗面，很高兴，他说：“你们真的要把面馆转出去？”王远说：“真的。”

老乞丐抹了一下嘴巴，想了想说：“说实在的，你们的面还真不好吃。要不是有两个鸡蛋和老板你的热情，我真不想吃。我在这座城市也是吃面无数，从没吃过你们这么难吃的面，早关早好，免得大家都不痛快。”王远一听乞丐的话，火冒三丈，我免费给你好吃好喝，你却说东说西。王远本想撵他出去，但转念一想，觉得老乞丐说的有一点道理。他想听他说说原因。老乞丐看看后厨，见没人出来后小声对王远说：“你不会当老板，你的煮面师傅也没安好心，所以味道就大不如从前了。”王远说：“怎么可能，厨房师傅如果不安心，他们不会在我这里坚持一年时间。”老乞丐故作神秘说：“你只知其一，不知其二，看在两个鸡蛋面子上，我实话实说，说错了，你也别见怪。你厨房师傅脚踏两只船，在外面早有主了，在你这里不过是多混一份工资而已。”王远大惊，问他：“怎么可能？我对他们不薄，他们不可能这样对我。”老乞丐笑了说：“人为财死，鸟为食亡。我亲眼看见你两个大厨在外面馆子给人家帮忙，还领人家工资，只是你不知道罢了。”王远想了想说：“这也没有什么不对吧？他们在我这里做完事，我也不能拦阻他们去别家做事吧。”

老乞丐说：“想想你前半年生意火爆和你现在生意的惨淡，难道你还找不到原因？你前半年工资开得高，人家当然尽心尽力给你做事，后来你不长工资也就算了，还克扣人家的工资，也不说理由，人家当然不愿意给你卖命。人家早有退路了。”王远想想，觉得老乞丐说得有些道理，这半年来，他一直被蒙在鼓里。他问老乞丐有什么好办法，可以解决目前的困境。老乞丐建议他把两名厨师辞退了，另外聘请新的厨师，或者自己去学煮面技术，自己学会配料，一切重新开始。好的口岸，好的味道，加上好的服务，不怕没有好的生意。王远听从老乞丐的建议，面馆也不转让了，他把厨房的两名师傅辞退了。他决定背水一战。后来他去学了煮面，掌握了调料配方，在他的细心经营下，生意终于一天比一天好起来。有一天，王远在大街上又碰见老乞丐，拉住他问：“师傅，我有一事不明，想向你请教，请你不吝赐教。”老乞丐见是面馆老板，叫他说来听听。王远说：“你以前并没到我面馆来，你怎么认识我的两个厨房师傅，你怎么知道我扣了他们工资？”老乞丐呵呵一笑说：“你想知道我为什么是流浪汉吗？”王远点点头。老乞丐说：“因为我以前也开过面馆，后来经营不善，破了产，就变成现在这个样子。我不想你重走我的道路，

更不想你一夜回到解放前。你在外面打工不易，用辛苦钱开面馆更不容易，所以我决定帮你一把。有一天，我去你对面不远处的一家面馆吃顾客留下的剩面时，听见你两个厨房师傅在跟那家面馆的老板商量，准备乘人之危，把你的面馆低价接过来，由他们来经营。他们实施该计划用了半年时间，目的是要吃掉你的面馆。后来我了解到，这两个师傅就是你聘请的师傅，这两个师傅做人不厚道，明显吃里扒外，所以我决定帮你。”

王远听完后，感受到了老乞丐的良苦用心。他大叫一声：“师傅，你是我的救命恩人！请你跟我回家，我们以后就是一家人。”说完，王远眼中滚出泪水。愿大家早日恢复往日的光景，加油！

2、从各方面能看出变化吗？

我是一个瘦子，健身3个月增重20斤。瘦子的共同点就是很难吃胖。大多数吃不胖的人由于自身代谢快，消化率高，脂肪消耗快。

还有一些人是，胃口一般般，一旦吃饱，就没有食欲再进食了，很少存在暴饮暴食的情况，食量很一般，零食又吃得少，自身又不是易胖体质，自然很难胖起来。

这些人想让自己变壮，饮食是重中之重，如果你增肌训练过程中，不给自己增加营养，你很大可能是越练越瘦。

增肌饮食怎么吃呢？掌握两个原则：1、多餐多吃、2、高碳水高蛋白。

增肌训练的时候，除了促进肌肉生长，同时也会让增长脂肪。而瘦子的优势是，你本身的脂肪率就低，当训练强度达到一定级别时，练出的肌肉线条会比胖子练出的肌肉线条好看得多。

瘦子增肌，如果日常饮食无法摄取足够热量，你可以适当搭配悍金斯增肌粉(针对瘦人增肌增重的），食谱如下：

早餐：2个水煮蛋+一杯牛奶+一个中等大小的馒头或3片面包

午餐：米饭面条200克，一份蔬菜，鸡胸肉或牛肉肉160克，

加餐：一根香蕉或苹果。

训练前1小时：全麦面包2片，一杯牛奶

训练后30分钟：2勺悍金斯健身粉，一个鸡蛋

晚餐：粗粮薯类200克，蔬菜一份，鱼肉160克

下面是训练内容：

一般健身新手可以瞎练，所谓瞎练就是只要强度适中，从哪个部位开始锻炼都行。从7大健身黄金动作，深蹲、推举、硬拉、卧推、引体向上、双杠臂屈伸等入手。每周训练2-3次，1个月身材就有进步了。

而第二个月开始就要专业一点了，对身体开始“分化训练”，每次训练1~2个部位，比如胸肌、背肌、三角肌、肱四头肌等。

每次训练1小时左右，一般每个部位选择5-6个动作进行刺激，掌握每个动作的标准姿势，再慢慢加大重量，不断突破增肌。每个部位训练完要进行48-72小时的休息，给肌肉修复生长时间。当全身都虐过一遍后，一个训练周期就算结束了，可以进行下一个周期。

一般一个周期是一周，一周是进行3-5天训练。而休息的那天可以进行适量的有氧运动20分钟，不要太长。

全身肌群如何安排训练比较合理？

一般都是先练大肌群，胸部背部跟腿部，接着可以安排肩部训练，可以让你显壮。不过很多新手练胸部的时候，胸部发力找不到感觉，力量都用在手臂上了，这个时候你需要加强肱二三头肌的训练。

如果是一周4次训练，可以这么安排：

周一：肩部+小腿；

周三：背部+肱二头肌；

周五：胸部+肱三头肌；

周日：大腿+腹肌。

如何选择适合你的负重？

有不少人在家进行徒手训练，比如连续俯卧撑，卷腹等，但是看不到肌肉的明显增长。这个时候，你需要负重训练，才能有效增加肌肉。

是的，需要撸铁，你可以选择哑铃或者杠铃，有条件最好到健身房锻炼是最好的。

增肌人群要选择你极限重量的70~80%进行锻炼，也就是一个动作进行8-12次时刚好力竭，增肌纬度效果最好。12-15次力竭的撸铁重量，是锻炼你的耐力的，3-6次力竭是偏重增加你的爆发力量，比这个轻的偏向于增加耐力。

对于刚开始的瘦子，力量比较薄弱，而锻炼一段时间后，身体耐力素质都明显提高了，这个时候你需要增加力量，才能让肌肉不断强大。

3、晚饭不吃二个月能瘦多少斤？

想多了，狮子一次吃个几十公斤，可以一周不吃饭。只是晚上不吃饭，早上和中午狂吃的话，你应该问，一个月能胖多少斤？

减肥一定要科学！千万别用莫名其妙的办法，这样做体脂不会降低，健康也会出现问题！

1、可能是我们摄入了过多的食物，又不能将能量及时地消耗掉；

2、可能是吃了带有激素的食物，导致身体收到了错误的信号；

3、可能是不良习惯导致的急速紊乱；

4、也可能是遗传性肥胖。

1、节食并不能有效减肥，只会让身体营养不良。在减肥前，健康先没了。

2、不规律的生活运动，不规律的运动也不能有效减肥，说不定还会增肥。

3、减肥药品。减肥药品除非是干扰身体的激素，不然最多是用腹泻的方式减掉水分，这样不但会破坏身体健康，还会扰乱肠道菌群，有可能让我们的消化吸收系统出问题，虽然也有可能减肥，但是是以牺牲健康为代价的。

1、杜绝吃垃圾食品。

这种食品中很可能含有激素，也有很多的脂肪，是导致肥胖的重要原因之一。

2、规律的运动。

运动虽然不能直接减脂，但是运动可以激活体内细胞活力，细胞活性增加那耗能就会增加，也会间接地减掉一部分脂肪。但是切记不规律运动！

3、健康饮食！不要节食！

每一餐最多吃7分饱，保证充足的营养，让身体处于有活力的状态。

4、坚持！

一个习惯只有坚持了才有意义，脂肪是我们身体的备用能量，只有一点点的减脂才能保证身体的健康，突然间体重掉很多，那只有一个可能，就是生病！

健康减肥，不要想乱七八糟的方法！

4、每天吃两个鸡蛋和一升牛奶会怎么样？

每天吃两个鸡蛋和一升牛奶，长期这样吃会怎么样呢？

首先：能存活

但是，

1、会饿，有的人会出现低血糖情况。

2、脑子会比以前变笨，原因是碳水化合物的量极少，大脑这个东西很奇怪，它认生，只喜欢碳水化合物。

3、刷牙，吃饭牙龈容易出血，稍微一上火，嘴容易溃疡，很疼，也容易烂嘴角。这是因为维生素C和B族维生素缺乏。

4、气色不好，皮肤暗黄。鸡蛋，牛奶含铁量不多，长期吃，容易缺铁性贫血。

5、大便量少，几天不大便一次，肠道毒素多。摄入热量低，消耗能量多，膳食纤维少，大便量少 ，在肠道储存，大肠反复吸收，有害物质就多，久而久之，皮肤暗淡，易生斑。

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不推荐这样长期吃，危害也是不小的。还有就是凡是让你多吃肉和鸡蛋减肥的，也是不靠谱的，不为你的健康负责的，肉是减了，肌肉和健康也同时减分了。

跟着我—-医学营养专业营养师，学会健康的饮食方式

李秀平临床营养师，专注糖尿病和减重调理6年。给您正确的营养饮食疗法。

5、鸽子蛋放冰箱冷藏一个月还能还能孵出来吗求大神给解？

孵不出了,冰箱温度太低了。

首先这些鸽蛋必须得是亲鸽下的```因为亲鸽下了蛋后生理本能在孵蛋到14天的时候体内才会有鸽郛产生！小鸽子孵到出壳的时候必须得吃亲鸽的鸽郛才能存活下来。目前人工还无法喂刚出壳的雏鸽。

想要孵出来养，蛋的孵化过程分为18天。夏冬跟提前退后一天，市场上买的鸽子蛋能孵出雏鸽的可能性几乎为0。鸽子蛋不像鸡蛋``用机器孵了后出壳后就自己会吃东西，鸽子出壳后的20天内自己是不会吃东西的，所以想用机器孵自己人工养的话是难度很高的。

一个能孵出雏鸽的鸽子蛋必须是父母鸽交配后下的蛋才能孵出。鸽子蛋从开始孵算起5天后用手电筒在夜里照``可以看到蛋内的血丝``这种蛋通常能孵出雏鸽。