长期做足疗的十大好处，正规的足浴按摩？
30元的价格，足浴按摩28分钟，我哥们带我去小区楼下新开的一家足浴按摩店，此后，每月在头条我赚2000元稿费的我，却忍不住在足浴按摩店消费1700多元。
最近半年，我发现在公司楼下、小区周边商铺、超市入口、景区服务中心这些地方开起了很多的小型足浴按摩店，集足浴、按摩、推油、刮痧、泡澡、艾灸于一体。
小店面积也不大，大约就是80-90平方，员工倒是蛮多的，基本都有15-20个人，小店整体装潢走简约风格，大堂摆上5-10张半躺按摩椅子。
走的是大众化的低端价格，最低35元可以享受28分钟的足浴按摩服务，在APP平台给商家好证，可能优惠1元现金卷，实付34元即可。
我去体验过了，价格低端，但服务水平还是蛮高的，跟平时去某侨、某美子、某浪淘沙那些大型足浴按摩店188元套餐差不多，唯一缺点就是服务时间太短了，连泡脚、锤背在内才28分钟，还没爽够就结束了，然后忍不住加钟，每次我都要加1-2次钟才真正舒坦。
足浴按摩这事，老婆对我是有意见的，后来知道我每次都加钟，而且是指定16号技师服务，她不止一次暗示我，就你在今日头条那每月2000元的收益，够你挥霍几次？
小区楼下这家足浴按摩店开张3个多月了，平均每周我去4次，每个周末晚餐后，基本我都会去洗脚按摩一下，我个人不喜欢技师拉扯肩膀那根筋，比较喜欢脚底按摩那种快感。
店里的技师我都试过了，可能是我特别喜欢16号她身上的香味，闻着很舒服，而且声音特别好听，每次我就喜欢找她，有时为了等她服务，等上一个小时我也不觉得无聊。
去的次数多了，小店老板娘也知道我的喜好，每次进店她都主动安排16号为我服务，这姑娘嘴巴很甜，每次听到她叫我哥，我就感到很享受。
以前周末晚饭后，都是陪老婆小孩在小区周边散步，现在我都是喜欢去足浴按摩，老婆对此颇的微词，问我是不是足浴按摩上瘾了，不然怎么舍得把那么辛苦赚来的收益都花在上面。
“说者无意，听者有意”，我想了想，确实是这样，以前我都没有那些喜欢足浴按摩的，现在一周至少去4次，我都怀疑自己中邪着迷了，后来就是有意克制那种欲望，慢慢又回归陪老婆小孩散步的日常生活了。
有人说：最上瘾的时候，我一个月去10次，感觉就是戒不掉，一天空闲下来的时候总想去按一下。
也有人说：我家小区楼下的足浴，还有掏耳朵呢，掏耳朵更加舒服，痒痒的，感觉全身都放松下来了。
还有人说：你们小区的足浴按摩店好划算，最低34元就可以享受了，我家小区的足浴按摩店，起步价就是69元。
正规的足浴按摩店，我们应该怎样防范按摩上瘾：
一、只管消费足浴按摩，不要好奇。
“好奇害死猫”，好奇也会害了你抱着休养之心的兴趣爱好，如果你觉得足浴按摩很舒服，你闭着眼享受就对了，不要在店里上厕所的时候到处串，这些小店只要足浴按摩的卫生过得去，你就不要去去它后勤房间，里面各种泡脚药包、泡脚水会让你感到很不舒服。
再有就是明确目的，只消费足浴按摩就好了，至于那些什么486元贵宾套餐、688元至尊套餐，不要好奇去问，一问了，我怕你会深陷进去总想着消费，你的收入与这种消费水平会严重不相符，
34元可以买到的快乐，何必去体验688元的至尊享受，要学会适可而止。
二、树立正确消费观，不要盲目。
对于商家而言，你有多少收入，她都有消化你收入的能力，只要你出得起价格，服务就是无止境，要知道我们只是去正规消遣的，不是像公子哥那样花钱买乐子。
对于消费充值办卡这种事，根据自己的收入量力而行吧，我每月在今日头条的收益虽然只有2000元左右，但我还有一份正式的稳定工作，每月工资加资金约17500元，这也是我老婆敢说不敢骂我的原因之一，更没有为每月1800元的足浴按摩钱而让我睡沙发、跪键盘。
三、抵制低俗服务，不要越界违法。
足浴按摩与服务技师有直接的肢体接触，对男同志确实是一种自制力的考验，特别是遇到长相甜美，身材凹凸有致的服务技师，千万不能迷失自己的目的，自己仅限于正规消费，不能放纵自己的邪念，就像我老婆说的：“按摩就按摩，不要想鬼想怪，不然后果你承担不起”。
足浴按摩店是正规的，老板的经营宗旨也是正规服务，但服务技师却是人各有想法，有些物质欲强的女孩就，看到别的姑娘用蕞新款水果手机，某名牌口红和某奈儿香水，就敢私下联系客人提供768元的套餐服务，这样来钱是快，但玩火终会自焚。
四、带上妻子一起享受，不要多情。
足浴按摩店的服务技师，总会有那么几个长得特别带劲的，让你一看就痒痒的，如果真是有这样的店，带上妻子是最保险的，看到身边自己的娇妻，断了你的全部念想，还可以让日夜为家庭琐事操劳的妻子也放松一下身心。
在妻子在旁边，充值办卡的姑娘不会再纠缠于你，动员你体验至尊套餐的服务员也不会在你身边说个不停，给你提供足浴按摩时也不会主动与你聊天，从而影响足浴的愉悦享受。
总结：
足浴按摩虽好，可不要迷恋深陷其中，上瘾了，再美好的东西都会有腻烦的时刻，有些事距离产生美，成年人应该学会克制，更应该加强自制力，做到行止随心切不可随意。
足疗都是做什么？
足疗简单地说就是利用脚部的穴位进行治病和保健。足疗又分为足浴和足部按摩，足浴又分为热水浴和药物浴；足部按摩又分为机械按摩（足疗机）和人工按摩。不管使用哪种方法，它都需要一定的时间，天长日久，功效可见。
经常按穴位对身体好不好？
经络是人体气血运行的通路，而穴位是人体气血输注于躯体外部的特殊部位，同时，穴位也具有反应体内疾病和治疗体内疾病的作用。总体来说，按揉穴位对调节人体的气血运行，具有一定的治疗作用，因此按揉穴位，对人体还是有益处的。
【1】如果拿生活中的地铁线路和人体的经络相比较，地铁线路就是人体的经络，那么地铁站就是人体的穴位。气血就是地铁中的人流和车流。当人体气血运行发生阻碍的时候，就会产生疾病。当地铁发生故障的时候，人流拥挤，那么交通就受到影响。
【2】如果地铁线路发生了故障，那么就需要人们从地铁站疏导人流，如果人体发生了气血运行障碍，也就是出现了疾病，那么也可以从穴位调节气血的运行。
【3】人们在生活中常常受到外界寒热的影响和由于七情六欲，饮食不节各种原因造成程度不同的气血运行异常，甚至发生疾病。经常按揉这些穴位就等于不断地调整气血的运行，当气血运行稍有不长时，就被疏通，可以达到预防疾病的作用。
因此经常按揉穴位，对人体的健康和预防疾病有非常大的好处。建议大家根据自己的身体状况，选择相应的穴位去针对性的按揉，在一定程度上预防疾病的发生，这也是中医经常提倡的治未病的观念。
转脚脖子的好处？
转脚腕这一简单的动作不仅利于运动前的热身，还有着不错的保健效果。
好处1：矫正骨盆。转脚腕能间接活动放松髋关节，有利矫正骨盆。
好处2：瘦腿美容。转脚腕还能间接活动放松膝关节，有利矫正小腿骨骼不正，消除小腿肚多余赘肉，起到瘦腿效果。
足疗按摩真的有益处吗？
很有必要！第一，足疗对身体有没有好处我不知道，但是做足疗首先得泡脚，泡脚促进了血液循环，泡脚就会让你的脚干净，身体放松，身心也得到了愉悦。所以每周做一次足疗没有什么不好，没有坏处。第二，大家每周做一次足疗，多消费，可以让足疗技师有一个稳定的收入，促进经济内循环，总体也是有好处的哈。
