老年人便秘怎么治疗有效，爷爷近期有些便秘？
老人长期便秘食疗
相比于成年人来说，老年人更加容易出现便秘的情况，这是因为随着年纪的逐渐增长，老年人身体机能在不断的下降，所以肠胃的消化吸收能力也在不断的降低，这就更加容易出现便秘。想要治疗便秘，吃药打针并不是一个好选择，因为这容易出现其他的副作用。专家建议，使用食疗的方法治疗便秘是一个非常方便并且有效的方法。具体的老人长期便秘食疗方法如下
第一：每天晚上睡觉之前吃两三根香蕉。
第二：每天早上的时候空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，盐水不能够太咸，最好能够在喝的时候感觉到咸味是最好的。
第三：将黑芝麻粉、大米粉准备好，加入适量的清水和冰糖，放入锅中煮开，然后直接喝汤。
第四：将菜籽成粉末，然后每天吞服三次。
第五：纤维素疗法，纤维素在我们的肠胃之中并不容易被身体所消化吸收，并且还能够吸收大量的水分，然后在排出体外的时候就能够充分的软化大便，并且增加肠胃之中的容物，这就能够起到非常好的润肠作用，对于预防便秘有着非常好的效果。所以说，日常生活中应该多吃一些纤维素含量非常丰富的食物，例如粗粮、芹菜、菠菜、黄瓜、海带以及胡萝卜等等，这些都是非常好的选择。
第六：润肠疗法，便秘患者可以直接生吃一些含有大量胶质的食物，例如苹果、香蕉、西红柿等等，这样也能够起到非常好的预防以及治疗便秘的作用。如果患者便秘的问题比较严重，那么可以在上厕所之前的一个小时作用服用一些蜂蜜水，这样能够有效的稀释大便。
第八：米汤蜜蛋花，将一份热米汤准备好，然后加入适量的蜂蜜以及一个鸡蛋，这样搅拌均匀之后等待十五分钟之后就可以服用了。专家建议，这种便秘食疗方法最好能够在每天早上起来的时候服用，效果更佳。
第九：木耳鹌鹑蛋，将木耳、鹌鹑蛋、冰糖准备好，将白木耳放入清水之中浸泡十二个小时，然后将木耳洗干净之后放入锅中，加入准好的冰糖去皮之后的鹌鹑蛋，然后一起炖煮，煮熟之后就可以服用了，每天早上空腹的时候吃一次。
第十：芝麻粥，将芝麻以及粳米还有蜂蜜准备好，将准备好的芝麻放入锅中翻炒熟，将粳米和清水一起熬煮成粥，大约八成熟的时候加入准备好的芝麻以及蜂蜜，搅拌均匀煮熟之后就饿可以了，每天早晚的时候各吃一次。
以上都是轻度便秘可以食疗的方子，如果长期便秘就是肠胃出现问题了推荐老中医秘方---丁香茶
自制丁香茶：去药店买来公丁香、丁香叶、丁香花，捣碎后，用小布包或者网纱袋扎好，作袋泡茶饮。也在网上购买长白山丁香茶。
丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力解决便秘问题。
老年热便秘很多都是属于虚症，如果这个时候盲目的多吃一些雪梨以及香蕉这些凉性的水果，那么就会出现病情加重的情况，同时还会出现患者胃寒以及腹痛的情况。所以，老人便秘一定要选择正确的治疗方法
老人长期便秘吃什么老年人长期便秘吃什么药？
老年人长期便秘没有什么好的特效药。老年人便秘建议应当有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
老人便秘吃什么好立刻见效？
老年人便秘，如果是上火大便干燥引起的，要多喝水，吃香蕉，菠菜，黄瓜，火龙果都可以的，如果伴有高血压可以用决明子泡水喝，有通便的作用，还可以用开塞露灌肠通便，要在当地医生的指导下用药的，如果不知道便秘的性质和原因就要挂肛肠科检查了，也可能是其它因素导致的便秘。
老年人便秘吃什么中成药？
老年人由于活动减少，加上胃肠功能减弱，很容易出现便秘这种情况，便秘一般跟饮食情况有关系，因此首先要改变饮食习惯，要增加水的摄入量。食用一些含纤维素高的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉、猕猴桃等水果蔬菜，可以口服麻仁丸这些中成药治疗。
谁能帮我推荐一下治疗中年便秘的好的方法？
关于便秘这个话题:好像被人们经常提起 、说明有不少的人都有这个毛病，被这个问题所困扰着、 不管是老年人 、中年人还是年轻人。都有这方面的问题 。
也看了不少的资料，又是按摩呀，穴位呀 等等方法吧 。虽然用了各种办法一 但效果好像不明显 。而且今天好了，过了两天又来了 。
′但是我做了一下食指的按摩，好像有一定的好处 ！还有腹部的按摩，每天早晚做几分钟。也是有一定帮助的 。它会使身体的器官 、腹部得到运动、促使肠胃有一个运化的过程 、帮助你能够有一定的排便作用 ！
一一另外这跟我们的饮食、也是有很大关系的 。我个人的体会是 :上午随便吃点荤菜 都没关系的 、但是到了下午这一餐就比较关键了 、最好不要大鱼大肉了，多吃点带纤维的蔬菜瓜果 、白萝卜、胡萝卜都会对我们有一定的帮助，因为萝卜是顺气的 有通便的作用 。
[胡瓜][啤酒]我现在下午时光会吃一些香蕉 、酸奶之类的 。平常也要多注意多喝水、 多运动，这样对我们的身体和排便。都有很好的 帮助 。(便秘严重的朋友可以吃一点中药(常润茶)之类的 、平常也要少吃一点上火 和辛辣的食物 。
只有注意了自己的生活方式 、把自己的生活管理好、才会不被便秘 所困扰，祝大家身体健康 ！万事顺意吧 ！[作揖][玫瑰]
