吃减肥药对身体有哪些危害，减肥药危害大吗？
减肥肥药危害性很大，能不去吃减肥药最好别吃，吃了伤肝脏，对人体危害很大，我自己吃过，瘦下来没多久又要胖回去
减肥药奥利司他有什么副作用吗？
我在药店买了两合奥利司他试吃，每合275元，每合一板21粒。现已经过了半个月，就说说效果吧。一，奥利司他确实能排脂减肥，大便油脂明显。二，副作用很大。我开始几天，一天两粒，饭后吃，8天后明显感到胃疼，于是我就改为一天一粒，到13天后，一天一粒胃也疼，并且明显时时刻刻感到饥饿，想吃东西，以止推断，此药伤胃，且只要一停药，会反弹。
药物减肥对人体健康有什么危害？
减肥的误区在这里跟大家说一下以及药物的危害 参考一下 ✔
减肥药真的有效果吗？
现在爱美的人越来越多了，特别是女孩子，总是期望自己可以有个魔鬼般的身材，现在市面上减肥产品真的是琳琅满目，让人应接不暇，所以啊，一些减肥心急的朋友们没有抵制住产品的诱惑，使用减肥产品后就出现了很多的副作用，那么减肥药真的有用吗？今天就一起来看看。
市面上常见的减肥药的类型：1.泻药类这类产品在市场上是比较常见的，多都是打着排毒、清肠、清宿便的旗号，其实就是让你不停地上厕所，把吃的东西通过排便的形式排泻出来，其实这类药物一般成分含有酚酞、比沙可淀、番泻叶、决明子等，他们的作用大多是刺激你的大肠，达到排泻的效果。这类减肥药最大的副作用啊就是可能会让你脱水，产生药物依赖，最后还可能会导致继发性便秘，结肠黑变之类的。
2.抑制食欲类吃的少了，能量也就减少了，体重也就跟着下来了，其实听起来觉得还不错啊，可以控制自己的食欲吃的少一点，挺安全的嘛，但是呢，这类减肥药通常都是通过控制中枢神经达到目的，多半啊也是有副作用的哦。比如之前大家熟知的西布曲明吗，这个药现在已经被禁了，因为里面的成分会危害心脏，副作用有心悸、便秘、口干、头晕、失眠这些。一旦有危害身体健康的减肥药都应该下架的，否则危害到人的生命安全就不好了。
3.没违禁成分，也没效果。其实这一类药物还蛮常见的，一般商家就是会让你配合食谱或者运动之类的，存在于美容院居多，虽然这类产品对身体没什么大的危害，但是其实对于减肥也没多大的用处。
那应该怎么样健康的减肥？其实减肥这件事真的不能是一蹴而就的，应该持之以恒，并且要配合饮食与运动相结合，才可以慢慢的见到成效，并且避免反弹。
一日饮食建议：1. 主食类：可尽量减少部分精白米面，加入部分粗粮（比如藜麦、荞麦、燕麦、黑米、各种杂豆类或薯类等都是可以选择的）
2. 适当增加蛋白质摄入量，一天肉类摄入量可达200g，尽量选择瘦猪肉、瘦牛肉、鸡胸肉、鱼肉等。或者可适当用大豆制品代替部分肉类，例如腐竹、豆腐。
3. 每日可饮用脱脂奶250-300ml，鸡蛋1个。
4. 青菜每天500g，注意若食用含淀粉类较高的蔬菜需要适当减少主食份量。
5. 尽量避免过甜水果，比如西瓜、提子、葡萄、荔枝等，减少饮料及加工食品的摄入。
6. 加餐可以选择少量原味坚果（如大杏仁、核桃、花生等）、血糖生成指数较低的水果、低脂或脱脂牛奶。
7. 不吃早餐的朋友需要养成进食早餐的习惯，晚餐份量可稍减少。
8. 尽量在家烹调进食，在外就餐进食应选择少油菜式，或用清水洗过后吃 。
运动建议：每天可坚持有氧运动30-60分钟，例如跑步。
减少久坐时间，每小时站起来动一动，走一走。
每周可进行2-3次无氧抗阻运动，例如高抬腿、仰卧起坐、俯卧撑等。
注意事项：运动形式及食物选择应遵循多样化原则，定期更换，以达到更好的减重效果。
尽量选择低-中血糖生成指数的食物，尽量避免大量进食高血糖生成指数的食物。
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现在减肥药怎么那么多有副作用的？
减肥药的原因一般都是抑制食物和减少吸收，食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲，对身体的副作用相当大，最好不要擅自服用；加速代谢减少吸收剂就是让你吃下去的东西不被身体吸收，或者尽快排泄以减少吸收，降低身体摄入热量的总和达到瘦身的目的，相对于食欲抑制剂风险较小，但长期服用仍然隐患不小。如果见健康无副作用的，可以选择吃点佳颜果，佳颜果是依据中医理论，萃取了草本植物中的有益消脂成分，咀嚼吸收后可以帮助消除脸部和身上的多余脂肪。
