如何判断自己得了痛风，您的城市家乡还隔离吗？
河北廊坊这边不需要隔离了。但小区出入需要出入证的。另外我们出去的话，一定到带好口罩😷。保护好自己，也是保护好了家人。对自己好，也是对别人好。
现在还是不能掉以轻心。因为还有部分人可能是无症状感染者，所以去人多的地方。或者接触陌生人的话，一定要注意一点。
现在天气比较不稳定，忽冷忽热的，容易感冒的，所以出去的号，要做好衣物的匹配哟。不要着凉了！
从外面回家后。一定要洗手洗脸，能消毒就消下毒。总之，为了对自己和家人负责，一定要做好自己的防护工作！
我一天3瓶啤酒会不会得痛风？
这要看你的家族有没有痛风史，如果有的话，你的这种一日三瓶子啤酒的爱好最好还是“低调”一点为好。
有的人不喝啤酒，通过其它饮食，也照样高嘌呤高尿酸！
有的人抽了一辈子烟也能高寿，有的人不抽烟也咳嗽连天，甚至一发现那个就是晚期，这样的例子不胜枚举。
有的人每天喝半斤，有的人喝一点就脸红脖子粗甚至皮肤过敏，这所有的化解能力都是天生。
用现在的话来说，就是基因决定的。
我们普罗大众不是专业的，也不想谈什么专业术语，再说也不会！就看生活经验，回归常识最重要。
如果你的家族里有这种痛风高发的例子，那就得悠着点。就像高血压、糖尿病一样一样的。这是先天注定的基因，深入骨髓。
不过呢，话也不能太绝对。
有的人健健康康的在长期不良习惯之下，浪费了，透支了自己好基因好身体，当然也会痛风。其实一天三瓶啤酒的量，并不算太多。
中餐两瓶，晚餐一瓶，身体也很容易排解什么嘌呤。
喝酒其实跟吃东西是一样，如果某一天，你突然想吃一样东西，而且很馋，说明你的身体需要他。
吃过之后，好几天不吃，说明你不需要他，已经够味，身体满足需要了。
听从身体的意愿很重要，而不是刻意去克制和无尽的禁欲。
人，作为自然的扛把子，动物性依然存在。想吃就吃，想喝就喝，想睡就睡，当满足了之后，如果继续喝下去，那么就是过量了。
过量的东西本来就是膨胀，膨胀的东西势必对身体不好。
啤酒，作为低酒精度的饮料，是会让人上瘾的，这是酒精饮料的属性。一天三瓶，不多也不少，算是怡情的生活方式。
但是雷打不动每天三瓶那就没意思了，身体总有不需要啤酒的一天，这一天不需要啤酒还要喝啤酒，这就是身体的负担了。
所以，没有人可以肯定的回答你“是不是每天三瓶子啤酒会痛风？”
这一切都要看自己，想喝的时候喝点，不想喝的时候千万别勉强自己，听从内心的需要很重要，听从身体的需要也很重要！
【完】
痛风患者的血尿酸水平一定会升高吗？
痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，与高尿酸血症直接相关，其发生的本质是我们血尿酸水平升高超过饱和度而出现结晶析出，并沉积在关节等组织处所导致。
所以，痛风并不一定都会有血尿酸水平升高，同时仅有5%～12%的高尿酸血症最终发展为痛风。简而言之，无论血尿酸水平高低，只要超过饱和度，并出现结晶析出，同时在一定诱发因素的作用下，就可以导致痛风发生。痛风治疗的关键在于控制血尿酸水平，促进已形成的尿酸盐结晶溶解和排出，为了达到这一目的，就需要我们积极改善生活方式，并配合规律的降尿酸药物治疗，以稳定控制病情，健身并发症发生。痛风患者在日常生活中应注意严格限制高嘌呤食物的摄入、多饮水、保暖、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并积极使用降尿酸药物，建议将血尿酸水平控制在360umol/L以内，如有痛风石形成或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300umol/L以内，以最大限度促进尿酸盐结晶溶解和排出。
如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。
萝卜对痛风有好处吗？
“拔萝卜，拔萝卜，嘿哟嘿哟拔萝卜，嘿呦嘿呦拔不动。”想必不少人都记得这首名叫《拔萝卜》的儿歌，但是万万想不到萝卜还能与痛风有什么关系。
患上痛风性关节炎后，为健康计，不少人首先想了解的是尿酸高了之后饮食有哪些禁忌。没办法，谁叫饮食这一生活习惯和痛风有着千丝万缕的联系呢？
能看到的大部分痛风饮食清单中，总结起来就是“避开高嘌呤食物，限制中嘌呤食物，鼓励低嘌呤食物”。不少人看到这样的饮食建议后，就开始头大：有没有合适的能够降尿酸的食物呢？
毫无意外，有人就开始做热心的推荐：听说萝卜能降尿酸，听说多吃樱桃可以治痛风，听说喝玉米须水能降尿酸……凡此种种的饮食疗法，还真不少。但论起真假来说，还真是一般人难以分辨，有时候还可能是将错就错，谁知道呢？
我是成都西部痛风风湿医院痛风科医生刘良运，今天我们就来讲一讲，吃萝卜究竟对痛风有什么好处。
同样是萝卜，白萝卜和胡萝卜还真不同萝卜原产自欧洲，属于人类种植比较早的蔬菜，在中国有两千多年的种植历史，常见的品种包括圆滚滚的东北萝卜、白白长长的白萝卜、青白相交的青罗卜、绿皮红心的心里美萝卜、红皮肤的樱桃萝卜等，一个萝卜一个坑，不同的萝卜口味也不同。
《诗经》有云：“采葑采菲，无以下体。”其中“葑”指的是蔓菁，“菲”说的就是萝卜。萝卜其实和白菜、油菜等蔬菜一样，属于十字花科，一般我们吃萝卜是在冬天，有俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。为什么萝卜是冬天吃呢？因为到了春天，萝卜缨子就抽薹开花，导致贮藏根空了心也就是发了“糠”，便没有了养分，食之无味弃之不可惜。
为什么老人家说“冬吃萝卜夏吃姜”呢？其实后面还有一句话叫“不用先生开药方”。“先生”就是医生的意思。很显然这句话拿到现在说，就属于夸大其词。虽然萝卜被称为“小人参”，在中医里有补气通气的效果：熟吃补气养颜，生吃打嗝放屁。这里对萝卜的医用效果暂且按下不表，毕竟其营养成分也需要逐一分析。
胡萝卜却不属于萝卜一类，属于伞形科，原产地是在西亚，所以在外形上和萝卜有差异。萝卜花和胡萝卜花相比，萝卜花要大一些，而胡萝卜花小不少、聚集在一起像一朵伞。胡萝卜的根和萝卜相似，但是它的根不完全是为了开花结果，主要还是为了度过缺水的季节。
胡萝卜的营养价值和萝卜的营养价值有区别，首先它的味道上和芹菜一样，带着“胡”味，其所含的胡萝卜素是制造维生素A的原料之一，也是视红素的前体，所以医生常常建议视力不好的小朋友要多吃胡萝卜，对身体有好处：不仅是视力，而且其含有的纤维素和多种生物苷，还具备有抗氧化的宏能。
和萝卜还相像的，还有芜菁、甜菜等，虽然这些都长得像萝卜，但确实不是萝卜。这里就不一一介绍。
前面所说的萝卜和胡萝卜的区别，也还是为了接下来撇开胡萝卜只谈萝卜做铺垫，各位客官还请继续看。
萝卜适合痛风患者吃，但萝卜并不能降尿酸萝卜适不适合痛风患者吃呢？首先咱们就要看嘌呤含量。嘌呤是什么？是一种有机化合物，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在人体的能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。
嘌呤在体内代谢生成尿酸，高嘌呤食物增加尿酸的生成，对血尿酸的控制有不利影响。但是萝卜，属于实实在在的低嘌呤蔬菜，适合痛风及高尿酸血症患者。除此之外，萝卜还有以下优点：
热量低、水分高：萝卜含水量在90%左右，含热量在20千卡/100g；膳食纤维含量高：萝卜中含有大量膳食纤维，同时含有芥子油，利于增强饱腹感；维生素含量高：萝卜含维生素C要高于梨等水果，1斤萝卜就能满足一天的维生素C需要。从这些方面而言，痛风患者吃萝卜似乎是“天经地义”，但是为什么有人说萝卜能治疗痛风呢？刘医生追本溯源，发现了一种名为“东北雌性红萝卜”的萝卜声称可以治痛风。但是仔细思量，却是站不住脚跟的：
萝卜所含的莱菔硫素也就是萝卜硫素，目前并没有科学依据证明其可以治疗痛风降尿酸；萝卜所含的水分可以促进尿液排泄，但是并不能直接作用于肾脏起到作用；萝卜所含的钾元素，并不能促进嘌呤代谢，其含钾量不如香蕉、西瓜等水果；雌萝卜并不能因为名字中带“雌”字就富含雌激素，只是一种杂交萝卜的名字而已。
也就是说，萝卜适合痛风及高尿酸血症患者食用，但萝卜仅仅是一种能够被痛风患者列入食物清单的蔬菜而已。
痛风患者怎么吃？光吃萝卜还不够痛风患者可以吃萝卜，但是不能将萝卜当作降尿酸的药；让食物回归食物，让药物回归药物，这才是治病之道。
对于痛风患者而言，饮食原则可不仅仅是要纠结能不能吃萝卜、可不可以吃高嘌呤食物那么简单，主要饮食原则还包括以下这些：
限制嘌呤食物：过分严格限制嘌呤的摄入会导致糖类及脂肪的摄入增加，所以尽量避免摄入动物内脏、浓肉汤、甲壳类海鲜等高嘌呤食物，可以适当摄入动物肉类、鱼类等，建议每日摄入嘌呤总量不高于300mg。限制蛋白质摄入：对于肉类、禽类、鱼类，尽量不吃皮和内脏，应该将肉煮沸后弃汤食用；尽量选用牛奶、脱脂或低脂奶粉、蛋类等富含蛋白质食物，可以适量食用豆腐、豆浆等豆制品，但也不建议食用过多。限制热量食物：对于油炸食品、动物油脂等，建议限制食用，尤其是火锅、烧烤等富含脂肪的食物，应该减少食用频次。限制酒精摄入：酒精能够导致乳酸堆积和尿酸生成增多，同时也是诱发痛风急性发作的危险因素，因此尽量戒酒或减少酒量。限制果糖摄入：避免使用玉米高果糖浆甜化的苏打水、其他饮料或食物。注重碳水化合物：主食摄入量占总热量摄入的60%以上，以大米、面粉及其制品、玉米等碳水化合物为主，可以适当辅助红薯、土豆等。注意多喝水：每日饮水2500~3000ml左右，保证每日排尿在2000ml以上。新疆喀什地区报告1例新冠肺炎无症状感染者？
10月24日，新疆喀什地区在定期检测中，发现了第一个无症状的感染者，喀什的疾控中心立刻对感染者的密切接触者进行了核酸检测，到25日14时，一共137人核酸检测为阳性。
喀什源头在哪？在24号发现的这一例无症状感染者，是一位17岁的女青年，在一个制衣厂工作工作，检测阳性前14天内女青年没有接触确诊病例，疑似病例，也没有野生动物接触史，更没有出境。第一个被发现，但不是源头，这就有点让咱们难以思索了。
但是搜史君觉得，源头不外乎两个。
一是要么就是女孩的父母被感染了，但是却没有检测出来，就是所谓的“假阴性”。先别急着反驳我，在武汉疫情初期，“假阴性”现象比较普遍。新冠病毒是通过鼻腔和口腔进入到咽喉部，再到气管和支气管，进而到达肺泡。但是，感染者在潜伏期、轻度症状、再到严重症状的过程中，不同病程阶段下新冠病毒的数量也不同。可能潜伏期的时候病毒主要在鼻咽部、轻度症状的时候集中在口咽部、新冠严重的时候病毒到气管、支气管。在咽喉部的病毒量非常小。所以检测不出来。
那么女孩的父母也会不会存在上述情况，新冠病毒已经转移到气管，支气管所以检测不出来呢？
第二种可能性就是女孩接触的物品上有病毒被感染。女生喜欢网购，假如是快递物品上存在病毒，恰好女孩又没有做好对物品的消毒工作，那么不幸被感染也是有可能的。
如何预防:搜史君个人感觉第一是多做检测。
因为喀什发现的这无症状感染者也是喀什地区的常规检测中发现的，换句话说，如果喀什不检查，那么可能这会那个无症状感染的女孩也会和朋友闲谈，直到有症状才去处理……那么到时候场面就更加难管了。
第二，对所接触的物品做好消毒，目前喀什新冠的源头还没有检测出来，身边物体是否携带病毒也难以下定论，所以保险起见，身边的物品继续做好消毒工作吧。
第三，新疆作为我国接壤他国最多的地区，虽然已经实施很严格的疫情防控工作了，但这次发生的事情再一次提醒了我们的工作力度还需加强，谨防他国恶意输入。
喀什作为中国最西端的边陲之城，是我国向西开放的重要门户，同时也是中国对西方经济文化交流的交通枢纽之地。此次防控，喀什胜则新疆胜，新疆胜则全国胜！目前喀什已经封锁了大部分地区，而且排查了绝大部分的人民群众，为确保人员完全，几乎封闭了所以得交通要道，我相信在这些严厉的措施下，喀什的疫情会早日控制住的！
而且我国两天时间就完成了30万人的新冠检测任务，可以看出咱们国家的国家速度和国家力量，喀什加油！
