夏季养生的好处，身体健康和心理健康哪个更重要？
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身体健康与心理健康应该是相辅相成的一个身体健康，健步如飞的人；一个体健貌端，洒脱热情的人，他的心理定是阳光快乐的！人的外在是内心世界的外在表现；眼睛更是心灵的窗户，表达着内心的喜怒哀乐、悲欢离合！一个总是愁眉不展，心事重重的人，他的身体也不会好的，因为身体里没有快乐因子，因长期内心存在抑郁和消极因素，自然会产生不利于身体健康的细胞，所以身体健康决定着心理健康！
心不是“心脏”的意思，它看不到，也摸不着，却决定着人的所有情感，支配着人的行为和情绪，所以呵护好自己的心情，爱护自己好自己的身体，是决定自己的生活幸福与否的标志！
健康是生理和心理的良好状态；健康是幸福生活的方式；健康是家庭幸福的责任；让健康成为我们生命的主题；让健康伴着孩子们健康成长…！
你觉得夏天好还是冬天好？
夏有酷暑冬有寒雪，各有优劣，如果说作为2选1的选择题，我的答案是夏天。
为什么我会选择夏天比冬天好呢，原因如下：
1. 夏天比较养眼：放眼望去，树木葱郁，让人感觉到有生机。不像冬天，树叶凋零，满眼枯黄，萧瑟荒芜。
2.夏天炎热，食欲少，易出汗，不用费劲便可以燃烧很多卡路里，同时应季的瓜果蔬菜多，黄瓜西红柿信手拈来，有助于保持身材。不像冬天，为了抵御寒冷，容易被美食诱惑，又很适合冬眠，体重便会悄然失衡。
3.夏天可以轻装上阵，夏日里的裙裾飘飘，也是一道亮丽的风景线，不像寒冷的冬天，需要裹着厚厚的羽绒服，冻没了气质。
4. 夏天有长长的暑假，期待可以去草原发呆，看蓝天白云，放飞心情。而冬天去的时候只剩下一片荒芜和萧瑟，所以我更喜欢夏天。
5. 夏天离秋季最近,秋天属于收获的季节, 更多了一种期盼和喜悦。
以上说的是2选1的情况下，我会选择夏天。当然，我也喜欢冬天的雪，惧怕夏天火辣辣的太阳。
