莲子心的神奇功效，黄连与莲心区别？
1.黄连，（学名：Coptis chinensis Franch.）别名：味连、川连、鸡爪连，属毛茛科、黄连属多年生草本植物。
叶基徨，坚纸质，卵状三角形，三全裂，中央裂片卵状菱形，羽状深裂，边缘有锐锯齿，侧生裂片不等2深裂；叶柄长5-12cm。野生或栽培于海拔1000-1900m的山谷凉湿荫蔽密林中。有清热燥湿，泻火解毒之功效。2.莲子心是睡莲科植物莲成熟种子中的干燥幼叶和胚根。莲子心药性寒，味苦。归心、肾经。莲子心的化学成分包括生物碱、挥发油、黄酮、氨基酸、多糖等。其中，生物碱是主要活性成分。
莲子心功效与作用？
莲子心功效与作用
莲子心具有如下功效与作用：
1.清心火，平肝火，止血，固精。主治热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血。
2.莲子心含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。
3.降血压作用，有短暂降血压之效。
4.莲子心中含有的甲基莲心碱具有广泛的抗心律失常作用，与奎尼丁相似。
5.莲子心中含有多种生物碱，有一定降低血糖的作用。
6.莲子心有辅助治疗便秘的作用，喝莲子心茶可以疏通肠道。
莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子中间的绿色胚根。性味苦，寒。但是需要注意的是，血压偏低、体内有寒气、腹泻和脘服胀门者不可服用。此外，脾胃虚寒者忌服。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
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莲子心泡水能不能喝？
可以泡水喝。莲子心，性味苦寒，是莲子中间的绿色胚芽，分布于我国南北各省。莲子心含有蛋白质、维生素、矿物质、莲心碱、异莲心碱、荷叶碱等。有养心健脑、降血压、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止渴的功效。
一定要注意适用人群，以下三类人群不适合食用莲子心：
1、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子心，不利病情好转。 2、偏寒性体质的人慎食莲子心，莲子心性寒不利于这类人的健康。 3、脾虚便溏者慎用莲子心，否则有加重不适症状的可能。
莲心和什么搭配最好？
1 莲心甘草茶
原料：莲子心2克，生甘草3克。
做法
将莲子心、生甘草放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。
功效：清心火、泻热、除心烦。
莲心甘草茶
2 莲心绿茶
原料：莲子心2克，绿茶3克。
做法
将莲子心、绿茶放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。
功效：清火除烦、清热降火。
莲心绿茶
3 莲心竹叶茶
原料：莲子心2克，竹叶3克。
做法
将莲子心、竹叶放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。
功效：清泻心火、除烦养神。
苦丁茶又叫莲子心？
苦丁茶不是莲子心。 苦丁茶，英文名Leaf of Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、广东、福建、海南）等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。 莲子心是《中国药典》收录的草药，药用来源为 睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟种子中间的绿色胚根（莲心）。取出，晒干。 莲子心其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效。异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，平和五脏之气。
