干玫瑰花泡水喝的禁忌，却有3类人不宜喝？
立秋至，冷风吹，从今天起，开始进入秋季了！
立秋后，秋高气爽，“晒”蒲公英，秋冬用其泡水喝，有很好的养生效果。
从中医理论上讲，用作清肝明目的蒲公英，应该是秋季长果实后的药效最佳。
秋季的蒲公英，长时间的生长，使其积累的更多的养分，药效也更好。
由于，秋季的蒲公英，长大了，口感不好，此时，很少用作食用，而是用来制茶，泡水喝。
秋季的蒲公英，“晒”干后，泡水喝，有非常好的养生功效，堪比“冬虫夏草”。
立秋将至，蒲公英，泡水喝，有5大功效1、急性乳腺炎：鲜蒲公英全草捣烂，外敷，每日2次，3~5天可见效。
2、口腔溃疡：咀嚼干蒲公英5-10min，内服+外敷，加快愈合减轻疼痛。
3、带状疱疹：煎水外洗患处，每日2-3次，每次10-15分钟，减轻疼痛。
4、足廯：同败酱草一起煮水，洗脚，可收敛、消肿、止痛。
5、烧、烫伤：取新鲜蒲公英全草，洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处，每日3次，一般3~5天可明显见效。
立秋后，如何“晒”蒲公英？方法一：阳干法在阳光充足的秋季，可以选择阳干法，也就是在太阳下晾晒。
新鲜蒲公英，摘选干净后，多清洗几遍，洗去尘土和杂质。
洗干净的蒲公英，放在晾架上平摊开来，阳光下需要晾晒3-4天，直到将蒲公英晒干为止。
晒干后的蒲公英，装好，干燥处保存！
每次取5g左右，热水冲泡饮用即可。
只是这样晒干的蒲公英，不易冲泡，一般需要长时间冲泡，才会泡出营养物质。
方法二：阴干法如果，所处的环境，长期阴雨连绵，没有足够的阳光晒干，也可以选择阴干法。
将蒲公英清洗干净后，放在阴凉处平铺，注意一定要通风，否则会滋生细菌。
半个月左右，蒲公英应该可以变得很干了！
不过阴干法的蒲公英，最好是要凉水入锅，煮开后冷却至适宜的温度，再饮用，效果才好！
方法三：炒干法如果，觉得前两个方法，用时比较长的话，可以选择炒干法，来炒干蒲公英。
并且，炒干的蒲公英，口感好、易冲泡、营养易泡出，更适合泡水喝！
蒲公英叶子，洗净后，切段，入锅，大火炒，炒出水后，倒出多余水份，转中火炒，将蒲公英，炒制出香味、全干，出锅冷却放凉后，装瓶即可！
蒲公英根茎，洗净，切段，可先蒸煮，亦可直接入锅炒制，炒至褐色，出茶香，全干即可。
每次泡水，取3-5g，热水冲泡3-5分钟，即可饮用，易冲泡，口感佳！
蒲公英泡水好处多，但3类人，不宜喝1、易腹泻者不喝由于蒲公英属寒性，而腹泻的人多为脾胃虚弱，水谷运化失常。如果，再用寒性药物，更加损伤脾胃，从而加重腹泻。
因此，这种体质的人一定要注意，在生活中尽量少喝，如果必要喝的时候，也要注意一次不能喝太多。
2、低血压者不喝蒲公英中具有能够降低血压的成分，因此其在临床上能够起到降压的功效。
所以，如果是低血压的人喝了，就可能会出现血压降低以及头晕、昏眩等情况。
3、阴寒证者不喝阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候，如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
所以，蒲公英虽好，也要分清体质后再用哦！
立秋后，蒲公英泡水，宜搭配，效果加倍蒲公英善配伍，立秋后，天气逐渐变得凉爽，用蒲公英泡水，最好选择搭配方，泡水喝，养生效果加倍！
讲究一：降低寒性，饮用更佳很多人，都知道，作为“药食两用”的蒲公英，用其泡水喝，十分安全。
但是，蒲公英性寒，脾胃虚寒的人，不敢用其长期泡水喝，会引起腹痛、腹泻的情况。
所以，用蒲公英泡水，降低其寒性，是讲究之一。
一般情况下，有两种方法，可以降低其寒性。
方法1：红茶发酵法
蒲公英根红茶
虽然，蒲公英是草药，但其实，就如同绿茶一样。
很多人，都知道，绿茶寒凉，如果，想喝温性的茶，就选择红茶，也就是将绿茶发酵。
其实，蒲公英同传统的茶类一样，如果，想要降低蒲公英的寒性，那么，采用红茶发酵工艺即可，便可降低蒲公英的寒性。
用发酵工艺，炒制的蒲公英根红茶，可大大降低蒲公英寒性，脾胃虚寒者，寒冷的秋冬季，便可以用其泡水喝了。
方法2：搭配中和法
搭配中和法，也就是将蒲公英，搭配一些“温和”之物，一起泡水喝，可中和寒性，更适合饮用。
可以搭配的温和之物制成：
谷谷丁赤玫茶
搭配玫瑰花，泡水喝，不仅可以降低寒性，还可以排肝毒、提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。
亦可疏肝解郁、促进血液轮回，滋养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，并且，有一定的“淡斑”之效。
白鼓丁茉莉花茶
搭配白茉莉花，泡水喝，不仅可以中和寒性，还可以去火消炎，效果尤佳。
蒲公英有“天然抗生素”之称，有很好的去火消炎之效。
茉莉花也有很强的消炎作用，并且，茉莉花性质温和，可以中和蒲公英的寒性，适合大多数人饮用。
如果上火发炎，用二者搭配泡水喝，可以很好的改善。
还可以搭配红枣、甘草、姜片、枸杞等。
讲究二：根叶分别泡水，口感更佳对于很多人，相信都有这样的疑惑，那就是：用蒲公英泡水，是用叶子，还是用根茎呢？还是用全株呢？
其实，蒲公英泡水，根叶分别泡水，是其讲究之一。
一方面，蒲公英叶子和根茎，味道不同，炒制成茶后，泡水喝，口感不同，分开泡水，可以品味更好的口感。
另一方面，蒲公英叶子和蒲公英根茎，泡水喝，水温冲泡时间不同，分开泡水，可以更好的使营养物质泡出。
此外，蒲公英叶子泡水，消炎效果更佳，蒲公英根泡水，护肝效果更佳，所以，分开泡水，效果更为明确。
女人喝玫瑰花茶有什么好处？
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玫瑰花对脑和肝脏都有益，还可行气解郁、活血止痛。
玫瑰花的功效有很多：美化皮肤，舒解神经。滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性、小孩饮用。
这里介绍一个玫瑰红茶的制作方法，可以减肥养颜哦~
玫瑰红茶有两种做法，可以根据自身条件或需要进行选择。
首先准备好原材料，我们看下都需要什么。
1、玫瑰花（也可选用花苞）
如果是像小懂这样的玫瑰花，准备两朵就可以；若是花苞，准备10个左右。
玫瑰自古是百花之后，也是近几年热门的美容保健用花，玫瑰不仅芳香、美丽，还具有丰富的维生素c等营养价值，可说是观赏园艺和保健花卉的双料皇后。
2、红茶
红茶茶包一个，或散茶50g。
两种做法的主要区别就在于红茶的选择，如果想简单省事，就选择红茶茶包；如果时间充裕，可以选择红茶散茶。
3、蜂蜜
根据个人口味选择添加。
接下来我们就开始减肥养颜之旅吧！
方法一
先将玫瑰花放入蒸煮壶中，小懂选择的是高浓度，大家可以根据自己的偏好选择档位。
玫瑰煮好后，倒入杯中。
将茶包放入茶杯中，泡制40秒左右，拿出茶包时，要在水里轻轻晃几下，可以使浓度均匀。
根据自己的口味偏好添加蜂蜜。消脂养颜的玫瑰红茶就大功告成了！
方法二
先洗茶，这个方法的麻烦之处就在于红茶需要洗一遍茶。
然后将红茶和玫瑰花一起放进煮壶里，因为怕茶时间过长会苦涩，小懂这次选择的是中档。
一段时间过后，玫瑰红茶就直接煮好了，直接倒入杯子中。
加入蜂蜜，玫瑰红茶再次出炉！
这两种方法是不是都很简单吖，学会了就动手做起来吧！但是想要减肥的茶友们，也不能完全依赖这个茶哦，毕竟食疗的方法只是辅助。
想要减肥成功，多运动，少食多餐，辅助性的喝几杯茶~完美！
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喝玫瑰花茶的好处与坏处？
玫瑰花茶很多人都有喝，尤其是女性朋友们，最喜欢喝玫瑰花茶了，因为它对女性的身体和外貌都有一定的好处。那么，喝玫瑰花茶有哪些好处与坏处呢？下面就来看一下吧！
一、喝玫瑰花茶的好处与坏处1、玫瑰花茶的好处
（1）镇静解压
玫瑰花可以疏通人的经脉，而且能够安抚人体的焦躁情绪，对人体起到非常好的镇静作用。能够更大限度上缓解工作和生活中带来的压力，使人的心情更加的稳定，更加的舒畅。
（2）调气血，美容养颜
它能够调理女性生理问题，加快体内血液循环，使血液流通顺畅；另外还能美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤。
（2）改善内分泌
玫瑰花茶既可以改善内分泌失调，还能缓解疲劳和促进伤口愈合。还有就是玫瑰花的药性非常温和，有助于温养人的心肝血脉、抒发体内郁气，起到安抚、抗抑郁的作用。
2、玫瑰茶的坏处
玫瑰茶虽然有许多的好处，但是不能过多的饮用，否则可能会出现影响人体健康的情况，比如以下几点：
（1）引起便秘
玫瑰花茶中富含维生素和无机盐，有着不错的收敛作用，它会吸收我们体内的一些水分，长期以往，容易使人出现便秘的现象。
（2）引起上火
主要是由于玫瑰花属热性，经常大量饮用，极易使人出现上火的情况。
（3）引起贫血
玫瑰花茶能活血化瘀，所以在经期之前可以适当饮用玫瑰花茶，但在经期时可不适合饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶活血的功效在经期反而会导致月经量增多，可能会导致贫血。
二、想要得到玫瑰花茶的好处，就要正确的饮用，所以要注意以下几点问题1、避免用开水泡花茶
用开水冲泡时玫瑰花时并不利于花瓣中营养物质的泡出，反而会抑制我们吸收营养。要想喝到营养的花茶,我们应当用70~90摄氏度的温水冲泡玫瑰花。
2、避免放过多的玫瑰花泡水
加入太多玫瑰花，可能导致玫瑰花中的营养物质不能够被人体所吸收，而且还会对身体的健康造成不利的影响。
主要是由于玫瑰花具有活血散瘀的效果，肠胃不好者，如果喝了之后可能会对肠胃的功能造成一定的影响，而且还会引起气血不顺，腹泻等不良问题。其实每次拿几颗花茶泡即可。
3、便秘与茶叶泡水
就比如不能与绿茶一起泡茶，因为绿茶中富含的鞣氨酸，这种物质有收敛的效果，两者一起泡水，或许会造成玫瑰花中的营养物质被绿茶所吸收，而且会影响到玫瑰花的口感。
温馨提示
经期女性和便秘者，不能和玫瑰花茶。另外，对于体质虚寒的人群来说，玫瑰花茶并不适合每天饮用，其余的人可以根据个人体质进行衡量。
以上便是关于玫瑰花茶的好处与坏处，以及其中的几点注意事项，希望对大家有所帮助！
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经常喝玫瑰花泡的茶有什么好处？
致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。
#参考资料：#玫瑰花茶-百度百科 玫瑰花茶有4个好处 5大禁忌一定要记得-人民网
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3、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用，这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。
#扩展资料：#
不适合每天服用，中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导喝玫瑰花茶的好处花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。
4、调节体质，玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
喝玫瑰花茶的坏处
1、玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。
2、如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。
1、美容养颜，玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。
2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
3、顺行血气，调理。女性生理玫瑰
玫瑰花茶可以加橘子皮吗？
桔子皮和玫瑰花能泡在一起喝。泡玫瑰花茶的禁忌（其中没有不能和桔子皮泡水喝）：
1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。
2、虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。
3、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。桔子皮泡水的注意事项：1、橘子皮并不等于陈皮新鲜柑橘皮并不等于陈皮。不仅如此，新鲜柑橘皮也不是全都可以做成陈皮。只有成熟的柑橘皮才可以做成陈皮。而且品质比较好的陈皮，对取皮的时间有很严格的要求，有些地方做陈皮的柑橘，果肉离熟透还差一点时间，一般是不食用的。2、陈皮可以泡水 新鲜橘子皮不可以新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。
