女性喝什么茶养生效果最好，黄芪和什么茶搭配最好呢？
黄芪和什么茶搭配最好呢？
首先，我建议你黄芪不要和茶叶搭配。第二要看你的平时的用途，或者是调理哪一方面；改善身体哪个方面的症状。
这样吧，我给你分享几个关于黄芪的经典方法，有需要的就对号入座，自行根据自己的身体状况来搭配来喝就行了。
1、黄芪建中汤
黄芪15克，大枣10个，白芍15克，桂枝、生姜、甘草各10克，饴糖50克。这几样煮水喝，500毫升的水即可，所有材料熬煮半个小时之后，再放入饴糖，等待融化之后，就可以喝了。
【方用】气虚里寒，腹中拘急疼痛，喜温慰，自汗，脉虚。
方解：这个经典方主要是由黄芪、大枣、甘草补脾益气；桂枝、生姜温阳散寒，白芍缓急止痛，饴糖补脾缓急。
2、黄芪补肺益气茶
配比：黄芪25克，麦冬10克，乌梅、五味子各放5克。
方用：用于久咳不止，自汗口渴，气虚；
3、黄芪当归乌鸡汤
配比：黄芪15克，当归10克，乌鸡一只。
方用：补气补血，适合月经不调的女性喝，量少，失眠多梦，脸色苍白等
好了不啰嗦了，黄芪大有用处，想要更详细的，需要针对你们的症状，给你们解答。有什么问题，可以在下面评论区见
为什么有人说女人要多喝茶？
百花吟旗下茶叶/茶具/茶生活美学知识分享专栏；品牌公众号“百花吟普洱茶”。
一般的女人不喝茶、女人不喝一般的茶、喝茶的女人不一般。
1、喝茶有助于身体健康普洱茶既能保护视力、预防感冒，经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康的。
2、喝茶可以抗衰老普洱茶含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。要是说喝茶有什么副作用，那就是喝茶的人无法和同龄人慢慢变老！
3、喝茶可以调理身体的新陈代谢茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是征服数不胜数爱美塑身族、中年发福者的心，常喝茶的女人身材是非常不错的，正所谓“窈窕淑女，君子好逑”
4、喝茶可以不断提高自己的修养经常喝普洱茶的女人懂得如何欣赏普洱，品味普洱，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。
5、喝茶后磨练的思维开阔，有见识在感悟生活带来的深层内涵时，不忘和身边的人分享知识，人与人之间会有更为广阔的交流空间，更有趣的交流方式。
6、喝茶后审美能力渐渐变得更优经常喝普洱的女人经常会对普洱的色、香和味进行品评，因此培养了很强的审美能力。
7、喝茶后更会注重养身生活离不开柴米油盐酱醋茶，茶和美食是一家的，经常喝茶的女人必然是个美食专家。她还会对营养特别有研究，吃什么好，什么不能多吃。她也会把你的饮食习惯改的更加健康，无形中，你又多了一个营养师，您心动了吗？
固然，并不是所有经常喝普洱茶的女人都会有上述的素质，不过随着时间的推移，她们会逐渐向这个方向靠齐。就算她们只有其中几个点，是非常的不错了。您身边也有这样的女人吗？
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怎样打扮才算漂亮得体优雅？
我发现越老越优雅的女人，都有这5个特质
都说30岁之前的相貌是爹妈给的，30岁之后的相貌都是自己掌握的，这话真的不假。
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观察我身边50-60岁的阿姨，年轻时最好看的那个现在却不是状态最好的，年轻时不咋地的现在反而越来越美。
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谁都没办法拒绝衰老，这是自然界的规律，所以优雅的老去是很多女生的梦想，但是说是这么说，想要真的做到并不是件容易事。因为年龄越大，身材和样貌越难保持，而越往后越会发现，维持美貌不光是靠钱，还有精神上的心灵上的状态保持。我发现那些越老越优雅的女人，一般都有这5个特质。
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独立
精神独立，有自己的想法和追求，比如是某一领域的专家，比如有某一擅长的技能，总之就是有自己热爱且能带来价值的事业。这是生活的底气，也是独立于世的能力，它能让一个普通女生变得自信。
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有钱
优雅是需要强大的物质基础的，不然你以为她们有皱纹却依然紧致的皮肤，衰老却依然有型的身材，都是怎么保持的，人民币堆起来的啊。而且年纪大了之后，穿戴上确实要有更有质感，适当的大牌和奢侈品更符合这个年龄。
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爱美
只有心中有对美好的追求，对美的向往，才是一切努力的原动力。一个本身对美无感，不喜欢打扮的人，很难老了之后变优雅。
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自律
优雅状态的保持需要好的体态，这些都是需要长期坚持运动，饮食控制，才能做到的，所以高度自律是必不可少的。
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幸福
独身的人要有自己感知创造幸福的能力。已婚的人要好好经营家庭。家庭幸福，伴侣关系和谐，才会有好的心情和状态，还有尽量不要被困于琐碎的繁杂事，毕竟眼神里的疲态不会骗人。
分享一位博主，三木妈妈的日常穿搭
1、同色搭配
三木妈妈平时还挺喜欢同色搭配的，服装上下一个色，看起来十分干净。夏天，一身白的装扮让人觉得看在眼里，凉在心里。H型的裙摆对身材更宽容，加上有一对白色尖头平跟鞋来拉长腿部线条，更是在视觉上形成了延续感，舒服又显高。
这套白色裤装的搭配看起来也相当有气质。略松身的白色短袖衬衫搭配上白色萝卜裤，两件单品都属于经过时间检验的经典，有阅历的妈妈们穿起来，更是气场强大。挽起的袖口和裤腿让手臂、脚腕都显得更纤细，让宽松的服装在洒脱的同时，丝毫不觉得邋遢。盆帽、大耳环和精致唇妆都让人感到细节很精致，基础款一样能穿出好质感。
2、相近色搭配
除了完全的同色，相近色的搭配也很容易出彩。三木妈妈喜欢用基础色系互相搭配。白色配灰色，白色配浅驼色，都是她很喜欢的色彩搭配公式。而且，无论怎么配色，总会记得用一条显眼的腰带来突出腰线位置，优化上下身比例。
今年超流行的驼色系搭配，三木妈妈早就穿上身啦！和女儿一起穿驼色连衣裙，再加上一条深驼色长腰带来勾勒腰线，一眼就能看到明显的腰线位置，再加上一件牛仔外套，三木妈妈年纪和时髦度完全成正比！连抱着的花花也同属黄色系，三木妈妈的小心机都落在了很切实的细节里，难怪镜头下的她即使年纪不轻了，依然能穿得人比花娇
3、撞色搭配
有时，来一点小撞色也很引人注目。上图中的牛仔色+驼色是撞色搭配，下图中的黑白配更是撞色搭配。黑色针织背心+白色萝卜裤，上身收，下身放，搭配上一对平底白鞋显得休闲感十足，透着一股云淡风轻的味道，颜色上和三木的服装也很有呼应，母女俩在一起超级养眼
红色连衣裙搭配黑色腰带也算是一个小撞色，这种颜色差异比较大的搭配，很容易让人的目光关注到女人的曲线变化，我们以前也说过，“少女和妇女的分界线就是腰线”，虽然三木妈妈年纪不小了，但腰线还是很明显的，再加上有一条腰带来强化，更是让人觉得十分的年轻态，不规则的裙摆更是增添了几分风韵
看了三木妈妈的搭配我们就知道，颜色清爽一点、纯粹一点，款式简单一点、干净一点，就能轻松穿出大气舒服的感觉。当然，最关键的还是要HOLD住胖瘦、保持腰线，这样才能穿出不输女儿的时髦味道！
家有玫瑰花和枸杞子？
玫瑰花和枸杞搭配可以直接泡水喝，两者搭配可以调理肝肾，特别是女性常饮用可以预防乳腺增生。
一玫瑰
玫瑰有淡淡的花香，中医认为玫瑰可以理气结理气解郁、活血散淤和调经止痛，很多女性在例假前都会心情烦躁，乳腺还有胀痛感，这个时候用玫瑰泡水喝就而已安抚情绪，还能理气。正因为玫瑰的这种活血化瘀的功效，一些脸上长黄褐斑的女性可以多喝，对于黄褐斑玫瑰还可以淡斑。
二枸杞
而枸杞大家都知道可以调理肝肾，可以明目，对于一些腰膝酸软，头晕，耳鸣，视力模糊等都可以缓解，同时还能提高人体免疫力。
三、冲泡方法：玫瑰花5朵，枸杞一小把
将枸杞和玫瑰花放入杯中倒入一点点热水，将玫瑰花和枸杞洗尽
然后加入刚烧开的热水，盖上杯盖，闷上几分钟即可饮用。
我是海琳，专注手诊健康，健康食疗，其实生活中我们有很多的食材都可以调理身体，关注健康的你可以关注我的头条号，私信我 回复 “食疗”两个字送给大家一份日常食疗的调理方法。
备孕适合喝什么茶？
怀孕在生活中是非常多见的，但是对于第一次做妈妈和正在备孕的一些妇女来说却有许多地方是需要学习的。因为这样可以帮助孕妇更加顺利的度过自己的孕产期，生下一个健康全面发展的健康好宝宝。那么备孕期间适合喝什么茶？
备孕期间适合喝什么茶
在准备怀孕的时候，不喜欢喝白水是不可以的，因为在准备怀孕的时候，尽量要多喝白开水，不要喝茶叶，如果喝茶叶的话，可能会影响到宝宝的健康的，所以在怀孕的时候或者准备怀孕的时候，一定要注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，多注意饮食，要清淡才可以。因为茶是比较寒凉的，并且茶叶有咖啡因。所以是不适合喝咖啡的。
备孕期间的饮食注意事项有哪些
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。
3、不可小看水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。
备孕期间需要注意的一些事情是非常多的，并且在饮食方面是更加需要知道一些特别的注意事项，这样对于孕妇和宝宝的健康发展也是有很多帮助的。那么详细的了解一些备孕期间适合喝什么茶就非常的有必要，是个值得你多多学习和研究的备孕知识。
