樱桃的营养成分，樱桃的皮有营养吗？
酸甜爽口的樱桃色泽光洁，自古以来就是美容果，樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，故近年不少美白产品都加入樱桃成分。
樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍，苹果的20倍，含量为各种水果之首。
中医古著《名医别録》中有记载：“吃樱桃，令人好颜色，美志。”
铁是血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因此樱桃除能美肤红颜外，还有助治疗孕妇、乳母贫血及月经过多、崩漏等多种妇科病症。
除了含铁量高之外，更有平衡皮质分泌、缓慢老化的维他命A；活化细胞、美化肌肤，令双眼有神及治疗月经不顺的维他命B2、於碱酸、铁、钙、磷及高补充肌肤养分的维他命C；除具美容功效，更有食疗保健作用，如脾虚腹泻、补中益气、肾虚腰腿疼痛等。
樱桃由内到外都是妇科良药，可用作食疗用，先将冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分钟左右，然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可，这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤。
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樱桃和车厘子哪个补铁？
樱桃和车厘子都是富含铁元素的水果，但是它们的铁含量不同。
首先，让我们了解一下铁元素的性质。铁是人体必需的微量元素之一，它在体内参与血红蛋白、肌红蛋白和线粒体酶等重要酶的合成，对于维持正常的身体功能至关重要。
樱桃是一种含有丰富铁元素的水果。每100克樱桃中含铁量约为0.3毫克左右，而车厘子则比樱桃含铁稍高一些，每100克车厘子中含铁量约为0.6毫克左右。
虽然两种水果都含有一定的铁元素，但是樱桃中的铁元素相对来说更容易被人体吸收利用。这是因为樱桃中含有丰富的维生素C,而维生素C可以促进铁元素的吸收和利用。此外，樱桃还含有一种叫做花青素的物质，这种物质可以与铁元素结合形成一种稳定的化合物，从而增加人体对铁元素的吸收率。
因此，如果想要通过食物来补充铁元素的话，建议选择樱桃作为首选。当然，如果你喜欢吃车厘子的话，也可以适量食用，但是不要过量哦。另外，如果你有贫血等相关问题的话，建议在医生的指导下进行补铁治疗。
樱桃里边的白色虫子是什么？
樱桃里面的白色虫子是果蝇的幼虫。
一般在一些晚熟的樱桃之中，会发现果蝇的幼虫。主要是因为这些品种成熟时期刚好和果蝇生长、繁殖期在同一段时间内，果蝇的成虫在这些成熟的樱桃的果皮下进行产卵，过个几天时间，这些卵就可以在樱桃中进行孵化，长成白白的幼虫了。
这些幼虫在樱桃里面以樱桃肉为食进行生长。果蝇的一生中以水果为食，和家蝇不同，很少携带有其他病菌，从营养成分上来说他们还是含有高蛋白的物质，含有多种成分的氨基酸，是补充高蛋白的一种好东西呢。吃它是不会对身体产生啥不好的影响，反而对身体是有好处的呢。
女孩说樱桃是甜的吗？
有些品种的樱桃是甜的，有些品种则不甜。原因是樱桃有多个种类和品种，每个品种的甜度不同。一些较为常见的品种，比如美早和巨峰，甜度很高，而一些不太常见的品种则可能比较酸或不甜。此外，果实的成熟度和种植环境等因素也会影响樱桃的甜度。因此，女孩所说的樱桃是否甜，具体取决于所指品种和环境等多种因素。在品尝樱桃时还应该注意，如果果实存在红霉病等病害，或者因贮藏不当导致果实质量变差，甜度可能会受到影响。
樱桃里含有什么维生素？
1、维生素C，通过吃樱桃补充维生素C，能够促进体内众多免疫物质的生成，在提高免疫力方面，吃樱桃补充维生素C的作用非常明显。
同时樱桃当中的维生素C也能够调节皮肤内色素的代谢，促进胶原蛋白的形成，能够让皮肤变的更加红润、白皙和富有弹性。
2、维生素A，原也叫类胡萝卜素，这些维生素构成了视网膜的重要原料，因而在缓解视力疲劳，以及提高视力水平，尤其是暗视力水平方面的作用非常明显。
