夏枯草可以长期泡水喝吗,夏枯草晒干泡茶喝有什么好处．叶与梗的药性一样吗?

1、夏枯草可以长期泡水喝吗，夏枯草晒干泡茶喝有什么好处．叶与梗的药性一样吗？

夏枯草晒干泡茶有清热泻火，明目，散结消肿的功效。对肝火旺引起的头痛头晕、目赤肿痛有好处。与一些药物配伍还可以治疗瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等疾病。夏枯草对高血压有一定的疗效。一般夏枯草是叶与梗一起入药，药性一样。可以全草入药．泡出来水有苦味。

2、桑叶泡茶喝是晒干还是新鲜的好？

我相信每一位男性从小时候都养过蚕宝宝，小时候的自然科学课都会讲到蚕宝宝的从出壳到吐丝结茧的整个发育过程，老师都会要求我们试着养一养蚕宝宝，大家都知道蚕宝宝最重要的食物就是桑叶，这是每个男孩小学时最珍贵的记忆之一。

在我对大学前，我以为桑叶仅仅只是蚕宝宝的食物这么简单，其实整个桑树都是宝贝，桑树很多部分都能入中药，桑树结的果实又叫做桑葚，具有滋阴补血、生津润燥的功用，在临床中常常用来治疗眩晕耳鸣，津伤口渴，阴虚便秘等问题。桑树枝其性味苦平，具有祛风湿、通经活络、利关节功效。就连大家看不起的桑树的根与皮都有药用作用，比如桑树根皮，叫桑白皮，具有泻肺平喘，利水消肿的功效，在儿科治疗感冒、咳嗽病是最常用的中药之一。

今天我要讲的桑树叶都是一味不错的中药，在传统认知中，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目之功用，在治疗疾病方面，我们常常清热感冒，温病初起，肝阳上亢，头晕头痛，肺热咳嗽等疾病，除了当做药用外，可以作为茶叶慢慢饮用。

很多人认为，所有的东西像蔬菜一样，越新鲜，营养成分保留越好，对于茶叶也应该是泡新鲜的茶叶才好。最好生吃才能最大程度吸收营养素，保持健康。大多数情况下，在蔬菜中这种认知是正确的，很多时候也有很多例外，并不是所有蔬菜都能生吃，比如四季豆、黄花菜、菠菜等都是不适合生吃的。而今天讲的桑叶泡茶是否能够新鲜喝呢？我个人的观点是不适合新鲜泡茶，从营养学角度分析，新鲜的桑叶其营养成分不一定是最好，最适合人体的。经过茶农千百年规律，如果把新鲜的茶树叶采摘下来泡新鲜茶叶，会出现腹泻、恶心、呕吐等消化系统问题，最主要的原因是新鲜茶叶中含有各式各样的生物碱、鞣酸、多酚类物质，这些物质都会导致人体胃肠道不适。因此在千百年的茶叶历史中，为了解决新鲜茶叶不能直接泡茶和容易腐烂变质的问题，极具智慧的茶农对于茶叶进行特殊而精密的加工方法—杀青；所谓的杀青就是利用高温破坏茶叶中的新鲜组织，同时减少茶叶中所含的各种生物碱、抑制多酚类酶促氧化、减少茶叶中的水分，这样可以解决因新鲜茶叶饮用带来的腹泻、恶心、呕吐等消化道症状，同时有利于茶叶长时间保存。

因此新鲜桑叶也会存在新鲜茶叶不适合直接泡茶饮用的问题，同时现代农业的发展，桑叶中可能存在着农药残留、细菌滋生的问题，这些都有可能导致食物中毒。因此我个人的意见是，对于新鲜桑叶最好不要直接泡茶，可以泡加工好的桑叶茶，这样无论是从味道口感上，还是从食品安全的角度，都是最有利于人体的。

本人中西结合男科研究生，国家三级公共营养师，目前在三甲医院工作，关注@中西结合男科廖医生，了解更多男性健康知识，学习中医养生，请各位大佬关注我哟！点赞+收藏+转发，让更多人受益💖

3、用來煮水喝有什麽用？

金银花可以疏风解热，夏枯草可以泻火明目，散结消肿，菊花可以清肝明目，清热解毒，用来泡水喝的话，对身体是有很多好处的，但是也不宜长期喝，因为金银花，夏枯草，菊花都属于一种中成药，如果长期喝的话，可能会成为一种依赖性，建议适当的喝就好。

4、桑叶主治什么病？

桑叶是很早就被我国卫生部列为“药食同源”的植物之一，而在传统中医领域，桑叶作为中药材，具有清肝明目、清肺润燥、疏散热风等功效，常作为解表药应用于风热感冒、咳嗽痰多以及缓解头晕等。

在现代研究中则发现，桑叶的营养及保健价值也是极高的，富含丰富的膳食纤维、粗蛋白、钾、钙、铁、铜、锌以及胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B族、黄酮化合物、桑苷、多糖等有益成分。

由此，桑叶对机体健康有着一定良好的保健价值，主要体现在以下方面：

1、对血压、血糖及血脂都有正向的促进和调节作用。

2、桑叶对肠道健康有益处，丰富的膳食纤维可以帮助抑制肠内有害细菌繁殖，缓解缓解便秘、排便困难的问题。

3、桑叶中含有的多糖及多种微量元素与免疫健康关系十分密切。

4、桑叶中还含有较高的黄酮化合物，具有较强的抗氧化作用，能够达到一定延缓衰老的好处，对皮肤、血管壁的弹性和健康以及缓解身体炎症反应有好处（口腔炎、痘痘痤疮、咽炎、肺炎、关节炎等都是炎症表现）。

5、桑叶中丰富的粗蛋白、维生素B族以及多种维生素、矿物质等有助于维持和促进肝脏的代谢和解毒功能，让肝脏更健康。

分享几个桑叶妙用的小方子：

1、缓解眼睛干涩、干痒。

把桑叶清洗干净，加水煎熬，然后去渣，把去渣后的桑叶水晾凉，用毛巾沾取桑叶水来湿敷眼睛，每日两次为宜。

2、缓解皮肤干燥。

桑叶搭配大枣、生地黄开水冲泡饮用，可以缓解秋冬季节交替时出现的秋燥、皮肤干燥问题。

3、缓解口干、口苦、痘痘等肝火旺的问题。

桑叶搭配夏枯草、菊花来泡水喝。

谢谢阅读，用心码字、希望对您有所帮助。

5、槐米泡水喝会失眠吗？

谢谢邀请！槐米泡水会失眠吗？我的回答是，不会的！

一，槐米

具有凉血止血，清肝泻火功效。用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕，疮毒，高血压等病症。

二，槐米泡水会失眠吗？

我的回答是，是不会的！这是因为，槐米所含的芸香甙芦丁，具有增强毛细血管抵抗力的维生素，可增强血管壁弹性，提高毛细血管的韧性，对高血压患者有防止脑血管破裂的功效，可预防中风，改善失眠，降血压等有显著的作用。

三，用量与用法

10-15克，最大量30克，泡水喝，或水煎服，或打粉吃。

四，注意事项

槐花性寒凉，阳气不足、脾胃虚寒者慎用！

以上是我给大家介绍的，槐米的功效，槐米泡水喝不会引起失眠，可预防中风，改善失眠，降血压等有显著的作用。这些仅是我个人的观点，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！