治疗便秘最快的方法是什么，便秘太严重怎么办？
抱抱，不哭。
任何事情都有解决办法的。相信自己。
建议可以去专科找看一下，排除器质性病变之后，看一下如何进行饮食调理便秘。
【合理调整食物结构，肠道从此通畅】
1.改变主食，增加含膳食纤维较多的红薯、紫薯、玉米、糙米、燕麦、荞麦、大麦、藜麦、红豆、绿豆、芸豆等。一半杂粮豆类，一半白米白面，大肠里每天都能得到很多纤维供应，仅仅吃果蔬还不能完全达到吃杂粮豆类的效果。
2.增加蔬菜供应，尤其是要多吃绿叶菜。菠菜、茼蒿、空心菜之类富含纤维的绿叶菜对通便非常有好处。每天早晚各吃一碗，每天的总量超过半斤，会增加不少纤维，同时有利于改善肠道菌群。早上吃绿叶菜尤其值得提倡。
3.多吃富含可溶性纤维的食物。比如木耳、银耳、各种蘑菇、海带等菌藻类蔬菜，以及百合、嫩豌豆、嫩蚕豆等，它们所含的粘性多糖和菌类多糖、低聚糖等都能有效调节肠道菌群结构，而且起到吸收水分和软化便便的作用。
4.养成每天吃水果的习惯。水果里的水分能在体内停留更长时间，而且额外供应果胶等有益肠道健康的成分。每天200-400g。
5.其他建议是：
适度降低室内温度，16-20摄氏度就好，不要过于燥热；
用加湿器适当增加湿度；睡好觉，不熬夜，不过劳，不烦躁。
一岁零九个月的婴儿便秘用什么方法最好？
感谢头条君的邀请，我是【颖妈】，很高兴回答这个问题，希望对大家有所帮助。
孩子的成长总是会出现各种各样的小状况，吃饭就是其中一个让很多家长苦恼不已的问题，比方说孩子不好好吃饭、吃饭挑食偏食或者是容易出现便秘等问题。
什么情况才是便秘呢？孩子出现便秘是由什么原因引起的？便秘时该怎么处理？下面我将从这三个方面来阐述。
便秘时的判断依据：1. 大便次数减少，像小儿原本一天1-2次，现在减少到几天一次。
2. 大便粪质坚硬、干燥。
3. 孩子有明显便意但排便困难，小脸憋的通红却拉不出。
4. 有时还会伴随着肚子不舒服、腹胀、腹痛等不适的感觉。
5. 口腔有异味。
为什么会出现便秘呢？每个孩子发生便秘的原因不一样，但是总结起来不乏共性。
1.饮食结构不合理
如孩子特别挑食，偏食，特别是富含维生素的食物吃得过少，导致蛋白质、钙质摄入过高。纤维素摄入过少导致肠胃蠕动缓慢，大肠内壁将残渣中水分吸收过多，从而导致大便干硬，排便费力。或者是辛温食物吃得过多，体内上火导致便秘。
2.不爱运动
孩子运动少也是造成便秘的原因之一，宝宝一岁以后摄入的食物种类日渐丰富。吃的食物有时比成人还多，如果孩子不爱运动，那么肠道的蠕动功能也会受限。
3.喝水过少
有些孩子不喜欢喝水，见大人拿水杯过来，就急忙躲开。如果孩子喝水少，所吃的食物中水分含量较少，同时纤维摄入过少，发生便秘的可能性就会高很多。
4.不规律排便
孩子玩心大，有便意的时候憋住了，没有及时排出来。而家长也没有引导孩子养成定时排便的习惯，就会导致大便在肠道中停留时间长，造成干燥而排便困难。
孩子便秘该怎么处理？一、改变饮食结构
要减少便秘的发生，首先需要改变饮食习惯，在补充优质蛋白的同时，多吃水果和蔬菜，多吃富含纤维素的食物，如各种豆类、芹菜、胡萝卜、苹果、火龙果、西梅等，同时少吃辛温食物如各种香辛调料，桂圆、荔枝等易上火食物也要少吃。
已经发生便秘了，吃个火龙果或西梅能够有效改善症状，像我家宝宝每次便秘时，吃个火龙果，最完第2天就会拉出宿便。很多人在便秘时喜欢吃香蕉，实际上没成熟的香蕉富含较多鞣酸，鞣酸有收敛作用，会抑制肠胃蠕动。但是熟透了的香蕉富含鞣酸较少，此时抑制作用明显减退，润肠通便的效果较好。
可以等宝宝将宿便排出来，之后再做饮食调整。
二、多运动
宝宝会走路了以后就可以让孩子每天都出来运动一下，每天保证1~2个小时的运动时间，上午天气晴朗的时候出来放风一次，傍晚的时候再出来一次，多让孩子跑跑、跳跳、骑骑车子，能够帮助宝宝更好的消化。
三、多喝水
我国《居民饮水参考摄入量标准》中，对不同年龄段的孩子给出了一个饮水量的参考范围：
6个月-1岁，0.9升/天，
1岁-4岁，1.3升/天，
4岁-7岁，1.7升/天
这里的量是指一天内所有饮食的水分总量，在计算单纯为水量时，记得减掉饮食中其他食物的含水量。
举个例子：如果宝宝每天喝奶的量大约有500毫升，辅食中大约含500毫升，那么可以每天给宝宝喝大约300毫升的饮用水。
如果宝宝出现尿液变黄、大便干燥硬结、口唇干燥等，则是缺水的征兆了。此时更要多补水。
另外，宝宝生病了，如发烧、腹泻等，则需要额外补充水分。
四、定时排便
想要减少宝宝发生便秘的情况，可以给宝宝养成定时排便的习惯，比如每天清晨起床后，让宝宝在自己的小马桶上坐一会儿，或者是每天晚饭以后。最好保持一天一次大便的频率。
五、补充乳果糖
宝宝容易发生便秘，可以给他补充一点乳果糖。跟水一起喝，但是不要一次性服用过多的剂量，以免导致腹泻。
总之，想要长久改善减少便秘发生，一定要从宝宝的作息、饮食、习惯多方面调整，才能让宝宝远离便秘、健康快乐成长。颖妈：一孩儿妈，国际注册心理咨询师，育儿达人，多平台育儿原创作者。致力于育儿和心理知识分享。欢迎【关注】，留言咨询或讨论。（图片来源于网络侵删。）
失眠最好的治疗方法？
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最快的通便冠军是什么？
谢谢邀请！
老中医给的一个小方子：5岁宝宝便秘四天四夜，比开塞露还牛！宝宝今年5岁多，最近闹上了便秘，天天在家里哭嚷。我家宝宝从小就喜欢吃青菜水果，肉不是大爱，可以说都没有便秘过，基本上一天一次大便。只有带她出远门，暂时没适应会有一点，但是最多第二天晚上之前就搞定了。
这次宝宝刚便秘的时候，我也没有当一回事，饮食都按平常标准安排，只是坚持早晚给她做腹部按摩五分钟。直到第三天早晨，宝宝大便还没有排出，还老说肚子疼，我有点心慌了，宝宝精神也不太好，早上起床后趴在沙发上就不动弹了。要是平时，整个家都能被她翻过来。我听了老人的建议，买了开塞露回来。给孩子挤进去半瓶之后，没过几分钟，宝宝就说要拉臭臭。家人都很开心，等宝宝拉完一看，马桶里只有六粒兔子屎。
下午睡了一觉后，宝宝又开始说肚子疼，晚饭也不吃。宝宝的情况比想象中还要严重。老公说孩子憋得难受，再给她用开塞露试试。这一次，宝宝很抗拒，不准挤。没有办法，我只能来强硬的，在宝宝的哭喊挣扎中，终于弄好了。意料中，没过几分钟，宝宝又要拉臭臭，这次拉出来的还是只有几个。我和老公很着急，带孩子去家附近的中医院看看，是宝宝是长期脾虚加上积食反复不消化，便秘才越来越严重的。所以开塞露不是长久之计，要经常给宝宝吃点促消化的东西，健脾、养胃，这样便秘就不会复发了。
给我一个食疗方，把所有的材料买齐后，给宝宝煮着喝，喝了一周，排便3次，最后基本都是变成一天一次了，家里人都松了口气，便秘危机算是解除了。不过还要看小孩的情况，这种脾虚、反复积食的，肯定要调理蛮久。今天，我把此便秘食疗配方写出来，希望可以帮到容易便秘的宝宝。沙棘红果粉泡水按1：1比例取沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜食材，炒干后，磨成粉，装到瓶里待用。每次5克冲温水喝，饭后喝。
含有山药、鸡内金、沙棘都是健脾、消食的食物。另外还有促进脾胃功能的陈皮、高良姜、麦芽、莱菔子等，平时也可以放到粥里面给宝宝吃。易便秘的宝宝，妈妈要在饮食上给宝宝调整，多吃富含膳食纤维的食物，告诉宝宝要多喝水。宝宝便秘家长要足够重视，让孩子少受点罪，开开心心长大！
水蔬菜水果都吃了不少？
这个前提是孩子因为喝奶粉上火的吗？
现在快两岁的宝宝其实可以吃主食了，你可以慢慢添加辅食和主食把奶减量，
另外一个就是喝水，不知道你是怎么喂宝宝水的，小孩子喝汤，喝奶，喝果汁，都不代表补充水分，身体不好吸收水分，小孩喝水就让他喝白开水，什么东西都不要加，不要加菊花晶喝白糖，你试试多喝白开水孩子的大便会变好些的，
再一个，水果大都是凉性的，尽量减少大量吃水果，你可以把苹果去皮去核，切成块煮煮，让孩子吃苹果肉，喝苹果水，这样也会改变大便的。
