足部穴位按摩大图典，抠脚部哪里的穴位有用？
治疗失眠的穴位不止脚上有，身体其他部位也有的！
照海穴
位置：位于足内侧，内踝尖正下方凹陷处。
申脉穴
位置：位于足外侧部，外踝直下方凹陷处。
三阴交穴
位置：位于足内踝尖往上三指的距离（食指、中指、无名指并拢后的宽度），在胫骨边缘的凹陷处。
神门：
位置：在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕掌横纹尺侧端。
作用：心悸失眠，骨蒸盗汗。
肝俞：
位置：在背部第九胸椎棘突下旁开1.5寸。
作用：肋痛满闷，目疾，多梦失眠。
脚底踩石头有什么好处？
好处是:
1.促进血液循环。脚底有丰富的血管和神经，通过踩石头按摩脚底，不仅可以促进足部血液循环，使气血通畅，还能刺激足底神经系统，使身体细胞产生活力，延缓衰老。
2.疏通经络。脚上有人体各脏腑器官的反射区，分布着许多穴位，适当踩石头按摩脚底可以刺激脚底穴位，帮助疏通经络。
3.缓解疲劳。通过踩石头刺激脚底穴位，可以帮助放松全身肌肉，缓解疲劳，还能使人体因各种原因产生的压力得到释放和缓解。
按摩几次后再按摩不疼了怎么回事？
通则不痛，痛则不通。按摩的时候穴位痛说明经络运行到此有些不通，经过按摩后就通了。
脚底代表肾脏部位的穴位按压很疼是什么原因？
正常情况下要是你脚底代表肾脏部位的穴位我在被按压的时候感到疼痛的话，那么就有可能是因为肾虚的表现，但是也有可能是肾功能出现了问题，坐一会是应该注意一下的，如果很疼的话那么最好是去当地医院做一个全面的肾功能检查，看看是哪里出了问题。
治脚浮肿最有效穴位？
治脚浮肿可以按摩水泉位，用拇指指腹深深按住，先做向心方向推按，这个部位有一个小诀窍，就是要向下推按，因为是人体水液潴留，所以要将水液排泄出体外，要用泄法，一定要注意按压的方法，朝上的方向按压，不然会没有效果反而加重病情。
