荷叶陈皮茶的禁忌症，山楂陈皮荷叶菊花怎么配比？
山楂15克，荷叶10-12克，陈皮6克，菊花6克。降脂、利湿、清利头目。每天泡茶式频饮，用少许蜂蜜调味即可。
可以喝哪些茶呢？
这两天回答了几次胃于茶叶的问题，很多人简单的只是以绿茶红茶来区分，其实是很片面的。
因为在前辈茶人加工过程中发现，茶叶有苦涩味的，而且苦涩味是随着茶叶的叶片老化程度而增加的，也就是说嫩芽嫩叶做的茶叶苦涩味低，老叶的苦涩度重，所以用发酵揉捻等工艺来减轻苦涩味，比如在西湖茶区，茶农除了做龙井茶以外，后期不做龙井的茶青是有采摘下来做红茶的（不是九曲红梅），是普通的晒红，几乎一半人家会做送亲友顾客，那样的话两者的等级是不同的，而且全国除了武夷云南等少数地方以外大多数茶区都这样做，前几天和英德的茶场交流连他们也是先做绿茶后做红茶了。
影响茶叶对胃的刺激除了大家说的茶多酚，茶碱类以外还有一个重要的成分是氟，国家卫健委刚刚在九月份发过预防饮茶型地氟病的建议，也是提到了低档老叶老梗大叶子的普洱黑茶茶砖的含氟量的问题，同样的低档的绿茶红茶也存在这个问题，因为氟大都是聚集在老叶上的，原料的等级影响了氟的含量，等级越差含量越高，氟与胃酸合成氢氟酸，对保护胃粘膜的脂蛋白致密层有溶脂作用，含氟越高损害越大。所以不管是红茶还是绿茶黑茶，低等级的老叶老梗大叶子茶对胃的损害都大，为什么很多人喝生普低档绿茶难受，因为茶青等级差，发酵只会减轻这种作用，原料等级才是根本。
其实茶叶是没有大家宣传的那样复杂的，在没有港台茶叶骗子忽悠营销之前，茶叶一直是有等级，普洱有宫廷芽尖芽叶，女儿茶等各种等级，铁观音也有开面叶靠近芽心的嫩的级别比老叶子好，只是现在炒作营销多了，把这些真实反应茶叶等级的条件偷换成了容易忽悠讲故事的山头古树大师等概念。
降甘油三酯喝什么茶？
甘油三酯是一种血脂，对人体非常有害。它主要能引起动脉粥样硬化，引起血管阻塞和血栓形成。在动脉粥样硬化的初始阶段通常不明显。对于甘油三酯升高的患者，除了调节血脂和改善生活方式之外，茶对调节血脂也有很大帮助。茶如山楂茶、荷叶茶、决明子茶、陈皮茶、绿茶等可以辅助降低甘油三酯，调节血脂。
荷叶茶的5种搭配？
荷叶最佳搭配:配合山楂泡水，叫荷叶山楂茶，除了有减肥的作用之外，还有健脾胃、助消化、降血脂的作用。还可以搭配陈皮。荷叶玫瑰花也是大众比较喜欢的。决明子可以搭配荷叶。有明目功效。枸杞也可以搭配荷叶，可以降血脂，降血脂，对胃肠道也有好处
荷叶山楂陈皮薏仁煮水有快速减肥功效吗？
荷叶山楂陈皮薏仁水有健脾、祛湿、消脂、通便的作用，可以帮助辅助减肥。
但是想要达到短时间快速减脂的目的，还需要控制热量食物、增加身体活动或者加强有氧运动，同时也可以在专业医师指导下结合药物、穴位针灸等方法同时进行，才可能会达到标准体重或者理想体重。
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