肠胃不好有哪些症状,胃不好脾不好肠胃又不消化该怎么调理?
现在很多的人都会犯的一个毛病就死肠胃不好,在遇到这个症状的时候就会非常的让人难受,我们都知道在遇到这种情况的时候首先需要做的一件事情就是调理肠胃,那么在发生肠胃不好的时候我们应该如何调理呢?在日常的生活中哪些食物也是可以帮助我们共同调理的?下面就让我们一起去看一下吧。
肠胃不好怎么调理1、肠胃不好别滥吃药
很多时候在出现肠胃不好的时候会习惯性的吃药,他们觉得吃药是可以治疗肠胃不好的,其实如果不是非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,主要靠从生活习惯的改良中得到改善。
2、设定饮食时间表、三餐定时定量
良好的生活习惯也是可以帮助我们调理肠胃不好的,我们在日常的生活习惯改变,非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,主要靠从生活习惯的改良中得到改善。
3、食物以软、松为主
饮食也是可以有效的改善肠胃不好的,一般在出现肠胃不好的时候是胃消化不好的人,就会感觉自己稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。
因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。
4、戒掉刺激食物
肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐,雪碧)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以温热为最佳。
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,再吃东西是最好的。
5、吃点烤馒头养胃
烤馒头中夹杂着不少黑点,这是淀粉受热过度形成的炭。这些细小炭粒中充满了空隙,人吃了后,它们能在肠胃里吸附大量水分,气体,胃酸,细菌和毒素,最后被排除体外。
这样一来,胃酸过多的人吃了烤馒头,会因过多的胃酸被吸附掉而感到舒服;腹胀的人会因肠中过多的气体被部分吸附掉而感到轻松;消化不良导致腹泻的人,会因有害的细菌和毒素被吸附掉而减轻症状或痊愈;消化不良而水泻的人会因过多水分被吸附掉而减轻症状或痊愈。
肠胃不好吃什么1、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。
2、草莓
草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。
3、桑葚
桑葚可补血润喉,又含有维生素C、B群等营养素,且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中,桑葚可养脾胃、养血,所以对肠胃吸收能力的促进有帮助,也可改善轻微贫血。
4、葡萄
葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品,也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。
由于葡萄含有大量的酒石酸,因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃,对身体的健康大有好处。
5、香蕉
香蕉可入脾经、胃经,在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物,且味甘性平,是养肠胃很好的水果。
另外,专家提醒像香蕉、梅子等太过甜或酸的食物,对正有扭伤的人不适合,应等痊愈后再吃,否则会更严重。另外像粽子、凤梨等,也不适合在扭伤、骨折时吃。
6、苹果
苹果营养丰富,性温。据测定,每一百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。
苹果的有效成分使得苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻的双重功效,而且对降低血压血脂也有一定的作用,由于苹果所含的营养既全面又很容易被人体消化吸收,因此很多人都爱吃。
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以,非常适合婴幼儿、老人和有胃病的人食用。
肠胃不好的症状症状一:腹部不适
这一点是肠胃不好有哪些症状的重点所在,而且导致出腹部不适的原因有很多。而肠胃主要是位于人体腹部,当肠胃出现问题时就会导致腹部有隐痛感,一般如果是在空腹的情况下,该症状表现的并不是很明显,甚至完全没有任何不适之感。但是一般在吃过饭之后,就能够会出现腹部不适的情况。
特别是在食用了冷食、硬食或者是具有刺激性的食物等之后,更容易出现腹部不适的症状,而症状的表现一般为胀痛、酸痛以及痉挛等,这些症状主要与患者摄入的食物有关。此外,有些患者可能会随着天气的变冷而出现腹部不适的症状。
症状二:消化不良
由于肠胃功能减弱,导致胃的排空能力减少,进而导致腹胀和消化不良的情况出现。此外,由于消化食物需要消化液,但是如果因为肠胃功能不佳,导致肠胃中分泌的消化液减少或肠道中的菌群失调等情况导致的异常发酵作用等,也会导致患者出现消化不良的情况,同时伴有腹胀的出现。
一般会出现消化不良也有可能是因为患者食用了一些不易消化或者是具有发酵性的食物之后也会出现消化不良伴有腹胀的情况,例如豆类食品或者乳制品以及高蛋白食物等,都可能会导致肠胃不好的患者出现消化不良的症状。
症状三:便秘、腹泻
由于肠道功能减弱,导致对食物的分解不完全,进而影响导致出现便秘情况。而腹泻主要是因为肠胃功能不佳,无法对某些食物进行充分分解,导致出现了一些有毒有害的物质进一步对肠胃产生了刺激性,进而导致出现腹泻的症状。
一般正常情况就下肠胃不好的患者便秘与腹泻都是呈现不规则的交替形式出现,这些都是由于肠胃不好无法充分分解食物所致。
总结:相信大家在通过上文的阅读已经知道了在日常的生活中出现肠胃不好的时候我们应该如何进行调理,同时我们也跟大家分享了一些食物也是可以有效的帮助我们调理肠胃不好的,如果有肠胃不好的患者不妨试一下哦。
肝病有什么症状?
肝病是一种常见病,临床常见的有:乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等,那么肝病有哪些常见早期症状呢?
面色晦暗
与太阳晒黑的皮肤不同,该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状,其中大多数为慢性乙肝。
皮肤发黄
从未患过肝炎的人,肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后,忽然出现眼睛和皮肤发黄,则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸,表明病情加重。
肝掌
与常人的手掌颜色大不相同,普通人的手掌颜色红润,而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。
食欲减退,恶心厌油
是大多数肝病患者都有的症状,尤其是黄疽型肝炎患者表现更严重。因为患肝炎后,因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏,分泌胆汁的功能减低,从而影响脂肪的消化,故而厌油厌食。
尿黄如茶
黄疸型肝炎患者都有尿黄的症状。初起尿色淡黄,逐日加深,浓如茶色或豆油状,继而皮肤及巩膜发黄。尿的颜色越黄,说明肝细胞破坏越重,病情好转尿色逐渐恢复正常。
肝区疼痛
肝病患者常常诉说肝区痛,涉及右上腹或右背部,疼痛程度不一,有的胀痛、钝痛或针刺样痛,活动时加剧,且时间不一,有时左侧卧位时疼痛减轻。
出现腹水
如果是肝硬化患者,除有上述的临床表现之外,还有腹水,复辟血管突出,周身水肿,尿少,肝掌,蜘蛛痣,严重者还可能大出血。
那么肝病生活中如何预防?可以吃什么蔬菜
空心菜
空心菜又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。
荠菜荠菜性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性乙肝有鼻出血、齿龈出血等症。包菜包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。蘑菇蘑菇种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤作用,乙肝病人宜常食用之。木耳
木耳性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。
胡萝卜
胡萝卜性微温,味甘、辛。富含维生素A原(胡萝卜素)。富有营养、健胃消食,生熟均可食。对于提高乙肝病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有作用。
西红柿
西红柿性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。
冬瓜
冬瓜性微寒,味甘,含蛋白质,维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴并可解鱼蟹毒。
黄瓜
黄瓜性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。
生活中我们还可以做的预防有:
1.要接种肝炎疫苗
2.要少饮酒
3.要改善膳食结构和进行身体锻炼
4.不要滥用药物
5.要保持饮食清洁、讲究个人卫生
6.注意睡眠时间
猫咪肠胃炎的症状有哪些?
猫咪肠胃炎分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎,一般来说,是指胃粘膜和肠粘膜发炎。因为猫咪的消化道先天短,胃浅,小肠绒毛也短的原因,而且猫咪严格来说是纯肉食动物,所以肠胃炎发病率很高。
猫咪肠胃炎会以腹泻呕吐,精神沉郁,腹痛为主要症状。
如果是以胃炎为主的,猫咪会表现出精神沉郁,体温轻微上升,食欲不振,呕吐腹痛,与此同时还会表现出缩腹等症状。
如果是以肠炎为主的,腹泻是最主要表现特征。粪便会呈液状伴有腥臭难闻的气味。严重的导致肠粘膜出血,粪便呈绿色或者黑色,伴有血丝和黑血块。
肝不好会有什么临床表现?
这个问题不只一个人问过我了,有人说最近脾气大,有人说最近眼睛干,有人说最近总没劲爱睡觉,问我是不是肝脏出了毛病,这些确实都可能与肝脏有关系,但是很少能仅凭某一个症状来判断是否肝脏是否有问题,一般要综合考虑,下面我就给大家讲一讲。
肝脏出了毛病会有哪些表现呢1、肝癌的表现:
右上腹和中上腹的疼痛;常为持续隐痛或胀疼,劳累后加重;根据肝癌所长的位置不同,可以有后背或者肩部或者胃痛的表现;食欲差,恶心、呕吐等,肝脏主消化吸收,肝不好食欲就差;肚子胀,进行性加重,与肿瘤增大或者是出现腹水、肝功能异常有关,进食后加重;乏力和消瘦,癌症是消耗性疾病,会把人的营养消耗掉,而且肝癌患者吃饭少,补充营养也不够,可以出现消瘦、乏力,贫血等表现;腹泻,肝癌患者肝功能差,消化吸收能力降低,出现血管转移的话好会影响胃肠道的血液,可出现腹泻的情况;发烧,常见于癌热,因为肿瘤组织增大过程中会出现组织坏死吸收,进而出现发热,但是一般不会出新较为严重的发热。严重的肝癌化妆呢合并有门脉高压时可以出现呕血及黑便的情况。当肝癌已经有个远处转移,如发生骨转移、肺转移等,可出现相应的腿疼、腰疼或者是胸痛等。2、肝硬化的表现:
肝硬化早期可出现疲乏无力感,体重减轻、食欲差、偶有恶心、呕吐、腹胀、低热等;肝硬化患者晚期出现食管胃底静脉曲张出血的风险高,呕血量会很吓人;诱发或加重胃炎、胃溃疡,这与肝脏解毒作用差,有害物质的作用有关,还有就是影响胃肠的血流有关;诱发反流性食管炎,出现烧心、反酸、咳嗽、胸骨后疼痛等,严重会引发大出血;腹泻,多为大便不成型;诱发胆结石,出现营养不良表现,如维生素缺乏致皮肤粗糙、皮炎、贫血等;出血风险增加,出现鼻子或者牙龈出血,或者是女性患者的月经量增加;少数患者可能出现皮肤及眼睛的黄染,或者出现蜘蛛痣样表现,即上身出现放射状的红斑(其实是扩张的小血管),犹如蜘蛛状,按压中心位置红斑即消失;肝掌的作用原理同蜘蛛痣,是手掌的大小鱼际出现红斑样改变;部分患者可出现指甲的白色横纹;
出现肝病面容,面部发黑发暗色,无光泽,皮肤粗糙;男性的胸部发育或者女性的月经不调;低血糖表现;出现低钾、低钠、腹水、胸腔积液等。3、肝炎:肝炎患者可出现厌食、恶心、乏力、腹痛、便溏、发热等表现;或者有头晕、失眠、多梦、记忆力减退、烦躁、腰膝酸软等;
4、脂肪肝:轻度脂肪肝多无症状,中重度患者可出现食欲差、恶心、维生素缺乏、右上腹疼等表现。
0怀疑肝脏有毛病要做哪些检查呢抽血的检查:
肝功能:无论是转氨酶升高、或者是胆红素升高、或者是白蛋白降低,这些都可能是肝脏疾病的表现,转氨酶升高常是肝损害的表现,如脂肪肝、大量饮酒后、肝炎、肝硬化或者肝癌、药物性、外伤性肝损害等等;胆红素的升高常常是胆管结石堵塞、胆管或者肝门胆管肿瘤的表现;而白蛋白降低常是肝脏的功能障碍,如肝硬化等的表现。肿瘤标志物的检查,如甲胎蛋白AFP是肝癌的肿瘤标志物,而CA-199是胆管癌、胆囊癌的肿瘤标志物;而肝炎的指标也需要查,如乙肝、丙肝等。血常规检查也一定程度可以辅助肝脏疾病如肝硬化的诊断,如果有血红蛋白、血小板或者白细胞的降低等等。影像学的检查:
肝胆彩超:为肝脏疾病筛查的最基本、最常用的检查手段,无论是肝癌、肝血管瘤、肝囊肿等肿瘤,或者是脂肪肝、肝硬化、胆汁淤积等肝脏疾病都可以发现。肝胆CT:可动态的检查肝脏的形态与病变,尤其是增强CT可以对肿瘤进行良恶性的鉴别,而肝胆的磁共振检查更是进一步强化了CT检查的作用。希望对大家有帮助,如有疑问,我可以帮助解答。
肠胃神经痛的症状?
胃肠神经痛的症状,通常是腹部隐隐疼痛,腹部膨胀、绞痛、胀痛等。需要去医院检查,有没有其他身体毛病。一般来说,身体检查后没有疾病,注意力转移后,疼痛就会减轻或者消失。如果平时疼痛比较明显,那么需要在医生的指导下进行药物治疗。