说说怀孕特征，怀孕为什么会感到累？
对于女人来说，一辈子当中最为煎熬的一段时间恐怕就是怀孕了。不仅要承受分娩的痛苦，同时还要坚持十几个月的病人生活。这段时期，无论是自己的身体活动，还是饮食习惯，都要进行注意，不然对于胎儿会产生很大的影响。可以说，怀孕这件事情，每天都得小心翼翼地，不然就会出岔子。此外，在怀孕期间，女方还会出现很多的身体状况，比如说肥胖，各种身体后遗症什么的。总的来说，怀孕对于妈妈来讲，真的是非常的幸苦。
在怀孕初期，很多女性都会表现出浑身无力的情况。往往感觉一天睡上十个小时，还是感觉很累，就像回到了婴儿时代一样。其实这种结果都是正常的，大多数女性在怀孕的时候，都会出现这种情况。不过感觉很累这种情况，虽然不是什么病症，但也是需要调理的。很多人觉得怀孕的时期嗜睡是因为要养肚子里的孩子，所以希望多睡一会。其实真正的原因并不是这一点，怀孕嗜睡其实是身体分泌大量的荷尔蒙，导致女性体温升高，同时产生困乏的感觉，那么出现这种情况，到底该如何改善呢？下面小编就和大家来说一说。
适度小憩一会儿
孕妇嗜睡的时候，千万不能一直躺在床上睡，因为这样会对身体产生很大的影响。大家应该小憩一会，一般以半个小时为好。这样子既不会由于长时间的睡眠导致后遗症，同时又能有效的缓解疲劳，同时也能增强记忆力。此外，人们睡觉都有一种感觉，如果一整天睡在床上，会感觉更困，所以我们小憩一会儿即可。
少量多餐
让人感觉昏昏欲睡的原因，其实不仅仅是体内激素的增加，还有可能是低血糖。低血糖在平时，表现出症状的概率还是比较小的，但是在怀孕期间，由于孕妇需要大量的精力，所以经常会有病症出来。关于调节低血糖，其实也是比较简单的，只需要在两餐之间补充一点饼干、麦片、酸奶等一些小零食，就可以完美解决。记住，一定要少量多餐，这样就能够保持身体的血糖在一定浓度。
适度运动
很多人在怀孕之后，就感觉自己仿佛也成了宝宝，的确孕妇不能干什么重活。但是必要的一些运动还是需要的，经常性的运动可以提高人的精气神，多出去走动走动，哪怕就是散散步、呼吸一些新鲜空气，都是非常有效的，至少能够加快一下血液循环，让自己变得更加精神一些。不过运动也不能太多哦，毕竟是在重要时期，保重自己的身体更加的重要哦。
调整睡姿
在怀孕的前三个月，由于子宫盆腔还没有变大，所以孕妈要是好睡的话，采用什么样的睡姿都可以。到了中间的三个月，这个时候肚子逐渐的成型了，就要注意睡睡姿了，这段时间平躺或者是侧卧都是可以的。但是注意，千万不能趴下来。至于最后四个月，就一定要注意了，只能左侧睡。背部要垫一个长枕头，肚子下方也要垫一些小枕头，这样子才能保证孕妇在睡觉的过程当中身体健康。
好了，关于孕后特别累的一些重要事宜就和大家说到这里了，其实怀孕的时候嗜睡，是许多孕妇都有的。大家可以询问一些人的经验，注意保护好自己。不过在怀孕的时候，出现一些小症状，千万不能不说，要做到弄清楚原因。及时的了解和处理，才是保证好身体的前提。
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怀孕后期是什么体验？
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
怀孕后期是什么体验？先来看看过来人怎么说
之前写过很多孕晚期的文章，下面很多准妈妈留言自己孕晚期的情况，先来和京妈一起看看她们的孕晚期有哪些“苦衷”。
@阿宝儿：38周了，耻骨联合分离，走不动路了。
@透明人：31周腰疼得厉害，小家伙白天很老实，晚上是ta的“跳舞时间”~爱的魔力转圈圈~~各种蹦迪、芭蕾舞，折腾得我睡不着，有时候还尿不完站起来又有了。
@HT：胎盘低置出血，吃喝拉撒都在床上，饱受肉体和心灵的煎熬。
@若隐若现：持续失眠两个月，以前怎么就没觉得入睡困难，现在想睡个安稳觉都是奢侈。
@竺子：32周了，脚大了好多，孕前36码的鞋，孕后39的鞋，还担心继续长，又买了40码的鞋与41码的鞋各一双，也都穿上了，别人都说我脸都大了一圈[我想静静]。
就想这些准妈妈“抱怨”的一样，大多数孕晚期都是这样的，真心很辛苦，但想想就快要与宝宝见面了，也会觉得值得，幸福！
怀孕后期可能出现哪些变化？
1、身体方面
随着肚子越来越大，带给准妈妈的各种变化也越来越严重，如下面这些表现。
① 失眠。肚子越来越大，怎么睡都睡不着，怎么的睡姿都不舒服，好不容易睡着了，可能又被宝宝给踢醒了。
京妈建议：
尽量心态平和，避免焦虑和紧张，可以睡前做做孕妇瑜伽或听些轻柔的音乐，避免看刺激性的新闻或电影；
晚餐早点吃，睡前可以再吃点全麦零食或牛奶等，但睡前不要喝太多的水，以免频繁上厕所影响睡眠；
卧室环境舒适，夏天气温高影响睡眠可以适当开空调，可以使用孕妇枕，或多垫几个枕头；
白天适当运动，增加疲劳感，同时减少午睡时间，晚上养成按时睡觉的习惯。
② 水肿。由于逐渐增加的子宫对下肢的压力，影响静脉回流，会出现水肿现象，而且越到孕晚期越严重，当然不同的准妈妈，由于体质和实际自身情况不同，水肿的程度也会不同。
京妈建议：
睡觉时采用侧卧位，增加供血，同时可以用枕头垫高脚部；
避免久坐，坐一会就要起身活动活动，也可以每天泡泡脚，按摩按摩脚和腿部；
饮食清淡，控制盐分的摄入，也可以适当吃些利水的食物，如冬瓜、红豆等；
鞋子要穿大一点的，避免挤脚，衣服也要尽量宽松，尤其裤子。
③ 尿频。对于准妈妈来说，很尴尬的一件事就是走到哪儿都要先找卫生间在哪儿，而且越到孕晚期越严重；夜里睡不好，也和尿频有很大关系。
京妈建议：
睡前减少饮水，白天适当饮水，外出时可以减少饮水；
采用侧卧睡姿，避免仰睡；
利尿的食物适当吃，不可过量多吃；
特别提醒的一点：不要憋尿，有尿意想生卫生间时，要及时去上。
④ 耻骨痛、腰疼。到了孕中晚期，由于身体要适应子宫的逐渐增大，会出现耻骨痛、腰疼等，大多是正常的表现，不用过分担心。
京妈建议：
按期做好每次产检，听从医生的建议；
适当增加一些伸展大腿的运动锻炼，增加肌肉和韧带的耐力；
注意坐姿，多休息，避免过度劳累。
⑤ 食欲不好。随着胎儿长大子宫也会越来越大，膨大的子宫会把胃向上挤，就会影响到食欲，出现不饿、烧心、反酸的感觉。
京妈建议：
每天少吃多餐，每顿不要吃太饱，一面引起肠胃不适；
饮食清淡易消化，可以多吃些蔬菜水果，也可以吃些有助开胃的食物。
准妈妈也不必因为这些表现的出现而太有负担，坦然的面对且科学的应对就好，等到宝宝出生了，这些症状自然都会消失。
2、心理方面
越是临近分娩，心情也越是复杂，会盼着和宝宝见面，又有点害怕和担心，害怕宫缩痛、担心生宝宝时有危险等，如同结婚前一样，很多准妈妈会出现“产前焦虑”。
京妈建议：
孕期多了解些分娩的常识，了解分娩的过程及可能出现的情况，做到心里有数；
害怕分娩痛，有条件的准妈妈也可以使用无痛分娩，既减轻身体疼痛，也缓解心理压力；
每天可以和家里人多聊聊天，出去散散步，或是上上产前课，以缓解焦虑情绪，不要总自己在家里瞎想。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝孕期顺利，分娩顺利！
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。还说要么生完孩子滚要么去医院流产滚？
人无完人！你既然选择能和你老公步入婚姻殿堂，已孕育下一代，说明在你们恋爱、结婚这段时间是快乐幸福的！
你们吵架的原因不详，要是你们双方都有过激的言行，在言语上伤及到对方，这也是有情可原的！毕竟你们还年轻，容易一时冲动出口伤人在所难免的。
夫妻过日子！磕磕巴巴，家长里短，也是人之常情嘛！有时候为了一句逆耳的话或一件不好的事导致两口子吵架，大动干戈也划不来！
等你们冷静下来，推心置腹的好好谈谈，到底问题出在哪里，避免今后再犯同样的不愉快！俗话说得好嘛！夫妻没有隔夜仇。
人生苦短，能从相识、相爱，牵手一生一世只爱你，是缘分对每一对恋人的眷顾。珍惜彼此！互补人生！祝幸福！
真实的夫妻生活是什么样子？
【1】开始厌倦性生活了，但偶有激情。
【2】抱在一起没感觉了，很少有亲吻的行为。
【3】刚把大宝送入大学，二宝就上了小学，三宝即将上幼儿园。
【4】夫妻生活小心翼翼，一定会做好安全措施，生怕再怀上四宝。
【5】逛街时，不再手牵手了，往往是一前一后，一个看衣服，一个看手机。
【6】晚上睡觉时，会早点上床，有时各忙各的，有时会聊聊今天发生的趣事，还会聊一聊未来的生活。
【7】害怕辞职了，毕竟年龄摆在这，也需要用钱。【8】经常会发生拌嘴现象，毕竟更年期接近了，脾气也开始暴躁了。【9】开始分床睡了，即便睡在一张床上，也是两床被子，各睡各的。【10】夫妻感情开始出现危机。工作稳定了，积蓄也有了，身体还强壮，在这种情况下，就容易“出轨”，甚至闹离婚。【11】周末孩子回家，会提前做好丰盛的晚餐，饭后会带孩子散步、逛超市或看电影。【12】周末两天，会抽出半天时间，陪孩子、老公一起出去玩，或爬山，或打球，或逛街。【13】女人与老公都到了事业顶峰期，大部分时间是各忙各的，只有晚上那段时间才会见面。【14】到了晚上，广场上，操场上，马路上，经常会出现夫妻的身影，为了健康，坚持锻炼。【15】开始提防老公偷腥了，更怕他去不正规的按摩店，染上一身病回来。【16】工作不顺利时，也会冲着老公发脾气，都很快就会过去。【17】很少点外卖，再忙也会坚持在家做饭，并让丈夫带饭吃。【18】到了晚上，如果丈夫没有回来，会莫名的焦虑，总忍不住拿起电话问一下。【19】早上五六点就起床了，一是要做饭，二是睡不着了。【20】定期会与老公一起体检，检查身体是否健康。【21】吃饭很简单，不追求大鱼大肉，以清淡为主。【22】养生将成为生活中的重点之一，有时还会互相探讨自己的养生心得。【23】家务活分工更明确了，不允许谁偷懒不做。【24】有的女人不再帮男人洗衣服了，谁的衣服谁自己洗，不洗就没有衣服穿。【25】开始反感男人出去喝酒了，有时会直接不让去，就怕醉醺醺回家，不仅不安全，还会损害身体健康。【26】男人开始嫌弃女人了，觉得女人身材走样了，皮肤也粗糙了。【27】女人开始嫌弃男人了，要么口臭，要么地中海，要么一身烟酒味。【28】空余时间增多了，经常会与老公一起旅游，放松心情。【29】变得更加保守了，不敢同意老公去创业，更不敢让其炒股票，就怕会一夜跌入低谷。【30】开始担心双方父母了，毕竟年龄大了，身体会出现各种各样的问题。【31】男人不再家暴了，但却开始唠叨了，让女人受不了。【32】女人更加唠叨了，唠叨完孩子，又唠叨男人，到了公司，还会唠叨员工。【33】女人喜欢去美容院与健身房了，尽管老公反对，但仍然会坚持去。【34】女人开始健忘了，刚准备提醒老公的事情，走两步就忘记了，为此，没少被老公嘲笑。【35】天气稍微冷点，就会提醒老公多加点衣服，就怕会受凉、感冒。【36】男人逛街时，看到美女会不由自主地盯着，女人要管得紧一点，不然男人会变坏。【37】男人开始护住自己的手机了，生怕女人看到不该看的内容。【38】女人更看开了，男人晚上陪别的女人跳交谊舞，也不怎么反对了，但会在现场盯着。【39】女人出门，不再穿黑丝袜了，一是年龄大了，二是怕丈夫不允许。【40】夫妻俩对孩子的态度发生了较大转变，不再是以前那种命令式的口吻了，而是与其平等友好地交流。【41】出门前会让老公带上一杯白开水，不允许他再喝饮料了，尤其是碳酸饮料。【42】闲暇时，会与老公一起拍视频，发朋友圈或抖音，记录美好生活。【43】家中的音乐，不再是流行音乐了，都是一些老歌，一边听，还会一边跟着唱。【44】偶尔会与老公算一下退休金，看看退休后每个月能拿多少钱。【45】睡不着时，会和老公一起畅想未来的老年生活，说着说着，就睡着了。【46】每到月底，就会提醒老公，该给上大学的孩子打钱了。【47】开始喜欢遛狗了，有时自己遛，有时和老公一起。【48】爱情开始转变为亲情，激情少了，牵挂多了。【49】开始为儿子准备彩礼钱了。【50】开始当奶奶了。码字不易，点赞的朋友，老穆祝您健康快乐每一天！杭州二胎妈妈处女膜完好无损？
从泌尿外科医生的角度来科普一些知识。
先说说处女膜——
处女膜究竟是一个什么玩意呢？
处女膜位于女性阴道开口处，中间有一个孔，每位女性的处女膜形态各有差异，环形、新月状、伞状、锯齿状，不一而足。
处女膜由弹性结缔组织和胶原结缔组织共同构成，说白了，是人类进化过程中留下的残余组织。 大多数处女在第一次房事时出现处女膜破裂，但对于处女膜孔较大、处女膜坚韧的女性，第一次也未必造成处女膜破裂，甚至一直不破裂，所以仅仅以血染婚床来鉴别处女不科学，不知道有多少真正的处女蒙受了不白之冤。
女生的第一次不一定出血，而出血的未必是第一次。
男生判断女生究竟是不是处女，老实说，没有特殊的方法，靠感觉吧，譬如真正的处女的第一次，会高度紧张、姿势扭曲，身体是不会撒谎的。
有一个鲜为人知的事实：妇科医生鉴定是不是处女，也会出错的。
剧烈运动、自慰、使用卫生棉条、从事高强度体力劳动都可能造成处女膜破裂。
还有一个更悲催的原因，极少部分女性先天没有处女膜。
杭州二胎妈妈处女膜完好无损，当然可能，大抵属于处女膜坚韧的类型。当然，第一胎应该是剖宫产才对。
另外一个有趣的问题来了，有没有办法判断男人是处男呢？
假如说鉴别处女还有残余的结蹄组织“处女膜”作为依据之一（并不完全准确），鉴别处男似乎无从下手了。
偏偏有科学家对这个话题感兴趣，美国印第安纳大学布鲁明顿分校（University of Indiana, Bloomington）研究微生物与环境的David Nelson，通过16S rRNA测序技术对施行了包皮环切术与没有施行包皮环切术的男性进行对比，发现男性冠状沟的细菌构成发生了一些有趣的变化，前者需氧菌的比例偏高，后者厌氧菌的比例偏高。
相得益彰的是，性生活也会导致冠状沟细菌构成的变化，衣原体（Ureaplasma）、支原体（Mycoplasma）、纤毛菌属（ Sneathia ）在有了性生活的男性中出现，没有性生活的男性则监测不到，女性YD有更复杂的正常菌群，考虑是男女生殖器细菌互换的结果。
样本非常有限，只有18名14~17岁的年轻男性，不能说明太大问题，但研究结果依然发表在2012年5月的《PLoS ，Public Library of Science, ONE》杂志上。
相信不久的将来，科技的日新月异会让哪些装处的男性原形毕露。
