醋泡黑豆的制作及其功效,为什么用醋泡豆?
用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。
做醋泡黑豆应该选什么样的黑豆?
黑豆应该选择颗粒饱满,外表亮泽的黑豆。炒锅刷洗干净上火放进黑豆,小火慢炒,炒至黑豆表皮出现细微裂纹即可,倒入干净无水的罐子里面,倒入陈醋,每天早晚各吃一勺即可,解毒活血美容,效果非常好。但是要注意,肠胃不好或者是有痛风的人尽量不要吃哦,会加重病情的。
黑豆泡醋在哪里有卖?
黑豆泡醋可以在超市或网店购买到。具体的购买方式如下:
1.超市购买:可以到当地的超市,比如家乐福、沃尔玛、卜蜂莲花等,到保健品、食品或饮料区域寻找,可以找到黑豆泡醋。
2.网店购买:京东、天猫、苏宁易购等大型电商平台上面有很多店铺出售黑豆泡醋,可以去搜索页面进行筛选选择,然后购买。
3.专卖店购买:如果您知道附近有卖黑豆泡醋的保健品店或者营养品专卖店,也可以直接去购买。
总之,您可以选择任何一种购买方式,只需要根据您自己的方便选择最适合自己的购买方式即可。
黄金鸡头神醋泡黑豆正确做法?
1.将黑豆放在水中浸泡5个小时以上,拎干水份,放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,放凉2.把黑豆放入密实瓶内,加入米醋,醋稍没过黑豆
3.将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,可以再加醋,让醋可以没过黑豆,膨胀之后便可食用。(大概泡上3-5日),每天吃10-20粒
醋泡黑豆拉丝怎么回事?
醋泡黑豆拉丝是因为黑豆和醋泡完之后发酵了