女人的养生之道，薛宝钗是否算貌美如花？
薛宝钗称的上美貌如花，至于琴棋书画则未必精通。
先来看贾府诸人是如何评价宝钗的容貌。
第六十三回，诸芳夜聚怡红院，为宝玉祝寿，宝钗抽到的花签上画着一支牡丹，题着“艳冠群芳”四个字。众人看了都笑说:“巧的很，你也原配牡丹花。”
宝琴等人初到贾府，宝玉见过宝琴之后，回到怡红院中，对袭人等说:“你们还不快看人去！谁知宝姐姐的亲哥哥是那个样子，他这叔伯兄弟的形容举止另是一样了，倒像是宝姐姐的同胞弟兄似的。更奇在你们成日家只说宝姐姐是绝色的人物，你们如今瞧瞧他这妹子，更有大嫂嫂这两个妹子，我竟形容不出了。”
以上是大观园里与宝钗接触最密切、以女性为主的人对宝钗容貌的评价:艳冠群芳，绝色的人物。
元春省亲，“见宝林二人亦发比别姐妹不同，真是姣花、软玉一般。”这是元春作为女性，唯一一次与宝钗见面时对宝钗容貌的评价:姣花软玉一般。(或者可以说姣花单指宝钗，软玉特指黛玉，姣花一词已足以阐释元春对宝钗容貌的赞赏。)
兴儿对尤二姐尤三姐说:“奶奶不知道，我们家的姑娘不算，另外有两个姑娘，真是天上少有，地下无双。一个是咱们姑太太的女儿，姓林，小名叫什么黛玉，面庞身段和三姨不差什么，一肚子文章，只是一身多病，这样的天，还穿夹的，出来风儿一吹就倒了。我们这起没王法的嘴都悄悄叫他‘多病西施’。还有一位姨太太的女儿，姓薛，叫什么宝钗，竟是雪里堆出来的。”这是一个男性远观宝钗对她的容貌做出的评价:天上少有，地下无双。
第二十八回，元春赐端阳节礼，宝玉与宝钗的礼物一样，其中都有红麝香珠。在贾母屋里，宝玉请求瞧瞧宝钗的红麝串:
“可巧宝钗左腕上笼着一串，见宝玉问他，少不得褪了下来。宝钗生的肌肤丰泽，容易褪不下来。宝玉在旁看着雪白一段酥臂，不觉动了羡慕之心，暗暗想到:‘这个膀子要长在林妹妹身上，或者还得摸一摸，偏生长在他身上。’正是恨没福得摸，忽想起‘金、玉’一事来，再看看宝钗形容，只见脸若银盆，眼似水杏，唇不点而红，眉不画而翠，比林黛玉另具一种妩媚风流，不觉就呆了。”
这是宝玉作为一个男性，近距离的观看宝钗后对她的容貌做出的评价:妩媚风流。宝玉与宝钗接触的多而近，宝钗的容貌尚令宝玉“不觉就呆了”。
不论是男性还是女性，也不论是远观还是近望，亦不论是乍看还是常阅，宝钗在众人的心中都是美人儿。宝钗的容貌经得住多方位的检验，称的上是貌美如花。
宝钗涉猎广泛，知识渊博，但她不一定精通琴棋书画。
宝钗小时候读过《西厢记》等杂书，当黛玉接鸳鸯的牙牌令时说出“良辰美景奈何天”与“纱窗也没有红娘报”，便立刻知道出处。她生日那天，为了迎合贾母，点了一出《鲁智深大闹五台山》，宝玉嫌点的戏太热闹，她随口就能将戏文的韵律之美及词藻之妙娓娓道来。宝玉出现悟禅机端倪，黛玉欲令他“收了这个痴心邪话”，拷问宝玉“尔有何贵，尔有何坚”，宝玉答不上来，这时宝钗细诉六祖慧能接替五祖弘忍衣钵之典。
宝钗的博学强记还不仅仅表现在对杂书、戏文、佛典的熟稔上，她对医学也颇有考究。第四十五回，宝钗探黛玉，说起黛玉的病症来，宝钗说:“昨儿我看你那药方上，人参、肉桂觉得太多了。虽说益气补神，也不宜太热。依我说，先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气。”这是她对药性、药理的见解，颇合食疗养生之道。
宝钗的海棠诗、螃蟹诗、柳絮词均拔得头筹，也见其在诗文创作上的不凡能力。
第四十二回，惜春奉命作画，宝钗提出三大要素:一，分宾分主，添减藏露得宜；二，界限比例适宜；三，高低疏密恰当。
接着又详细列出作画所需的油粉大案、各号画笔、各色颜料等材料，林林总总，周全细致。
宝钗让宝玉帮助惜春，如遇难以安插之处，好拿出去问问那些会画的相公。如果宝钗精通作画，大可以自己指点，又何须舍近求远，让宝玉拿出去请教别人。她就好比某些诗词评家，知道作诗词的要素，也知道哪些诗词高妙，但是自己却未必能写出千古佳句来。真要作画，她也许还不如惜春。
宝玉在探春生病的时候，赠送过一副颜真卿的真迹给她。探春的屋里摆放着“大理石大案，案上磊着各种名人法帖，并数十方宝砚，各色笔筒，笔海内插的笔如森林一般。”看大观园里各屋中的陈设，唯有探春与书法最紧密。观前八十回，没有发现宝钗与书法的关系，可见这并不是她的强项。
周瑞家的送宫花，来到王夫人的屋里，彼时迎春和探春正在窗下围棋。六十二回，林之孝家的向探春回话，探春正和宝琴下棋，宝钗和岫烟在一旁观看。第二十三回，宝玉初入住大观园，“每日只和姊妹、丫头们一处，或读书，或写字，或弹琴下棋，作画吟诗……”这是前八十回里与下棋有关的文字，宝钗只有一次观棋，并没有额外的展示棋技，因此不能说她的棋艺精湛。
至于琴艺，前八十回里除了提到宝玉弹琴，没有展示过任何人的琴艺，也就无从判定宝钗是否精通了。
上苍在创造一个人的时候，若不关上某扇门，必定会闭上某扇窗，每个人都有自己的优长，也会有各自的短板。人的能力是有限的，哪怕像苏轼这样的全才，也不能说样样才学均能达到巅峰，也要受到能力的局限。宝钗作为大家闺秀，且聪慧好学，对琴棋书画不会没有涉猎。以整体实力来说，她优于众人，但也不可能样样都超出，她也会受到能力的局限。她貌美如花，颖慧好学，博识强记，温柔宽厚，哪怕未能精通琴棋书画，也是女子中的佼佼者。
40岁女人冬天穿什么外套？
提到冬季穿搭主角，毋庸置疑是各种外套单品了，毕竟入冬后气温下降迅速，将外套穿好才是兼顾保暖与时尚感的最佳方式，尤其是大衣、风衣、羽绒服或者小香风短外套这类人人都有的宝藏外套。那么冬季穿它们时怎么搭配更好看呢？如果你暂时没有搭配头绪，那么不妨借鉴一下这组不费脑子的入冬穿搭吧，四款外套打造好气质，值得40岁女人借鉴！
一、大衣穿搭示范
冬季是各种长款大衣的主场，御寒舒适又显气质，对穿搭者年龄也没什么限制，可以从十几岁穿到七八十岁。
当女人到了40岁这一年龄阶段，比起大衣款式，我们更需要关注大衣裁剪与品质，一般推荐选择黑色、灰色或者大地色系毛呢大衣，款式越经典越实用。
尤其是米色、奶驼色、卡其色或者奶油色长大衣，冬季组合同色系或者其他暖色调内搭、下装，不怎么费劲就可以烘托出温暖浪漫的氛围感。
关于毛呢大衣的穿法也很多，其中这三种搭法最适合40岁女人。首先是用半裙或者针织连衣裙组合大衣，出街搭双短靴或者膝下靴，浪漫又时髦。
第二我们可以用同色系裤装组合大衣，像烟管西裤、针织裤都很合适，搭双乐福鞋，职场气息满满。最后则是用阔腿西裤、老爹鞋打造混搭风，减龄又率性。
二、风衣穿搭示范
长风衣是飒爽有型与经典利落的代名词，对40岁女人的身材包容度很大，无论是小个子还是微胖身材，都可以借助风衣来提升气场。在冬季要想提升风衣的效果，推荐大家选择一些更经典不过时的风衣颜色，如卡其色、驼色或者藏蓝色。
穿搭时用来组合深浅度不同的毛衣与烟管裤，又美又飒，无论日常还是职场都让你成为人群中的C位主角
风衣可塑性很强，在冬季除了用来组合烟管裤来打造职场风外，也可以搭配高腰阔腿西裤来营造时尚率性的街头风。
如果是黑色风衣，推荐组合黑色阔腿西裤，卡其色风衣配大地色系阔腿西裤，既飒爽利落，又将高级感拉满。
三、羽绒服穿搭示范
提到冬季外套穿搭，怎么能够少得了羽绒服呢？羽绒服御寒保暖之余，又能满足中年女人对舒适度的追求，搭配上也很多样。不过冬季穿羽绒服不建议选太长，可以考虑这种在胯部附近、膝盖上方的中款羽绒服，不容易显臃肿。
穿搭时下装则需要尽量紧窄一点，像小直筒牛仔裤、烟管西裤都很合适，比紧身裤更能修饰腿部线条。另外，羽绒服颜色不建议太亮眼，像大红色、深绿色或者亮蓝色都很容易显土，白色、银色更轻盈。
如果担心白色不耐脏，那么也可以选择肉桂色、焦糖色或者金驼色羽绒服。
维生素E有延缓衰老的作用吗？
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维生素E真的可以预防衰老吗？如何正确认识和服用维生素E？维生素E就是一把双刃剑，用的好可以防病防衰老，用错了可就弊大于利。
相信对于任何人来说，拥有一副不老的面容是每个人的渴望。人生在世，短短数十年，人们都希望在有限的时间里保持容颜，或者说延缓衰老出现的时间。那么维生素E是否可以预防衰老呢？我们现在来进行一一讲解。希望本文能对您有一定的帮助。
维生素E的作用维生素E是最主要的抗氧化剂之一，是人体必不可少的营养物质。其在自然界主要存在于猕猴桃、菠菜、卷心菜、杏仁和向日葵、芝麻、玉米、花生等压榨食用油及小麦胚芽等中。以小麦胚芽中含量最丰富。其主要作用包括抗氧化防衰老，维持生育功能，防治贫血，保护血管、心脏、皮肤、肝脏、眼睛等器官，可以提高免疫力，促进伤口愈合，防衰老。维生素E作用多样，适当补充有益健康。
如何正确的认识和服用维生素E维生素E是脂溶性维生素，其活性成分是生育酚。何为脂溶性？就是指维生素E像我们平常见的油剂一样，是不溶于水的。对于维生素E缺乏的病人，我们建议直接服用维生素E药物。而对于我们正常人，建议不要长期服用维生素E，任何东西都是过犹不及。我们可以多食用植物油，坚果类和水果、蔬菜等。饮食做到均衡，不挑食，不偏食，适当运动，健康生活方式比什么药都好。当然，我们每日适当补充维生素E也是有好处的。
结语维生素E对预防衰老有一定的作用，最好的补充方法就是合理饮食，适当服用也有益于健康，但过度服用反而弊大于利。
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女人冬天喝什么茶比较好？
女人冬天喝什么茶最好
冬天，温度很低，女人怕凉，大多数女人容易手脚冰凉，在家的时候，做一杯生姜红枣枸杞茶，浓郁的枣香里带着轻微的姜辣，温暖会蔓延全身，能够让浑身暖和。
1、生姜红枣枸杞茶
原料
大红枣8颗左右，桂圆6粒，姜根据自己的承受能力半大块或者一小块，枸杞15颗 红糖适量
方法/步骤
（1）将枸杞洗干净，大红枣洗净，去核后切成小块，姜块切成细丝，桂圆去壳（不嫌麻烦的话，去掉种子，只留下果肉）。
（2）把姜丝，枸杞，大红枣，桂圆放到小煮壶里 加适量水，大约500ml，15到20分钟后关火。
（3）把红糖直接放在自己喝的容器里，倒入姜枣枸杞茶，无需搅拌即可饮用了。既有红枣的香味，又有生姜的微微辣味，香香的。
2 、桂花红茶
花材与茶材调和，茶汤金黄浓艳似琥珀，既有红茶的醇厚，又有桂花的清馨，香气融和，唇齿留甘。驱寒暖胃更暖心，女性首选之茶。秋冬季节，来一壶，暖胃养胃，喝了心情会莫名的好。
在办公室或者没有条件自己做生姜红枣枸杞茶的情况下，直接用80-90℃的开水沏桂花红茶，十几秒沏出来喝即可。
桂花红茶的好处
（1）暖胃通气的作用
适合一些肠胃功能比较弱的人群使用，尤其女人。桂花具有通气和胃的作用，制作出来的桂花茶不仅没有失去茶原本的味道，同时还带有浓郁的桂花香气，不仅味美，关键暖胃。
（2）美容养眼吸脂的作用
服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身体中的毒素，润肠通便，长期坚持科学的使用桂花，能够起到美容养颜以及减肥塑身的效果。
（3）愉悦心情的作用
桂花中含有一种特殊的香味，其中富含芳香物质，例如α—紫罗兰酮以及Y—癸酸内酯和芳香樟等。所以说，闻着桂花的香味心情就会更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神状况，喝了心情会莫名的好。
（4）止咳，化痰，促进胃肠道健康的作用
促进胃肠道健康，并且对于这种部位所产生的多种疾病都有很不错的疗效。特别是醒胃、化痰、镇咳、顺气、健胃整肠的作用，生活中若是身体出现了胃下垂、胃胀气以及十二指肠溃疡等毛病，都可以喝桂花红茶，桂花对于这些肠胃疾病有着很不错的疗效。
桂花红茶，用桂花做引子，红茶味更香醇，尤其适合女人喝。
建议没病的人也要经常吃中药调理？
我也不知道中医治未病到底治的啥，我只知道他们没有能够做到治未病😂😂所以治未病就是中医忽悠人的😂😂要不然国医大师都做不到治未病，凭什么要求老百姓做到
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