吃生核桃的功效和作用，兔子能吃生核桃吗？
兔子不能吃核桃。兔子是食草动物，只能吃一些蔬菜之类的，千万不要把人吃的都给兔子尝，核桃中植物油含量过高，兔子是不需要如此高的油脂摄入的，消化不了会积在胃里的里面。
1、冷冻的食物：这会让兔兔的肠胃非常地不适应而发生腹泻，蔬果等刚从冰箱取出，一定要放至与室温相同，才能给兔兔吃哦！
2、腐烂：不要认为动物没有人那么贵重，吃一些人不能吃的变质食物没什么关系，兔肉特别脆弱，不可食。

3、糖果及很甜的零食：高热量、高糖分，实在对兔子没什么好处，除了使其过度肥胖，引发消化道疾病，还会使兔兔患上蛀牙。
4、肉类：大忌！兔子是素食动物，他们的消化系统根本无法消化和吸收，若食用除了引发胃肠道阻塞，肠道坏死，还会使骨骼肌肉变形
生核桃可以吃吗？
核桃可以生吃，营养价值比较高，但是不建议过量的食用
生吃核桃的好处：
1.核桃中含有丰富的蛋白质、适当的食用可以帮助补充身体的营养，从而提高免疫功能。
2.核桃中含有丰富核桃多酚，有着抗氧化活性，可以促进脑部的神经发育，提高记忆力。
3.核桃中含有膳食纤维，能够促进水分吸收
鲜核桃可以直接吃吗？
可以吃的，而且生核桃生吃的话，营养损失是最少的，加热以后会破坏其中的营养元素。而且生核桃对皮肤是很有好处的，是女性美容的食品，每天早晚各吃两个核桃，可以对大脑有好处，还可以让头发更加的光泽柔顺，对白头发也有一定的疗效。
生核桃还有丰富的钙，所以缺钙人群可以多吃核桃。另外生核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，所以可以促进细胞的生长发育。
吃生核桃真的能够黑发吗？
想必很多小姐姐们为了有一头乌黑亮丽的秀发寻遍了各种民间偏方，食疗maybe是大多数人的选择，即能解馋还能黑发，鱼与熊掌兼得！
坚果类的小零食估计是许多人的黑发首选，还有就是诸如黑芝麻之类的黑色食物等。坚果类零食里要数核桃最为熟悉，补脑功效古来有之，虽然小编我吃了那么多核桃也没见变聪明，不知道是不是真的有效？
核桃等坚果类食品含有丰富发油脂，虽然。。可能。。或许能有些许的黑发功能，但是要提醒的是，核桃吃多了或许也有秃顶的风险。摄入油脂过多，毛囊也会往外分泌过多的油脂哦！油脂分泌旺盛就有可能造成脂溢性脱发（小编愚见）！反正小编身边那些“地中海”都是大腹便便的！
不论是核桃还是其他坚果类食品建议大家适可而止，就怕到时候黑发没成功，反而需要去做植发！
还有一点就是，有人对坚果类过敏，建议此类易敏感人群，选择其他方法！
经常吃核桃对头发有好处吗？
【经常吃核桃对头发有好处吗？】我们先来认识下核桃，核桃仁外形与人体大脑非常相似。核桃仁含有丰富的营养素,对人体有益，可强健大脑,人们非常喜欢的坚果之一。
对于核桃的吃法也是有多种，除了生吃核桃仁之外，可煮食、炒食、蜜炙、油炸等。要是你有少白头，常吃核桃能使得头发变黑，这只是其中的一个小方法。白发变黑还是需要的其它的辅助，才能实现变黑。
（核桃和糖搅拌一起吃）
