吃马齿苋对身体有什么好处，马齿苋为什么不能生吃？
马齿苋是可以生吃的。马齿苋里面不含有害物质，生吃不会引起身体不适，反而还可以起到一定保健效果。马齿苋生吃的好处：1马齿苋中含有丰富的钾盐，钾盐有降低血压的效果，甚至其中的钾离子可以直接用于心血管病的防治，经常喝马齿苋煮水可以保护血管弹性，降低高血压和中风的几率。2马齿苋中含有一种名为ω—3脂肪酸的物质，ω—3脂肪酸可以抑制体内胆固酸的的吸收，从而减少血液中胆固醇的浓度，经常喝马齿苋煮水可以改善血管的韧性，对心脑血管疾病的防止很有帮助。
兔子喂马齿苋好处？
你好，马齿苋是一种营养丰富的绿色植物，含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分。喂兔子马齿苋可以促进兔子的生长发育，增强免疫力，提高繁殖能力。此外，马齿苋还具有清热解毒、利尿消肿等功效，可以帮助兔子排除体内毒素和废物，保持身体健康。但需要注意的是，喂食马齿苋应适量，过量会引起腹泻等问题。
马齿苋做梅干菜好吃吗？
挺好吃的。马齿苋也可以做成马齿苋扣肉吃，马齿苋扣肉的做法和梅干菜扣肉的做法相同，只不过把马齿苋换成梅干菜即可。采摘下来，拿回来做菜吃。也会把马齿苋晒干，存放起来，然后等到天气冷的时候吃。说起来，现在正是吃晒干的马齿苋的好时节，晒干的马齿苋营养价值是比较高的，吃点晒干的马齿苋对身体有很多好处。
马齿苋有什么功用？
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一、马齿苋使用禁忌
现在很多朋友，对于很多东西只要说它好就会形成一窝蜂，单单强调它的价值，其实马齿苋禁忌不少，不可不知道的。
1、脾胃虚寒的人是不适合吃马齿苋，例如经常闹肚子的朋友。
2、怀孕的孕妇朋友就不能吃的。
二、马齿苋的作用——长寿茶
1、马苋菜属于马齿苋的一年生肉质草本植物。别称:马苋、五行草、长命菜、五方草、瓜子菜、麻绳菜、马齿菜、蚂蚱菜等等
2、由于马齿苋枝叶肥厚，颜色翠绿喜人，再加上在中国的分布广泛，曾经在中国的经济困难时代，是一款救命菜，还是中医上的长寿菜，所以马苋菜为药食两用植物。
3、马齿苋药性酸、寒，全草入药，具有清热解毒、凉血止血、止痢、消炎、止渴、利尿作用。例如抑菌作用马齿苋对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用，特别对痢疾杆菌的作用很强。
4、种子可明目。
5、可作兽药和农药，动物的痢疾性疾病有不错的疗效。
6、嫩茎叶可作蔬菜，马齿苋每100克马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3克，脂肪0.5克，糖类3克，粗纤维0.7克，钙85毫克，磷56毫克，铁1.5毫味酸，可以说是营养丰富，是夏季不可多得的一道美味。
食用方法:最好的是凉拌，即洗净，热水焯水2--3分钟，配料蒜末、麻油、精盐即可。
7、可作饲料。喂牛羊猪，记得上次回答有关马齿苋，一个网友就说，我们经常拿来喂猪的你们城里人，给人吃。呵呵
8、保健作用:马苋菜鲜草VE的含量达0.2%，比菠萝高5倍，有助于人体抗衰老。。去甲肾上腺素能促进胰岛素的分泌，调节人体内糖代谢的过程，从而具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用，所以常吃马齿苋对糖尿病有食疗作用。
但和薏米马齿苋搭配使用？
说到花椒，想必很多人想到的是火锅，其实它还有其他的功效，助于祛湿排毒，把它和薏米.马齿.苋茶搭配使用，可以改善湿气带来的疲倦。其中马齿苋，有清热解毒、利水祛湿，避免湿气的侵蚀，增加湿气的代谢，减少体内毒素的堆积的作用。
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。花！椒！和薏！米！马！齿！苋！茶！搭配使用的甜头：
1、增强代谢循环，有助睡眠
在我们肚脐出，有一个穴位叫做“神阙穴”，这个穴位位于人体其他穴位中间，经常在肚脐处用花椒加以热敷，是可以促进身体的代谢循环，加强血液流通。
起到排除身体多余代谢废物，促进毒素排出，再加上服用薏米马齿苋，祛湿真的很强了，晚上睡眠自然也是更好，并且白天疲倦感也会减轻，更加精神。
2、促进消化，改善肠胃健康
饮食口味比较重的，就容易出现宿便堆积，并且消化不良，口臭便秘的现象，而在肚脐处每晚敷上一会花椒，也能促进身体排毒，改善消化吸收问题，侧面起到调节肠胃健康的帮助，对于平时饮食不规律，或者排便困难的人来说，也是较为不错的，当然千万不要忘记喝上薏！米！马！齿！苋！茶！3、瘦身减肥
湿气容易导致身体浮肿虚胖，而花椒可以通过排湿排毒的帮助，起到改善体重，瘦身减肥的帮助，当然在外用花椒的时候，也要记得内服薏米马齿苋，对于排湿减肥的帮助，也会更有帮助。
当然这里并不是说可以直接将花椒“塞在”肚脐眼上，而是要经过处理加工的，现将干净干制好的花椒，加以碾碎加工，然后凝聚成一个球状，再放在干净的纱布上压扁，最后再敷在肚子上，加以固定，晚上可以敷一会。
外用花椒，内服薏米马齿苋茶，内外夹击，祛湿效果很好，不出半月湿气跑光一身轻。如果还有问题的欢迎留言评论。
